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不是肋間神經(jīng)痛,是胸肌拉傷.針灸能治好,但是穴位不好找.可先服:三七傷片和復(fù)方丹參片.

摘要：三七粉怎么吃?三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。三七粉生吃，專家建議：每天3-5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。三七粉服用的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)我們的身體效果就越好。下面一起看一下三七粉的作用與功效，以及三七粉的正確吃法吧！ 1、三七具有擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量等功效，并能有效的預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧征 2、預(yù)防和治療高血脂：三七被稱之為”血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。一樣需要”生吃“三七粉。 3、溫水還是開水送服?生吃好還是熟吃好？生吃活血、熟吃補(bǔ)血：三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。生吃之法一溫水沖服三七粉生吃，專家建議：每天3-5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克切忌水溫度一定要低或者涼白開！功效：對(duì)外傷出血、吐血、跌打淤血、產(chǎn)后血暈等血癥有良好功效；還可以預(yù)防高血壓、高血脂、冠心病。熟吃之法—開水沖服燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，旦是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。三七粉其實(shí)沒有固定的服用時(shí)間，我們服用的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)我們的身體效果就越好，并且每個(gè)人的吸收程度不一樣。三七粉溫慢而調(diào)，每天服用一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持服用，慢慢的把血液垃圾清理干凈，而我們服用的時(shí)間越長(zhǎng)，血管就越暢通，治療效果就越好。三七粉需要我們長(zhǎng)期服用，我們可以根據(jù)自己的需求，達(dá)到自己期望的效果就不服用，也可以繼續(xù)堅(jiān)持服用，使身體更加的健康。

基本沒什么用，三七對(duì)活血化瘀方面有很好的療效，但是對(duì)體力產(chǎn)生的疼痛應(yīng)該不會(huì)有作用。體力就是肌肉酸疼，干一段時(shí)間就好了?；蛘咴谡乙粋€(gè)輕松一點(diǎn)

三七粉一般是早上和晚上飯前半小時(shí)空腹吃的，三七粉的吃法：每天吃兩次，早上和晚上各一次，一次吃三到五克，睡前半小時(shí)不吃會(huì)失眠；可以飯前也可以飯后吃了。一般情況下從三七粉的外觀來看是分別不出其好壞的，所以在里面加面粉，或是用須根磨粉等情況也多，如果要吃，可以自己拿三七根自己磨粉。我是江.蘇的，這些年由于氣血虧虛，故此一直在吃三七粉，藥·店市·場(chǎng)等好多是用樹根或者是藤三七冒·充的，不敢吃，是一位做藥材研究的小伙幫帶的，董藥，知道吃法配伍等，嬍1信是 nsns456 ，吃法用量等不知的可以問.#%^&Z*不必把過多精力放在跑鞋上針對(duì)跑步保護(hù)膝蓋和避免受傷角度，跑鞋沒你想的那么重要，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有。跑鞋對(duì)避免跑步運(yùn)動(dòng)傷害方面的重要性，在我看來都排在下面列舉的幾個(gè)因素之后，先說明這點(diǎn)是因?yàn)楹芏嗯笥讯颊J(rèn)為自己跑步膝蓋或其他傷害是單純因跑鞋導(dǎo)致。跑鞋只跟用途需要有關(guān)，然后就是你自己的個(gè)人喜好。學(xué)會(huì)控制跑量跑步是一輩子的事情，我們?cè)谂懿街袝?huì)獲得極大的滿足感。但正是這種滿足感往往會(huì)驅(qū)使我們運(yùn)動(dòng)過量。這也是很多新手容易犯的大錯(cuò)：今兒個(gè)心情好，在操場(chǎng)跑了二十圈，第二天膝蓋就疼的不能走路了如何避免運(yùn)動(dòng)過量，最基礎(chǔ)的一個(gè)原則：每周加量不要超過10%。關(guān)于跑量的遞增量有不同說法，單純用百分比來控制只是一個(gè)統(tǒng)計(jì)學(xué)上的結(jié)果，并不非常合理。因此每次跑步時(shí)的感受非常重要。這種感覺就是肌肉和身體的疲倦程度。對(duì)有經(jīng)驗(yàn)的跑者來說，在跑量遞增的賽前時(shí)期，先要感知一下跑與上周同樣的跑量是否更輕松，如果是的話，在超出的跑量部分任意點(diǎn)感到無(wú)法控制跑姿時(shí)都應(yīng)該停下來。如果并不感覺比上周更輕松，則不要選擇增加跑量。在連續(xù)增加跑量或是高強(qiáng)度訓(xùn)練進(jìn)行3-4周后，要設(shè)計(jì)1周的間隔周，將跑量減至最高峰的70%左右，進(jìn)行充分的恢復(fù)和休息。之后再繼續(xù)增加跑量和訓(xùn)練強(qiáng)度。而對(duì)于新手來說，雙周增加一次跑量更為合理。相當(dāng)于一周提高，一周鞏固成果。而增加量不必限制刻意的比例。關(guān)注身體，跑到覺得落地變重，或是膝部感覺有壓力時(shí)馬上停下來。減少速度訓(xùn)練同等跑量的情況下，更高的速度意味著更大的沖擊力，對(duì)膝蓋傷害的可能更大。同時(shí)更高的速度，跑姿就會(huì)變形，為了拉大步伐，提高速度。不自覺的腿部在落地時(shí)沒有任何彎曲，喪失了通過關(guān)節(jié)彎曲時(shí)的肌肉緩沖能力，而將沖擊力直接傳給了膝蓋。這也是很多初跑者在跑步的前2個(gè)月，跑量很少的情況下受傷的原因。跑量雖然只有每天2，3km。但是急速盡自己的全力猛跑，在肌肉保護(hù)還不夠強(qiáng)大的時(shí)候，就用巨大的沖擊力將膝蓋弄傷了。對(duì)于長(zhǎng)跑和耐力跑來說，即使一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的跑者，速度訓(xùn)練量一般也不會(huì)超過總訓(xùn)練量的10%。而且每周一般只有一次的間歇速度訓(xùn)練。而初跑者根本不用安排速度訓(xùn)練。調(diào)整跑步姿勢(shì)。首先是腳落地的位置在膝蓋的前邊，造成膝關(guān)節(jié)伸直，甚至鎖死。此時(shí)有相當(dāng)向前的力量都通過地面反饋，沖擊到膝關(guān)節(jié)。

虻蟲3克、水蛭3克、地龍3克、三七2克、一見喜干浸膏1克、丹參提取物8克研面，每日三次，開水送服，對(duì)腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血，腦血栓形成和腦栓塞引起的中風(fēng)后遺癥屢治屢效。臨床具有抗凝、溶栓、止血、降脂、擴(kuò)

額

連兩個(gè)月吃三七和西洋參，三七和西洋參的功效是補(bǔ)血補(bǔ)氣，可以讓身體精力充沛，提高免疫力，提神抗疲勞，提高記憶力等，三七和西洋參是很好的搭配，但是要吃到好的才能有效，建議吃昌弘的西洋參和三七，23年品牌。

搜一下：連著喝兩個(gè)月的三七加西洋參粉身體會(huì)有什么變化

主產(chǎn)云南，廣西，貴州，四川等省，但以云南文山州和廣西靖西縣、那坡縣所產(chǎn)的三七質(zhì)量較好，為地道藥材,熟稱“廣三七”。你喝是三七花，還是三七粉？以下是網(wǎng)上找的：一：用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外；二：月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)；三：孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對(duì)胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果；四：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣；通過以上幾點(diǎn)就可以預(yù)防“三七粉的副作用”了，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明：現(xiàn)代科學(xué)和臨床觀察長(zhǎng)期使用三七粉均未發(fā)現(xiàn)三七粉的副作用（本文由云南三七網(wǎng)http://www.yn2007.com/收集整理）

沒有多大效果，獨(dú)藥不成方，建議找醫(yī)生辨證論治，對(duì)癥用藥，三七的功效活血化瘀，消腫止痛，美容祛斑，臨床廣泛用于冠心病，腦血管硬化，跌打損傷。

關(guān)節(jié)痛可能多種病因引起，首先要排除外傷、腱鞘炎、脊柱病變壓迫神經(jīng)等原因?qū)е碌?，排除上述因素后常見的有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等等，前兩者為自身免疫系統(tǒng)疾病，治療一般是抗風(fēng)濕、免疫抑制劑治療，同時(shí)輔助止痛、補(bǔ)鈣、保護(hù)關(guān)節(jié)藥物治療。而骨性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷，治療以非甾藥止痛、鈣片補(bǔ)鈣、可用骨肽、氨基葡萄糖等藥物保護(hù)關(guān)節(jié)為主，同時(shí)生活中注意避免勞累，關(guān)節(jié)避免受涼等。不管是哪種關(guān)節(jié)炎都需要盡早治療，如果控制不及時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不可逆損傷。建議您到醫(yī)院風(fēng)濕科就診，完善檢查后判斷具體是哪種關(guān)節(jié)炎好進(jìn)一步治療。

三七粉最明顯的功效就是調(diào)節(jié)三高了，三七粉中含有的三七總皂苷，可以有效的在血管內(nèi)和脂類結(jié)合，防止脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉淀，從而防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)可以擴(kuò)大血管，減小血管壓力，從而有效的降低血脂和血壓，一般建議服用2個(gè)月左右看效果。在購(gòu)買三七粉的時(shí)候一點(diǎn)要注意購(gòu)買藥效好的真品。

馬鞍山市人民醫(yī)院心胸外科出現(xiàn)手上關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該注意根據(jù)自己的病情狀況選擇藥物，這個(gè)期間更應(yīng)該注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥，有少部分患者是可以服用三七粉的，但是如果身體有虛弱的現(xiàn)象，或者身體不適合吃三七粉，都應(yīng)該注意停止用藥，平時(shí)更應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，到醫(yī)院檢查一下再進(jìn)行治療

有一天小丸子去檢查身體。醫(yī)生讓小丸子躺下，在小丸子肚子上按了幾下。醫(yī)生問：“你有什么感覺？”小丸子回答：“有人按我肚子”。我一個(gè)哥們有點(diǎn)二，大學(xué)畢業(yè)當(dāng)了警察，前段時(shí)間抓了一個(gè)傳銷的頭子，老人都不想審，因?yàn)樽C據(jù)確鑿，就讓這哥們?nèi)チ耍Y(jié)果審到大半夜，和嫌疑犯一起失蹤了。。這貨居然被傳銷頭子說服了....

強(qiáng)扭的瓜果不甜。千人千脾氣，萬(wàn)人萬(wàn)模樣。擒龍要下海，打虎要上山。人愛富的，狗咬窮的。三百六十行，行行出狀元。人不可貌相，海水不可斗量。歇后語(yǔ)：吃瓜子磕出臭蟲來——什么人（仁）都有公雞頭上一塊肉——大小是個(gè)官（冠）下雨天澆地多此一舉韓信將兵——多多益善劉備借荊州——有借無(wú)還笑話1本人精神科小醫(yī)生一個(gè)，工作中常常遇到一些哭笑不得的事情，有一天中午辦公電話被無(wú)聊人士不停的打騷擾，大家的火氣都憋不住了，最后一次電話響起時(shí)不管三七二十一接起來就狂罵一通，罵完就直接掛電話，稍后，一個(gè)后勤的小妹妹來我們辦公室，一臉驚恐的問我們＂剛你們病人接的電話？？？＂

沸水鍋里煮螃蟹－－看你橫行到幾時(shí) 瘋姑娘講笑話－－嘻嘻哈哈請(qǐng)狼來做客窮寡婦趕集——要人沒人，要錢沒錢耗子掉水缸——時(shí)髦（濕毛）韓湘子吹笛讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧，反正我是賣傘的。諺語(yǔ)：強(qiáng)扭的瓜果不甜。千人千脾氣，萬(wàn)人萬(wàn)模樣。擒龍要下海，打虎要上山。人愛富的，狗咬窮的。三百六十行，行行出狀元。人不可貌相，海水不可斗量。歇后語(yǔ)：吃瓜子磕出臭蟲來——什么人（仁）都有公雞頭上一塊肉——大小是個(gè)官（冠）下雨天澆地多此一舉韓信將兵——多多益善劉備借荊州——有借無(wú)還笑話1本人精神科小醫(yī)生一個(gè)，工作中常常遇到一些哭笑不得的事情，有一天中午辦公電話被無(wú)聊人士不停的打騷擾，大家的火氣都憋不住了，最后一次電話響起時(shí)不管三七二十一接起來就狂罵一通，罵完就直接掛電話，稍后，一個(gè)后勤的小妹妹來我們辦公室，一臉驚恐的問我們＂剛你們病人接的電話？？？＂2鄭板橋任濰縣知縣時(shí)，有一天差役傳報(bào)，說是知府大人路過濰縣，鄭板橋卻沒有出城迎接。原來那知府是捐班出身，光買官的錢，就足夠抬一轎子，肚里卻沒有一點(diǎn)真才實(shí)學(xué)，所以鄭板橋瞧不起他。知府大人來到縣衙門后堂，對(duì)鄭板橋不出城迎接，心中十分不快。在酒宴上，知府越想越氣。恰巧這時(shí)差役端上一盤河蟹，知府想：“我何不讓他以蟹為題，即席賦詩(shī)，如若作不出來，我再當(dāng)眾羞他一羞，也好出出我心中的悶氣！于是用筷子一指河蟹說：“此物橫行江河，目中無(wú)人，久聞鄭大人才氣過人，何不以此物為題，吟詩(shī)一首，以助酒興？”鄭板橋已知其意，略一思忖，吟道：八爪橫行四野驚，雙螯舞動(dòng)威風(fēng)凌，孰知腹內(nèi)空無(wú)物，蘸取姜醋伴酒吟。知府十分尷尬。3某女生寢室門口貼著一個(gè)告示：“男生與盒飯不得入內(nèi)”。問何解？答曰：“兩者都會(huì)搞大女生的肚子...”4一個(gè)小學(xué)5年級(jí)的女孩因?yàn)樾夭堪l(fā)育被同班女生嘲笑，回家向母親哭訴，她媽安慰她：“不要緊，她們頂多笑你兩年，你以后至少可以嘲笑她們二十年！” 5以前上大學(xué)一次英語(yǔ)六級(jí)考試，有一同學(xué)作弊，被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，老師走過他旁邊，留下一句話：這個(gè)我就不抓了，正確率太低了那位同學(xué)不談定了……廣告詞：滴滴香濃，意猶未盡。（麥斯威爾咖啡）荷蘭一家旅行社刊出一則廣告：“請(qǐng)飛往北極度蜜月吧！當(dāng)?shù)匾归L(zhǎng)24小時(shí)?！?藍(lán)天六必治牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香提示語(yǔ)：愛惜生命之源，“關(guān)”住點(diǎn)點(diǎn)滴滴誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦校園是我家，清潔靠大家走廊上盡顯你的文雅，操場(chǎng)上展示你的雄姿。

諺語(yǔ): 強(qiáng)扭的瓜果不甜。千人千脾氣，萬(wàn)人萬(wàn)模樣。擒龍要下海，打虎要上山。人愛富的，狗咬窮的。三百六十行，行行出狀元。人不可貌相，海水不可斗量。歇后語(yǔ): 吃瓜子磕出臭蟲來--什么人(仁)都有公雞頭上一塊肉--大小是個(gè)官(冠)下雨天澆地多此一舉韓信將兵--多多益善劉備借荊州--有借無(wú)還笑話1本人精神科小醫(yī)生一個(gè)，工作中常常遇到一些哭笑不得的事情，有一天中午辦公電話被無(wú)聊人士不停的打騷擾，大家的火氣都憋不住了，最后一次電話響起時(shí)不管三七二十一接起來就狂罵一通，罵完就直接掛電話，稍后，一個(gè)后勤的小妹妹來我們辦公室，一臉驚恐的問我們"剛你們病人接的電話???" 廣告詞: 滴滴香濃，意猶未盡。(麥斯威爾咖啡) 荷蘭一家旅行社刊出一則廣告:“請(qǐng)飛往北極度蜜月吧!當(dāng)?shù)匾归L(zhǎng)24小時(shí)?！?藍(lán)天六必治牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香提示語(yǔ): 愛惜生命之源，“關(guān)”住點(diǎn)點(diǎn)滴滴誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦校園是我家，清潔靠大家走廊上盡顯你的文雅，操場(chǎng)上展示你的雄姿。

沸水鍋里煮螃蟹－－看你橫行到幾時(shí) 瘋姑娘講笑話－－嘻嘻哈哈請(qǐng)狼來做客窮寡婦趕集——要人沒人，要錢沒錢耗子掉水缸——時(shí)髦（濕毛）韓湘子吹笛讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧，反正我是賣傘的。諺語(yǔ)：強(qiáng)扭的瓜果不甜。千人千脾氣，萬(wàn)人萬(wàn)模樣。擒龍要下海，打虎要上山。人愛富的，狗咬窮的。三百六十行，行行出狀元。人不可貌相，海水不可斗量。歇后語(yǔ)：吃瓜子磕出臭蟲來——什么人（仁）都有公雞頭上一塊肉——大小是個(gè)官（冠）下雨天澆地多此一舉韓信將兵——多多益善劉備借荊州——有借無(wú)還笑話1本人精神科小醫(yī)生一個(gè)，工作中常常遇到一些哭笑不得的事情，有一天中午辦公電話被無(wú)聊人士不停的打騷擾，大家的火氣都憋不住了，最后一次電話響起時(shí)不管三七二十一接起來就狂罵一通，罵完就直接掛電話，稍后，一個(gè)后勤的小妹妹來我們辦公室，一臉驚恐的問我們＂剛你們病人接的電話？？？＂2鄭板橋任濰縣知縣時(shí)，有一天差役傳報(bào)，說是知府大人路過濰縣，鄭板橋卻沒有出城迎接。原來那知府是捐班出身，光買官的錢，就足夠抬一轎子，肚里卻沒有一點(diǎn)真才實(shí)學(xué)，所以鄭板橋瞧不起他。知府大人來到縣衙門后堂，對(duì)鄭板橋不出城迎接，心中十分不快。在酒宴上，知府越想越氣。恰巧這時(shí)差役端上一盤河蟹，知府想：“我何不讓他以蟹為題，即席賦詩(shī)，如若作不出來，我再當(dāng)眾羞他一羞，也好出出我心中的悶氣！于是用筷子一指河蟹說：“此物橫行江河，目中無(wú)人，久聞鄭大人才氣過人，何不以此物為題，吟詩(shī)一首，以助酒興？”鄭板橋已知其意，略一思忖，吟道：八爪橫行四野驚，雙螯舞動(dòng)威風(fēng)凌，孰知腹內(nèi)空無(wú)物，蘸取姜醋伴酒吟。知府十分尷尬。3某女生寢室門口貼著一個(gè)告示：“男生與盒飯不得入內(nèi)”。問何解？答曰：“兩者都會(huì)搞大女生的肚子...”4一個(gè)小學(xué)5年級(jí)的女孩因?yàn)樾夭堪l(fā)育被同班女生嘲笑，回家向母親哭訴，她媽安慰她：“不要緊，她們頂多笑你兩年，你以后至少可以嘲笑她們二十年！” 5以前上大學(xué)一次英語(yǔ)六級(jí)考試，有一同學(xué)作弊，被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，老師走過他旁邊，留下一句話：這個(gè)我就不抓了，正確率太低了那位同學(xué)不談定了……廣告詞：滴滴香濃，意猶未盡。（麥斯威爾咖啡）荷蘭一家旅行社刊出一則廣告：“請(qǐng)飛往北極度蜜月吧！當(dāng)?shù)匾归L(zhǎng)24小時(shí)?！?藍(lán)天六必治牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香提示語(yǔ)：愛惜生命之源，“關(guān)”住點(diǎn)點(diǎn)滴滴誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦校園是我家，清潔靠大家走廊上盡顯你的文雅，操場(chǎng)上展示你的雄姿。