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三七粉斑，請(qǐng)問(wèn)專家頸總動(dòng)脈有斑塊用三七合適嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 01:07 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：358

請(qǐng)問(wèn)專家頸總動(dòng)脈有斑塊用三七合適嗎建議：你好，頸總動(dòng)脈有斑塊建議你可以服用硝基地平緩釋片，辛伐他汀，多吃木耳,海帶,紫菜,金針姑,洋蔥等能軟化血管的食物,多吃水果和蔬菜，少吃蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物。根據(jù)你提供的資料，為頸……

1，請(qǐng)問(wèn)專家頸總動(dòng)脈有斑塊用三七合適嗎

建議：你好，頸總動(dòng)脈有斑塊建議你可以服用硝基地平緩釋片，辛伐他汀，多吃木耳,海帶,紫菜,金針姑,洋蔥等能軟化血管的食物,多吃水果和蔬菜，少吃蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物。
根據(jù)你提供的資料，為頸動(dòng)脈動(dòng)脈硬化斑塊形成，但未形成明顯血管狹窄。但b超只能看頸動(dòng)脈路外端，而不能看頸動(dòng)脈顱內(nèi)段和顱內(nèi)動(dòng)脈，因此看的不全面，建議你再去做一下腦cta或mra，明確有無(wú)鬧內(nèi)血管病變后再?zèng)Q定下一步治療方案。杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院-介入血管科-周兵副主任醫(yī)師

三七粉斑

2，長(zhǎng)期吃三七粉能祛斑嗎

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一張美麗漂亮的臉走到那里都是引人注目的，可是臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)對(duì)于愛(ài)美的大家就無(wú)法接受了，斑點(diǎn)嚴(yán)重影響了自身的魅力與氣質(zhì)。那么吃三七粉能祛斑嗎？　　三七粉對(duì)祛斑是有一定功效的。這是因?yàn)槿叻鬯赜小把芮宓婪颉钡姆Q號(hào)，這是因?yàn)槿叻劬哂信哦镜?、活血化瘀的功效，。三七粉，是一種非常好的中藥材，其藥用價(jià)值高，服用方便，其中含有氨基酸、微量元素、三種抗癌活性硒以及粗蛋白質(zhì)等成分。其主要功效是補(bǔ)血，具有活血、止血、補(bǔ)血、保護(hù)心肌、抗心律失常、降壓、抗氧化抗衰老等作用。其中，三七養(yǎng)顏因子，對(duì)去除皮膚瑕疵，煥發(fā)皮膚神采，調(diào)理皮膚脈氣，有一定的作用。由此可見(jiàn)，服用三七粉，對(duì)于去除黃褐斑或許會(huì)有一定的療效?！　∽⒁馐马?xiàng)：　　三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，則應(yīng)該分為早中晚平均服用，這樣會(huì)比一次性吃9克三七粉祛斑的效果好很多，而吃三七粉祛斑的時(shí)間沒(méi)有特定的要求，可以根據(jù)自己的時(shí)間而分配?！　∫陨鲜菍?duì)吃三七粉能祛斑嗎問(wèn)題的回答，建議大家根據(jù)自身情況而選擇適合自己的祛斑方法，以免發(fā)生不良反應(yīng)。

三七粉斑

3，如何消除老年斑三七粉有作用嗎

老年斑形成的原因老年斑形成的原因是人體在代謝過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì)，即脂褐質(zhì)色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。人在青壯年時(shí)期，體內(nèi)有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質(zhì)會(huì)使游離基變?yōu)槎栊曰衔?，不能生成過(guò)氧化脂質(zhì)，故不能對(duì)細(xì)胞有所破壞。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的抗氧化功能逐步減退，到了老年時(shí)體內(nèi)游離基便會(huì)起破壞作用了。一般認(rèn)為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。得了老年斑的危害性老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。在人體的心肌、肝臟、神經(jīng)細(xì)胞以及腎上腺皮質(zhì)的細(xì)胞內(nèi)，都存在著一種叫做“脂褐質(zhì)”的色素，它是細(xì)胞氧化后的產(chǎn)物。它不僅聚集在體表的細(xì)胞膜上，也會(huì)侵犯人體內(nèi)各系統(tǒng)器官，而且還侵?jǐn)_機(jī)體內(nèi)部，如果沉積在血管壁上，會(huì)使血管發(fā)生纖維性病變，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓、心肌梗塞；積存于腦細(xì)胞時(shí)，影響腦功能，從而加速了腦衰老過(guò)程，還會(huì)引起老年人記憶、智力障礙，抑郁癥，甚至老年癡呆。這種物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)積蓄，便會(huì)妨礙細(xì)胞的正常代謝，對(duì)細(xì)胞組織功能活動(dòng)的妨礙也就愈大、引起整個(gè)機(jī)體衰老，最后導(dǎo)致死亡哪食物有預(yù)防和治療老年斑的作用要想不長(zhǎng)或少長(zhǎng)老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外，還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物1、植物油是維生素E最好的食物來(lái)源2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E3、洋蔥中含有硫質(zhì)和必需維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能消除體內(nèi)不潔廢物，使肌體保持潔凈4、三七粉是最好的抗氧化劑。也是目前最有效的預(yù)防和治療老年斑首選長(zhǎng)了老年斑兩個(gè)重要的原因1、“脂褐質(zhì)色素”這種色素在人體表面聚集2、抗氧化從上面不難看出消除老年斑首先要抗氧化，這些抗氧化物質(zhì)會(huì)使游離基變?yōu)槎栊曰衔?，不能生成過(guò)氧化脂質(zhì)，故不能對(duì)細(xì)胞有所破壞。更好的抗氧化可以從食物中獲取消除老年斑三七粉有作用嗎研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，可以防止老年色素沉積在血管上，阻止血管變性可以有效推遲老年斑的發(fā)生三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最為明顯在《本草綱目拾遺》里記載三七粉：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。”在中藥里面，補(bǔ)血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補(bǔ)血，可以說(shuō)是藥中之寶。三七粉有美容功效常服三七粉自然氣血充足而通暢，是最有益的預(yù)防和治療老年斑肝是是人體的解毒器官，人體代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的一些有害廢物及外來(lái)的毒物、毒素、藥物的代謝和分解產(chǎn)物，均在肝臟解毒，無(wú)論是青春期還是中年的女性，由于體內(nèi)分泌激素過(guò)多和肝不能完全解除人體毒素，而造成臉部會(huì)長(zhǎng)出很多痘痘，三七粉能改善肝臟微循環(huán),減輕肝損傷，保肝護(hù)肝促進(jìn)肝臟分功能，完全解除和排除人體毒素。三七粉可促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，對(duì)各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進(jìn)作用。較大的工作壓力和緊張的生活節(jié)奏，造成中年白領(lǐng)特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由于工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，長(zhǎng)斑等三七粉消除老年斑視頻北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院周圍血管科首席專家陳淑長(zhǎng)教授認(rèn)為隨著人體新陳代謝的下降，如果皮下組織的垃圾，沒(méi)有充足的血液運(yùn)送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑、老年斑。老年斑其實(shí)是氣血不足的表現(xiàn)。血的充足和暢通是至關(guān)重要的。在《本草綱目拾遺》這部書(shū)里面說(shuō)：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。”這就是說(shuō)中藥里頭，補(bǔ)血三七最好，三七粉它既能夠活血，又能止血，還能補(bǔ)血，可以說(shuō)是藥中之寶。常服自然氣血充足而通暢，是有益于祛除色斑、美容的。另外現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，三七粉具有提高機(jī)體免疫力、抗疲勞的功能。陳教授建議，30歲以上有老年斑的人，每次用1到3g的三七粉。特別是色素沉著的朋友，可以每天服用三七粉會(huì)有驚喜的發(fā)現(xiàn)祛斑用三七粉收集整理

三七粉斑

4，生三七粉可以淡斑嗎

老年斑形成的原因老年斑形成的原因是人體在代謝過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì)，即脂褐質(zhì)色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。人在青壯年時(shí)期，體內(nèi)有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質(zhì)會(huì)使游離基變?yōu)槎栊曰衔铮荒苌蛇^(guò)氧化脂質(zhì)，故不能對(duì)細(xì)胞有所破壞。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的抗氧化功能逐步減退，到了老年時(shí)體內(nèi)游離基便會(huì)起破壞作用了。一般認(rèn)為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。得了老年斑的危害性老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。在人體的心肌、肝臟、神經(jīng)細(xì)胞以及腎上腺皮質(zhì)的細(xì)胞內(nèi)，都存在著一種叫做“脂褐質(zhì)”的色素，它是細(xì)胞氧化后的產(chǎn)物。它不僅聚集在體表的細(xì)胞膜上，也會(huì)侵犯人體內(nèi)各系統(tǒng)器官，而且還侵?jǐn)_機(jī)體內(nèi)部，如果沉積在血管壁上，會(huì)使血管發(fā)生纖維性病變，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓、心肌梗塞；積存于腦細(xì)胞時(shí)，影響腦功能，從而加速了腦衰老過(guò)程，還會(huì)引起老年人記憶、智力障礙，抑郁癥，甚至老年癡呆。這種物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)積蓄，便會(huì)妨礙細(xì)胞的正常代謝，對(duì)細(xì)胞組織功能活動(dòng)的妨礙也就愈大、引起整個(gè)機(jī)體衰老，最后導(dǎo)致死亡哪食物有預(yù)防和治療老年斑的作用要想不長(zhǎng)或少長(zhǎng)老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外，還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物1、植物油是維生素E最好的食物來(lái)源2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E3、洋蔥中含有硫質(zhì)和必需維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能消除體內(nèi)不潔廢物，使肌體保持潔凈4、三七粉是最好的抗氧化劑。也是目前最有效的預(yù)防和治療老年斑首選長(zhǎng)了老年斑兩個(gè)重要的原因1、“脂褐質(zhì)色素”這種色素在人體表面聚集2、抗氧化從上面不難看出消除老年斑首先要抗氧化，這些抗氧化物質(zhì)會(huì)使游離基變?yōu)槎栊曰衔?，不能生成過(guò)氧化脂質(zhì)，故不能對(duì)細(xì)胞有所破壞。更好的抗氧化可以從食物中獲取消除老年斑三七粉有作用嗎研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，可以防止老年色素沉積在血管上，阻止血管變性可以有效推遲老年斑的發(fā)生三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最為明顯在《本草綱目拾遺》里記載三七粉：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一?！痹谥兴幚锩?，補(bǔ)血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補(bǔ)血，可以說(shuō)是藥中之寶。三七粉有美容功效常服三七粉自然氣血充足而通暢，是最有益的預(yù)防和治療老年斑肝是是人體的解毒器官，人體代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的一些有害廢物及外來(lái)的毒物、毒素、藥物的代謝和分解產(chǎn)物，均在肝臟解毒，無(wú)論是青春期還是中年的女性，由于體內(nèi)分泌激素過(guò)多和肝不能完全解除人體毒素，而造成臉部會(huì)長(zhǎng)出很多痘痘，三七粉能改善肝臟微循環(huán),減輕肝損傷，保肝護(hù)肝促進(jìn)肝臟分功能，完全解除和排除人體毒素。三七粉可促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，對(duì)各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進(jìn)作用。較大的工作壓力和緊張的生活節(jié)奏，造成中年白領(lǐng)特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由于工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，長(zhǎng)斑等三七粉消除老年斑視頻北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院周圍血管科首席專家陳淑長(zhǎng)教授認(rèn)為隨著人體新陳代謝的下降，如果皮下組織的垃圾，沒(méi)有充足的血液運(yùn)送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑、老年斑。老年斑其實(shí)是氣血不足的表現(xiàn)。血的充足和暢通是至關(guān)重要的。在《本草綱目拾遺》這部書(shū)里面說(shuō)：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。”這就是說(shuō)中藥里頭，補(bǔ)血三七最好，三七粉它既能夠活血，又能止血，還能補(bǔ)血，可以說(shuō)是藥中之寶。常服自然氣血充足而通暢，是有益于祛除色斑、美容的。另外現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，三七粉具有提高機(jī)體免疫力、抗疲勞的功能。陳教授建議，30歲以上有老年斑的人，每次用1到3g的三七粉。特別是色素沉著的朋友，可以每天服用三七粉會(huì)有驚喜的發(fā)現(xiàn)祛斑用三七粉收集整理

5，中藥怎么祛斑杏仁粉可以祛斑嗎

臉部，建議你外用中藥敷臉，七子美白粉或玉容膏；網(wǎng)上有買的。七子美白粉調(diào)和敷臉 ，用醋浸泡一小時(shí)，不喜歡醋味可以用紅酒調(diào)和。每天晚上一次，4周一個(gè)療程，內(nèi)服不 要去吃什么藥，可以內(nèi)服健康食品；綠藻片。松花粉等；調(diào)節(jié)身體平衡；排毒促進(jìn)細(xì)胞 在生，每次10粒，一天兩次飯前服用。
斑的形成都是身體內(nèi)部的因素加上外部一點(diǎn)形成的，內(nèi)調(diào)最重要，除了多喝水。注意防曬，還要注重飲食，多吃清淡。少熬夜。同時(shí)配合一些護(hù)膚品，這款艾詩(shī)緹美白精華素，就非常不錯(cuò)喲，使用方法簡(jiǎn)單，而且效果也超好喲。聽(tīng)說(shuō)是因?yàn)楦缓素S富的膠原蛋白及雨生紅球藻精華，祛斑又美白，效果不錯(cuò)。
三七粉 內(nèi)服

6，三七粉怎么吃祛斑

三七粉祛斑的服用方法：1、內(nèi)服直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等調(diào)和后使用，不僅有助于女性活血、補(bǔ)血，對(duì)于面部祛斑更是有很好的療效。2、外用將三七粉調(diào)和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。擴(kuò)展資料：日常生活中的祛斑方法：1、茄子祛斑茄子可以用來(lái)祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了！2、黃瓜粥現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)消除色斑、增白皮膚有很好的效果。3、檸檬冰糖汁將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內(nèi)服外用斑點(diǎn)跑光光人民網(wǎng)-快速祛斑方法 6種祛斑食物吃出白皙皮膚

7，三七粉多少錢一斤

100~1000元不等三七粉由100到1000元不等，因?yàn)槿呱L(zhǎng)緩慢，需要5-10年才可采收，最高的時(shí)候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房?jī)r(jià)格可能還會(huì)上浮20%-50%。三七粉由100到1000元不等，因?yàn)槿呱L(zhǎng)緩慢，需要5-10年才可采收，而對(duì)于年限來(lái)說(shuō)最直觀的反映就是個(gè)頭大小，所以不同大小的三七價(jià)格是不一樣的。常用的分類法如下：500g有20~29個(gè)之間三七叫20頭三七500g有30~39個(gè)之間三七叫30頭三七，500g有40~49個(gè)之間三七叫40頭三七，500g有60~69個(gè)之間三七叫60頭三七，500g有70~120個(gè)之間三七叫120頭三七，500g有120個(gè)以上的三七叫無(wú)數(shù)頭三七。無(wú)頭三七約100元/斤，20頭的約500一斤。最高的時(shí)候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房?jī)r(jià)格可能還會(huì)上浮20%-50%。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等

8，三七粉適合什么人群喝

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅鲅?、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

9，不知道是老了咋了一段時(shí)間了老是睡眠不好還臉上長(zhǎng)斑了不知

四物湯 活血養(yǎng)血生血有斑可以試試三七粉 活血祛瘀的
斑 的話 ，跟睡眠 缺水都是有很大的關(guān)系的哦 所以還是盡量早點(diǎn)睡覺(jué)，睡的越晚 就越難睡著的 1、避免陽(yáng)光和紫外線照射。如果長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下活動(dòng)，應(yīng)戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽(yáng)光的直射，并且在臉上涂上防曬霜可避免皮膚曬黑。2、如果臉上出現(xiàn)了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡(jiǎn)單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類，保持30-40分鐘，然后用餐巾紙擦掉，同時(shí)帶上30-40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。 漂白型不能在外出之前涂抹，因?yàn)殛?yáng)光的照射下會(huì)刺激皮膚，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一層防曬護(hù)膚霜。水是美容圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。 充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。 飽飽的睡一覺(jué) 就會(huì)感覺(jué)皮膚好了很多了哦 希望幫到你哈 O(∩_∩)O~
睡眠是保證好皮膚的關(guān)鍵，晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，才能保證內(nèi)臟的排毒正常。長(zhǎng)斑也可能是你防曬沒(méi)做好，紫外線電腦輻射什么都會(huì)傷害你的皮膚，出門(mén)要擦隔離霜，植村秀的好像口碑不錯(cuò)，比較輕薄的，但是也要注意每天的清潔工作。皮膚的狀態(tài)，都說(shuō)是不可逆的，所以要防患于未然，如果年紀(jì)輕，還是要注意自己的皮膚年齡，提早保養(yǎng)。
不知道LZ幾歲了。女性長(zhǎng)斑可以補(bǔ)充大豆異黃酮噢。堅(jiān)持吃半年到一年不要斷，會(huì)有效果的。睡眠不好吃蜂膠吧。我們?nèi)叶荚诔?。我也是晚上睡不著的人，而且容易半夜醒過(guò)來(lái)。吃了蜂膠后我基本都是一覺(jué)到天亮的，睡眠質(zhì)量有提高。
吃螺旋藻吧

10，本人臉上最近長(zhǎng)出了類似雀斑的東西怎么去

最好去醫(yī)院看下 不要亂擦藥
通過(guò)醫(yī)療激光處理就可以去掉，不留痕跡與疤痕，無(wú)痛苦，見(jiàn)效快。
雀斑是咖啡色的 ，不是黑色，您最好先去醫(yī)院診斷下！有沒(méi)有效果不是口上光說(shuō)說(shuō)的，要給您一個(gè)明確的承諾，而且承諾是您看的見(jiàn)的，這樣萬(wàn)一效果不好，您還有說(shuō)理的地方和依據(jù)對(duì)吧。上海誠(chéng)實(shí)護(hù)膚美容有限公司是專門(mén)治療雀斑的公司，十年來(lái)治愈的人數(shù)無(wú)數(shù)，都是一次用藥徹底根除的效果，十五天左右您的雀斑徹底消失并永不反彈，外用中藥內(nèi)服西藥對(duì)您皮膚無(wú)任何傷害和刺激，具體的詳情可以進(jìn)公司網(wǎng)站查詢和咨詢。合同保證效果，讓您放心無(wú)憂客服QQ5593056
雀斑是遺傳造成的，一般青春期最明顯，之后正常情況下會(huì)變淡，但很遺憾地告訴你，雀斑是不可能徹底去掉的，我在三甲醫(yī)院看過(guò)，現(xiàn)在的激光祛斑只是破壞表皮，結(jié)痂，暫時(shí)將表皮的黑色素去掉，但真皮層里的雀斑黑色素還會(huì)隨時(shí)間的推移長(zhǎng)出來(lái)的，而藥物只是緩解的作用，讓它變淡而已，千萬(wàn)不要病急亂投醫(yī)，現(xiàn)在很多醫(yī)院都很功利的，花錢事小，把臉給搞破相就太不值了！ 呵呵，其實(shí)臉上有點(diǎn)小雀斑也挺不錯(cuò)的啊，有的人想要還沒(méi)有呢，真的～只要平時(shí)注意防曬，多吃蔬菜水果，保持好心情，淡淡的小雀斑會(huì)讓你越來(lái)越美呢！祝福你啊～
長(zhǎng)雀斑的人八成身體不怎么樣，月經(jīng)啊，排便啊，飲食啊，睡眠啊……如果你能使自己非常健康的話，你的斑就一定沒(méi)了。好像中醫(yī)有句話“無(wú)淤不成斑”，剛在網(wǎng)上看到三七粉具有活血化瘀、去瘀生新的作用，本人還沒(méi)試過(guò)，不過(guò)我覺(jué)得應(yīng)該有效。其次，做下面膜，用白芷加蜂蜜，《日華子本草》說(shuō)白芷能去雀斑。該藥還可以配其他粉一起使用，白茯苓，白術(shù)，白芍……還有，長(zhǎng)雀斑的人通常都血脈不通，比較怕冷，所以平時(shí)敲敲膽經(jīng)，胃經(jīng)，推腹，叩首……去看看中里巴人的書(shū)吧，肯定對(duì)你有好處的，還有傷害雜病論等等中醫(yī)養(yǎng)生的書(shū)。最后就是泡腳，泡腳可以治百病，泡腳要泡到小腿，并放些藏紅花、艾葉。長(zhǎng)雀斑的人就應(yīng)該得比別人更愛(ài)惜自己。還有一點(diǎn)，非常重要的，就是早睡早起，早睡是滋陰，早起是壯陽(yáng)，得陰陽(yáng)同補(bǔ)。祝你早日得到美麗。

11，去除皮膚斑點(diǎn)和皺紋有什么好辦法

兩分鐘除皺按摩 消除眼下皺紋 先在眼周涂上眼霜，然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側(cè)，用力朝太陽(yáng)穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然后松手，重復(fù)做4遍。 消除眼角皺紋 食指和中指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，同時(shí)閉眼。當(dāng)眼皮垂下時(shí)，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做6遍。 對(duì)抗眼部肌膚老化 1、注意外出時(shí)擦適當(dāng)?shù)难鄄勘ｐB(yǎng)品。 2、適當(dāng)?shù)恼彰髟O(shè)備，不要太暗也不要太亮。 3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測(cè)量度數(shù)。 4、在做眼部清潔時(shí)，不要過(guò)度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化 斑點(diǎn)的形成原因很多 日曬啊 內(nèi)分泌啊 所以你先弄清楚形成斑點(diǎn)的原因 看你的情況可能是因?yàn)殡娔X輻射造成的 所以用電腦時(shí)你要做點(diǎn)保護(hù)措施 擦隔離霜啊 象倩碧就有專門(mén)針對(duì)電腦輻射的一款隔離防曬霜 如果是內(nèi)分泌問(wèn)題那最好去醫(yī)院好好檢查 好多病的癥狀就是長(zhǎng)斑 還有如果你想去斑 不用聽(tīng)信那些 去斑產(chǎn)品的宣傳 斑點(diǎn)和皺紋一樣 一但生成是很難去除的 因?yàn)樗巧顚拥暮谏?現(xiàn)在打著深層去斑的效果的美容產(chǎn)品很多 實(shí)際上基本都是不可能的 斑點(diǎn)只能讓它淡化而已 所以 你只有加強(qiáng)局部美白 在有斑的地方敷美白的面膜 爭(zhēng)取淡化斑點(diǎn) 多吃能美白的食物 象黃瓜啊 檸檬啊 奇異果啊什么的 還有就是預(yù)防新的斑點(diǎn)的產(chǎn)生 這可好象可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)解決 你最好要去看看醫(yī)生 喝中藥調(diào)理下 這對(duì)年輕的mm來(lái)來(lái)說(shuō) 比你買很貴的瓶瓶罐罐強(qiáng)
美白祛斑：　　1、檸檬和黃瓜：　　每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護(hù)膚霜，增白效果明顯?！　?、綠葉面膜：　　綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時(shí)。一天2-3次把糊狀物抹在臉上?！　?、胡蘿卜法：　　2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護(hù)膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚?！　?、西紅柿汁：　　在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點(diǎn)護(hù)膚霜。長(zhǎng)期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失?！　?、蒲公英花水：　　在一把蒲公英花中倒入一杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑?！　?、蘿卜和西紅柿片：　　將臉洗凈，涂護(hù)膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉?！　?、檸檬汁加奶：　　油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來(lái)洗臉，能增白皮膚?！　∪コ櫦y：　　一、綠茶蛋黃去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：綠茶粉1小匙，蛋黃1個(gè)，面粉1匙　　操作步驟：在面粉中參與蛋黃攪拌后，再參與綠茶粉繼續(xù)混合。　　使用方法：將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。敷了面膜后的肌膚會(huì)很敏感，請(qǐng)勿立刻上妝。即使要化妝也先要涂上一層薄薄的化妝水或乳液?！　∶廊莨πВ鹤鐾昝婺ず?，你會(huì)感覺(jué)皮膚真的很光滑，有很好的美白效果。綠茶抗氧化這是大家都知道的，自制綠茶面膜有很好的去皺效果，而且綠茶不含酸性，不會(huì)刺激到皮膚?！　《ⅫS芪蜂蜜去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：黃芪6克，白芷6克，當(dāng)歸6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升　　操作步驟：把黃芪、白芷、當(dāng)歸、三七粉一同研磨成極細(xì)的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均勻，調(diào)勻成糊狀即可。　　使用方法：先把面部清潔干凈，還要用熱毛巾敷臉片刻，等面部的毛孔充分張開(kāi)，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，避開(kāi)眼部、唇部肌膚，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗凈臉部，即可。　　美容功效：抵抗肌膚衰老，去除面部細(xì)紋，很適合干性膚質(zhì)的肌膚。這款面膜每周用一到兩次是最好的?！　∪⑸剿幏讶グ櫭婺ぁ　?zhǔn)備素材：蕃茄粉1匙，山藥粉1匙，礦泉水適量　　操作步驟：先將蕃茄粉、山藥粉加點(diǎn)礦泉水進(jìn)去，一起混合攪拌均勻。潔面后，把這款面膜敷在臉上，然后等15分鐘后用溫水沖洗干凈。　　美容功效：這款面膜的性質(zhì)很溫和，有美白祛斑的雙重效果，更有有效抵抗肌膚的老化，保持皮膚的彈性，尤其很適合25歲以上的女性使用。　　四、絲瓜汁蜂蜜去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：絲瓜汁，酒精，蜂蜜，麥粉　　操作步驟：　　1、將絲瓜汁、酒精以及蜂蜜混合均勻，潔面后涂在臉上，等到臉變干后，再用清水洗凈?！　?、也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15--20分鐘，再用溫水清洗干凈便可?！　∶廊莨πВ哼@款面膜可以讓肌膚光滑柔嫩，對(duì)于治療長(zhǎng)痘痘的肌膚也很有效果哦！也可以將新鮮絲瓜榨汁，絲瓜含多種維他命，保持肌膚細(xì)嫩。 長(zhǎng)期更有漂白皮膚的效果！
這個(gè)具體看你的皮膚情況，你的q多少，具體的幫你看下，教你正確去除，避免反復(fù)
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