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白芯三七，熱干面中加的白面面是什么香料

發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 08:54 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：449

熱干面中加的白面面是什么香料白胡椒再看看別人怎么說的。多了。。味精鹽熱干面主料面條（生）400克芝麻醬75克輔料香蔥3克蒜瓣3瓣毛豆27克老抽少許生抽3小勺味精少許蘿卜干37克芥花油30克熱干面的做法1.準(zhǔn)備好食材2.鍋熱后倒入芥花……

1，熱干面中加的白面面是什么香料

白胡椒再看看別人怎么說的。
多了。。味精鹽
熱干面主料面條（生）400克 芝麻醬75克輔料香蔥3克 蒜瓣3瓣 毛豆27克 老抽少許 生抽3小勺 味精少許 蘿卜干37克 芥花油30克熱干面的做法1.準(zhǔn)備好食材2.鍋熱后倒入芥花油，放入毛豆，煸至差不多后，倒時(shí)蔥沫、蒜沫和蘿卜干，快速過油3.倒入芝麻醬中，再加入生抽、老抽和少許味精拌勻4.煮鍋燒開水5.丟入堿水面條，加蓋大火6.滾開揭蓋7.煮至八成熟，稍有白芯，即可關(guān)火8.漏勺撈起抖干9.放入盆中，淋上熟油10.快速撥散面條11.揀出碗中，澆上芝麻調(diào)料，拌勻即食烹飪技巧1、面條：一定要選擇堿水面條，面條的更筋道2、必須要有芝麻醬，配以蘿卜干等小菜，才算正宗3、煮面條時(shí)：只要八成熟，內(nèi)帶白芯才好吃4、熱干面：是熟面再燙熟，撈起瀝干不能沖涼水

白芯三七

2，白芯草根白色的入藥用的一年生草本植物學(xué)名叫什么

燈心草或者通草。

白芯三七

3，240的電纜單芯37芯標(biāo)準(zhǔn)不

GB∕T 3956-2008 《電纜的導(dǎo)體》標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，電力電纜導(dǎo)體線芯（第2種 絞合導(dǎo)體）標(biāo)準(zhǔn)單線根數(shù)： 1、圓形銅或鋁導(dǎo)體：不得小于37根； 2、緊壓圓形銅或鋁導(dǎo)體：銅不得小于34根、鋁不得小于30根； 3、成型銅或鋁導(dǎo)體（如扇形導(dǎo)體）：銅不得小于34根、鋁不得小于30根。所以，電纜單芯絞合導(dǎo)體37根單線（芯），數(shù)量應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)的。

白芯三七

4，白心紅薯屬于什么品種種植時(shí)有哪些注意事項(xiàng)

GB∕T 3956-2008 《電纜的導(dǎo)體》標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，電力電纜導(dǎo)體線芯（第2種 絞合導(dǎo)體）標(biāo)準(zhǔn)單線根數(shù)： 1、圓形銅或鋁導(dǎo)體：不得小于37根； 2、緊壓圓形銅或鋁導(dǎo)體：銅不得小于34根、鋁不得小于30根； 3、成型銅或鋁導(dǎo)體（如扇形導(dǎo)體）：銅不得小于34根、鋁不得小于30根。所以，電纜單芯絞合導(dǎo)體37根單線（芯），數(shù)量應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)的。

5，武漢熱干面做出來是熱的還是涼的

當(dāng)然是熱的啊，不然芝麻醬都拌不開再看看別人怎么說的。
武漢熱干面做出來是熱的武漢熱干面主料面條（生）400克 芝麻醬75克輔料香蔥3克 蒜瓣3瓣 毛豆27克 老抽少許 生抽3小勺 味精少許 蘿卜干37克 芥花油30克武漢熱干面的做法1.準(zhǔn)備好食材2.鍋熱后倒入芥花油，放入毛豆，煸至差不多后，倒時(shí)蔥沫、蒜沫和蘿卜干，快速過油3.倒入芝麻醬中，再加入生抽、老抽和少許味精拌勻4.煮鍋燒開水5.丟入堿水面條，加蓋大火6.滾開揭蓋7.煮至八成熟，稍有白芯，即可關(guān)火8.漏勺撈起抖干9.放入盆中，淋上熟油10.快速撥散面條11.揀出碗中，澆上芝麻調(diào)料，拌勻即可烹飪技巧1、面條：一定要選擇堿水面條，面條的更筋道2、必須要有芝麻醬，配以蘿卜干等小菜，才算正宗3、煮面條時(shí)：只要八成熟，內(nèi)帶白芯才好吃4、熱干面：是熟面再燙熟，撈起瀝干不能沖涼水5、需即拌即食的

6，西藏白芯靈芝白肉靈芝怎么樣

西藏白芯靈芝其實(shí)是一種生長在高原的靈芝，因肉質(zhì)是雪白色而得明，是赤靈芝種的極品，藥效是普通靈芝的幾倍，屬于靈芝中的貴族

7，哪位懂中醫(yī)的朋友進(jìn)來幫我看看這個(gè)去黃褐斑的方子對(duì)不對(duì)

這個(gè)方是調(diào)理內(nèi)分泌的以達(dá)到祛斑的效果，是對(duì)的。
給你一個(gè)小方，你不妨試一下。胡蘿卜種子精油2滴摸于斑點(diǎn)處。如果有條件，給你一個(gè)面膜方劑：薰衣草精油2滴，芹菜精油3滴，高嶺土1大勺，甘油二分之一勺，礦泉水少許攪成面膜避開眼睛及嘴唇涂于臉上10~15分鐘，溫水洗凈。
說實(shí)話這個(gè)方子 估計(jì)對(duì)你的黃褐斑 很難奏效 這個(gè)方子 主次部分 一大堆藥都用上去 很難集中藥力 不過可以肯定的是這個(gè)方肯定沒什么毒副作用 ，這里我們不排除這個(gè)方子對(duì)黃褐斑有效的可能 ，你可以嘗試服用下 如果沒什么效果就不要在服用了 這個(gè)方子 一副藥 價(jià)格在20左右 根據(jù)各個(gè)地方藥典價(jià)格不一樣而定
此方太雜,不建議你服用,中醫(yī)認(rèn)為,治病必求其本,找出病因,對(duì)癥下藥,方為上策.
你好！ 您的情況可以用鹿胎歸白片進(jìn)行調(diào)節(jié)！服用方便效果好。 黃褐斑的根本原因就是氣血虧虛，肌膚失養(yǎng)形成色斑。鹿胎歸白片是從根本上改善色斑的良藥 鹿胎是名貴動(dòng)物藥，自古就被用于女性補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰養(yǎng)顏。配伍當(dāng)歸-補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，黨參-健脾益氣，白芍-散惡血，逐賊血。維生素E：可消除自由基，補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)，促進(jìn)中藥成分吸收。您可以搜索 鹿胎歸白片 了解更多詳情。
一，整體治療的前提下：隨癥處方為上。 二，初方是經(jīng)驗(yàn)方嗎？ 三，多少時(shí)間為基本療程？ 四，不在錢多少的問題。 五，只說黃褐斑{成度？多少？部位？年齡？體況？} 六。處方：？

8，電話大對(duì)數(shù)50對(duì)電纜怎么區(qū)分組

1、有兩組線，一組是藍(lán)白色標(biāo)，一組是橙白色標(biāo)。先打開藍(lán)白色標(biāo)那組，里面色含：A白、B紅、C黑、D黃、E紫；其中白色組又分為5對(duì)：1藍(lán)、2橙、3綠、4棕、5灰。2、線序規(guī)則：引導(dǎo)色-白紅黑黃紫 配色-蘭橙綠棕灰。大對(duì)數(shù)有25對(duì),50對(duì),100對(duì),要看你一層有多少語音點(diǎn)，而每一層的110配線架都是直接接到信息中心的主語音配線架上的。3、比如一層有200個(gè)語音點(diǎn),就要放兩根100對(duì)大對(duì)數(shù)從設(shè)備間到樓層配線間，然后就可以計(jì)算出總的需要的長度了。擴(kuò)展資料1、全塑電纜及其結(jié)構(gòu)：凡是電纜的芯線絕緣層、纜芯包帶層、扎帶和護(hù)套均采用高分子聚合物塑料制成的電纜稱為全塑市內(nèi)通信電纜。全塑電纜在結(jié)構(gòu)上主要由纜芯（主要由芯線、芯線絕緣、纜芯絕緣、纜芯扎帶及包帶層等組成）、屏蔽層、護(hù)套和外護(hù)層構(gòu)。2、按其用途分為市內(nèi)電話電纜、長途通信電纜、局內(nèi)配線架到機(jī)架或機(jī)架之間的連接的局用電纜、用作電話設(shè)備連接線的電話軟線、綜合通信電纜、共用天線電視電纜、射頻電纜及光纜。用于電話通信線路、綜合布線系統(tǒng)、電纜電視系統(tǒng)。參考資料來源：搜狗百科-對(duì)數(shù)線
（注意：用“白蘭”標(biāo)識(shí)線纏著）1對(duì)—白蘭 2對(duì)—白桔 3對(duì)—白綠 4對(duì)—白棕 5對(duì)—白灰6對(duì)—紅蘭 7對(duì)—紅桔 8對(duì)—紅綠 9對(duì)—紅棕 10對(duì)—紅灰11對(duì)—黑蘭 12對(duì)—黑桔 13對(duì)—黑綠 14對(duì)—黑棕 15對(duì)—黑灰16對(duì)—黃蘭 17對(duì)—黃桔 18對(duì)—黃綠 19對(duì)—黃棕 20對(duì)—黃灰21對(duì)—紫蘭 22對(duì)—紫桔 23對(duì)—紫綠 24對(duì)—紫棕 25對(duì)—紫灰（注意：用“白桔”標(biāo)識(shí)線纏著）26對(duì)—白蘭 27對(duì)—白桔 28對(duì)—白綠 29對(duì)—白棕 30對(duì)—白灰31對(duì)—紅蘭 32對(duì)—紅桔 33對(duì)—紅綠 34對(duì)—紅棕 35對(duì)—紅灰36對(duì)—黑蘭 37對(duì)—黑桔 38對(duì)—黑綠 39對(duì)—黑棕 40對(duì)—黑灰41對(duì)—黃蘭 42對(duì)—黃桔 43對(duì)—黃綠 44對(duì)—黃棕 45對(duì)—黃灰46對(duì)—紫蘭 47對(duì)—紫桔 48對(duì)—紫綠 49對(duì)—紫棕 50對(duì)—紫灰

9，白果心有毒

白果是銀杏樹的果實(shí)有微毒,一個(gè)成年人一天最多不可以食用10個(gè) 沒有辦法去除它里面的毒素,把它弄熟會(huì)好一點(diǎn), 但是還是還少吃點(diǎn)為好
你說的是白果吧 白果，養(yǎng)生延年，銀杏在宋代被列為皇家貢品。日本人有每日食用白果的習(xí)慣。西方人圣誕節(jié)必備白果。就食用方式來看，銀杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點(diǎn)、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。 　　但食用白果的用量和食法不當(dāng)，會(huì)引起中毒。（主要指食量過大的情況）為了預(yù)防銀杏中毒，熟食、少食是其根本方法。生食（去殼、膜心）成人掌握在5~7粒，小兒根據(jù)年齡體重每次2~5粒，隔4小時(shí)后可再服用。生食一定去殼去紅軟膜、去心（胚芽）。若熟食，每次20~30粒為宜，如去殼、去紅軟膜、去胚煮食，即使劑量大一些，也是不會(huì)發(fā)生中毒的。 　　【性味歸經(jīng)】性平，味甘苦澀，有小毒；人肺、腎經(jīng)。 　　【功效主治】斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便，消毒殺蟲。主治哮喘，痰嗽，夢遺，白帶，白濁，小兒腹瀉，蟲積，腸風(fēng)臟毒，淋病，小便頻數(shù)，以及疥癬、漆瘡、白瘤風(fēng)等病癥。 　　【營養(yǎng)成分】每100克含蛋白質(zhì)6．4克，脂肪2．4克，碳水化合物36克，粗纖維1．2克，蔗糖52克，還原糖1.1 ，鈣10毫克，磷218毫克，鐵1毫克，胡蘿卜素320微克，核黃素50微克，以及白果醇、白果酚、白果酸等多種成分。 　　銀杏的藥用： 　　銀杏的藥用主要體現(xiàn)在醫(yī)藥、農(nóng)藥和獸藥三個(gè)方面。明代李時(shí)珍曾曰：“入肺經(jīng)、益脾氣、定喘咳、縮小便。”清代張璐璐的《本經(jīng)逢源》中載白果有降痰、清毒、殺蟲之功能，可治療“瘡疥疽瘤、乳癰潰爛、牙齒蟲齲、小兒腹瀉、 赤白帶下、慢性淋濁、遺精遺尿等癥”。明代江蘇、四川等地曾出現(xiàn)了用白果炮制的中成藥，用于臨床。 　　【食療作用】 　　1．抑菌殺菌白果中含有的白果酸、白果酚，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明有抑菌和殺菌作用，可用于治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑對(duì)各種真菌有不同程度的抑制作用，可止癢療癬。 　　2．祛疾止咳白果味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功效，對(duì)于肺病咳嗽、老人虛弱體質(zhì)的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用。 　　3，抗?jié)骋窒x白果外種皮中所含的白果酸及白果酚等，有抗結(jié)核桿菌的作用。白果用油浸對(duì)結(jié)核桿菌有很強(qiáng)的抑制作用，用生菜油浸演的新鮮果實(shí)，對(duì)改善肺結(jié)核病所致的發(fā)熱、盜汗、咳嗽咯血、食欲不振等癥狀有一定作用。因此，可用于治療肺結(jié)核。 　　4．止帶濁，縮小便 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)猥白果有收縮膀胱括約肌的作用。對(duì)于小兒遺尿，氣虛小便頻數(shù)，帶下白濁，遺精不固等病癥，有輔助治療的作用。 　　5．降低血清膽固醇，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈銀杏葉中含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等，近年來用于治療高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病癥都有一定效果。
白果芯是果仁發(fā)芽后生長出的胚芽，它含的銀杏酸及白果酚酸，這兩種物質(zhì)涉入量大的話會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，所以說有一定的毒性，請(qǐng)注意。（泰無聊小胖，以供參考）

10，怎樣才能排便

常見飲食療法　　(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘?！　?2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調(diào)味服食。適用于氣虛便秘?！　?3)首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。適用于血虛便燥?！　?4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細(xì)末，裝于瓶內(nèi)。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。適用于陽虛冷秘?！　?5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克（切細(xì)），煎水，加適量片糖服用?！　?6)黃芪筍魚湯：黃芪10克~20克、黨參15克~30克、黑芝麻12克~24克（布裹）、玉竹15克~30克、 陳皮5克、筍殼魚100克~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便秘。　　(7)將橘皮洗凈：切細(xì)絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次１湯匙，每日服３次，可治便秘，經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水，也可解除便秘之苦。　　(8)雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時(shí)后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。 　　(9)百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞，手足心熱，咽干口燥者。 　　(10)首烏紅棗粥：首烏20克~30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合于血虛便秘。 　?。?1）酸奶：每日飯后或飯前兩小時(shí)左右喝一杯酸奶，可治療便秘。　?。?2）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶，服用效果明顯，可治療便秘。一種純物理療法排毒，決無副作用。 洗腸是環(huán)保安全的解決辦法 便秘、宿便，確實(shí)很惱火，吃藥嘛，是吃了只解決一時(shí)，一不吃，又便秘，還可能比以前更很，關(guān)鍵是一般的治便秘的清腸的藥里面還有大黃、番瀉葉、巴豆等毒副作用很大的藥物，使腸道痙攣和脫水，引起腸道病變和腸道黑變病，長期服用還可能導(dǎo)致腸癌；注意飲食嘛，但人都有偏食的習(xí)慣，誰又真正記得住嘴哦；做運(yùn)動(dòng)嘛，現(xiàn)在工作又忙，誰又能不間斷呢？但是，便秘及宿便不解決，其危害其實(shí)是很大的哦。中西醫(yī)皆有糞便之毒是百病之源的理論：因?yàn)榇竽c是人體的垃圾站，糞便是必須盡快排除的東西，不及時(shí)排除，就產(chǎn)生大量毒素隨著血液進(jìn)入體內(nèi)引起自身中毒，毒害整個(gè)機(jī)體，導(dǎo)致免疫力下降，形成亞健康，引發(fā)各種疾病，宿便的毒素也是一切癌癥的誘因。宿便會(huì)產(chǎn)生毒素也許你沒想到，那請(qǐng)你想象一下熟食在37度的環(huán)境里3-4天會(huì)怎么樣？人的大腸有1.5米長，而大腸里的糞便運(yùn)動(dòng)速度是2-5厘米/小時(shí)，也就是說正常情況下糞便在大腸里就要停留3-4天。所以日本腸內(nèi)研究報(bào)告指出每個(gè)成年人都有宿便。關(guān)于宿便的危害中外醫(yī)學(xué)專家都指出過。俄國著名細(xì)菌學(xué)家梅奇尼就是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)人得病的根本原因和阻礙人們長壽是宿便的毒素而獲得了1908年的若貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的；世界著名癌癥學(xué)家戈?duì)栕浚?000位癌癥患者中有999位是因?yàn)樗救说募S便之毒引起的；世界微生態(tài)學(xué)會(huì)主席、世界腸道細(xì)菌學(xué)專家日本的光岡知足在他那本風(fēng)靡世界的《腸內(nèi)革命》一書中指出：認(rèn)為只不過是便秘而已的想法是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)榇竽c的疾病是萬病之源，腸內(nèi)健康是健康之本；漢代的王充：欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無渣；晉代的葛洪：長生要清腸，不老須通便；唐代的孫思邈：便難之人其面多晦，面晦者必難便；明代的李時(shí)珍：腸常清，腸無渣，氣脈通，病可出。 天天洗腸，百病不生，青春永駐。長壽健康。 近年來很多地方興起了腸道水療——洗腸，環(huán)保無副作用，買一臺(tái)洗腸儀，非插入式，性能很好，品質(zhì)很好，自己在家里天天洗，就像我們洗澡一樣方便舒適，輕松解決便秘，清出宿便。 宋美齡一生堅(jiān)持天天洗腸享年106歲；宮雪花洗腸年過花甲卻貌若少婦；鄭裕玲更是洗腸癖；葉倩文洗腸報(bào)苗條；章小蕙年花2萬元洗腸；張曼玉天天清腸排毒；戴安娜年花4千美金洗腸...... 為了自己的身體健康是需要長期保健的，建議你賣一臺(tái)洗腸儀比較發(fā)算，大腸清洗是沒任何副作用的，就象我們天天洗澡一樣的簡單。 健康久久保健 可在百度、谷歌搜索“洗腸儀"咨詢。 不要擔(dān)心，你是完全可以保持你的私人空間，在單獨(dú)的房間里，自己完成大腸清洗全過程，不暴露自己的隱私。 以上回答希望對(duì)你有幫助，如果你覺得有幫助請(qǐng)采納，謝謝^_^
喝些蜂蜜水
因人而異，不要吃一些潤腸通便的藥，那個(gè)只會(huì)然你產(chǎn)生依賴性，一旦停藥排便還是很困難，要從頭看起，到底是什么原因引起的，每天早上起來一杯蜂蜜水，晚上一杯蜂蜜水。每天都要保證喝4-6瓶礦泉水的。每天吃1到2個(gè)蘋果。別太勞累的！要是這樣還不行的話，去醫(yī)院看看吧。千萬不要瞎吃藥。也許會(huì)使病情加重的
不要吃太多油膩的東西，飲食清淡些，多吃點(diǎn)蔬菜水果，必要時(shí)可吃些瀉藥：麻仁潤腸丸（中藥）、果導(dǎo)片（西藥）。
怎樣才能排便................................................ 怎樣才能排便，可以在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，再就是每餐有粥和湯。黑木耳也是很重要的，菜和粥里都可以放一些，潤腸通便、清理體內(nèi)毒素。堅(jiān)持用幾天就會(huì)好的。

11，有能治療便秘調(diào)理腸道的無副作用的健康中草藥嗎

看到大家都在尋找有效治療便秘的方法，給大家推薦一個(gè)治療便秘的小秘方吧！我說的這個(gè)可是我自己的親身體會(huì)哦?。? 我便秘的厲害，試過很多辦法一直沒有緩解，直到有天朋友推薦我用中藥飲片香竹堂秘制藥橙干，用開水沖泡，代茶飲用，前后共用了20來天，真的效果好的不得了，簡單方便，有癥狀的可以試試哦！
便秘（大便燥結(jié)、排便困難）：用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。
常見飲食療法 　　(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。 　　(2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調(diào)味服食。適用于氣虛便秘。 　　(3)首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。適用于血虛便燥。 　　(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細(xì)末，裝于瓶內(nèi)。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。適用于陽虛冷秘。 　　(5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克（切細(xì)），煎水，加適量片糖服用。 　　(6)黃芪筍魚湯：黃芪10克~20克、黨參15克~30克、黑芝麻12克~24克（布裹）、玉竹15克~30克、 陳皮5克、筍殼魚100克~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便秘。 　　(7)將橘皮洗凈：切細(xì)絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次１湯匙，每日服３次，可治便秘，經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水，也可解除便秘之苦。 　　(8)雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時(shí)后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。 　　(9)百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞，手足心熱，咽干口燥者。 　　(10)首烏紅棗粥：首烏20克~30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合于血虛便秘。 　　（11）酸奶：每日飯后或飯前兩小時(shí)左右喝一杯酸奶，可治療便秘。 　　（12）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶，服用效果明顯，可治療便秘。 一種純物理療法排毒，決無副作用。 洗腸是環(huán)保安全的解決辦法 便秘、宿便，確實(shí)很惱火，吃藥嘛，是吃了只解決一時(shí)，一不吃，又便秘，還可能比以前更很，關(guān)鍵是一般的治便秘的清腸的藥里面還有大黃、番瀉葉、巴豆等毒副作用很大的藥物，使腸道痙攣和脫水，引起腸道病變和腸道黑變病，長期服用還可能導(dǎo)致腸癌；注意飲食嘛，但人都有偏食的習(xí)慣，誰又真正記得住嘴哦；做運(yùn)動(dòng)嘛，現(xiàn)在工作又忙，誰又能不間斷呢？但是，便秘及宿便不解決，其危害其實(shí)是很大的哦。中西醫(yī)皆有糞便之毒是百病之源的理論：因?yàn)榇竽c是人體的垃圾站，糞便是必須盡快排除的東西，不及時(shí)排除，就產(chǎn)生大量毒素隨著血液進(jìn)入體內(nèi)引起自身中毒，毒害整個(gè)機(jī)體，導(dǎo)致免疫力下降，形成亞健康，引發(fā)各種疾病，宿便的毒素也是一切癌癥的誘因。宿便會(huì)產(chǎn)生毒素也許你沒想到，那請(qǐng)你想象一下熟食在37度的環(huán)境里3-4天會(huì)怎么樣？人的大腸有1.5米長，而大腸里的糞便運(yùn)動(dòng)速度是2-5厘米/小時(shí)，也就是說正常情況下糞便在大腸里就要停留3-4天。所以日本腸內(nèi)研究報(bào)告指出每個(gè)成年人都有宿便。關(guān)于宿便的危害中外醫(yī)學(xué)專家都指出過。俄國著名細(xì)菌學(xué)家梅奇尼就是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)人得病的根本原因和阻礙人們長壽是宿便的毒素而獲得了1908年的若貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的；世界著名癌癥學(xué)家戈?duì)栕浚?000位癌癥患者中有999位是因?yàn)樗救说募S便之毒引起的；世界微生態(tài)學(xué)會(huì)主席、世界腸道細(xì)菌學(xué)專家日本的光岡知足在他那本風(fēng)靡世界的《腸內(nèi)革命》一書中指出：認(rèn)為只不過是便秘而已的想法是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)榇竽c的疾病是萬病之源，腸內(nèi)健康是健康之本；漢代的王充：欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無渣；晉代的葛洪：長生要清腸，不老須通便；唐代的孫思邈：便難之人其面多晦，面晦者必難便；明代的李時(shí)珍：腸常清，腸無渣，氣脈通，病可出。 天天洗腸，百病不生，青春永駐。長壽健康。 近年來很多地方興起了腸道水療——洗腸，環(huán)保無副作用，買一臺(tái)洗腸儀，尤其美國技術(shù)的，進(jìn)口原配件的洗腸儀，性能很好，品質(zhì)很好，非插入式，自己在家里天天洗，就像我們洗澡一樣方便舒適，輕松解決便秘，清出宿便。 宋美齡一生堅(jiān)持天天洗腸享年106歲；宮雪花洗腸年過花甲卻貌若少婦；鄭裕玲更是洗腸癖；葉倩文洗腸報(bào)苗條；章小蕙年花2萬元洗腸；張曼玉天天清腸排毒；戴安娜年花4千美金洗腸...... 為了自己的身體健康是需要長期保健的，建議你賣一臺(tái)洗腸儀比較發(fā)算，大腸清洗是沒任何副作用的，就象我們天天洗澡一樣的簡單。 健康久久保健 可在百度、谷歌搜索“洗腸儀"咨詢。 不要擔(dān)心，你是完全可以保持你的私人空間，在單獨(dú)的房間里，自己完成大腸清洗全過程，不暴露自己的隱私。 以上回答希望對(duì)你有幫助，如果你覺得有幫助請(qǐng)采納，祝您早日康復(fù)!^_^
中醫(yī)入門問二便!腸胃無法每天順利排毒!~便秘會(huì)生斑長痘是愛美者要健康少病痛的仇敵哦! . 便秘者應(yīng)多吃蔬菜水果， 禁忌:不要熬夜,飲酒、喝濃茶、喝咖啡， 忌吃辛辣油炸燒烤上火刺激性的食物~以清淡為主!滅掉上火內(nèi)熱哦! . 平時(shí)多喝水: 因?yàn)樵谌梭w中，水的比重占70%, 大腦組織中水的比重也達(dá)80%,而血液里的水則高達(dá)90%,就連骨骼里也有15%左右的水。 水是人體內(nèi)液的主要來源，血漿中的90%是水， . 血有維持人體正常生命活動(dòng)。它有平衡體溫陰陽， 修復(fù)身體皮膚骨骼和五臟六腑損壞功能,抵抗病毒,保證代謝正常進(jìn)行排便去毒的重大責(zé)任。 . 今天2009-12-4星期五~是吉祥日~ 算我們有緣!在QQ問問碰上老中醫(yī)跟你結(jié)個(gè)善緣吧!教你如何永遠(yuǎn)去除便秘,重拾回健康哦!~ . 飲食技巧合理是預(yù)防治療便秘的最有效的方法! . 多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。 如韭菜、芹菜、菠菜、香蕉、桔子等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動(dòng)加快哦! . 多飲水及果汁軟化糞便。清晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效果極佳! . 多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、蘿卜、洋蔥頭等。. 各類干豆。腸道內(nèi)的正常細(xì)菌可使其發(fā)酵、產(chǎn)生氣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。. 多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。 . 炒菜時(shí)，適量加入烹調(diào)油， 可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進(jìn)腸蠕動(dòng)之功能，從而使腸道潤滑、大便暢通無阻。 . 便秘食療方作者:歌如月亮★便秘的飲食治療(1)梗阻性便秘時(shí)， 應(yīng)去除梗阻的病因。如腸道腫瘤等，宜提高熱能、減少食物的殘?jiān)⒁郧辶魇碁橹?。痙攣性便秘時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加脂肪，以進(jìn)一步促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便，每日應(yīng)不超過100克為宜。要多飲水和飲料，保持腸道的水分，以利于通便，可多喝蜂蜜水。平時(shí)多進(jìn)食能夠軟化糞便的食物，如洋粉及果凍類流食，禁食蔬菜和水果，當(dāng)排出大便后可食用低渣飲食。要避免刺激性食物，禁止飲酒、飲濃茶、咖啡。過多的辣椒和咖喱、可刺激腸道痙攣，柿子中含較多的鞣酸，不利于通便，避免食用。(2)無力性便秘多見， 應(yīng)給予粗纖維含量高的食物，以刺激腸道，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便動(dòng)力?？啥喑孕┣鄄?、韭菜、蘿卜、海帶、豆角、雜豆、粗糧、帶皮水果等。同時(shí)也要多飲水，每日6杯～8杯，以利糞便的軟化，易排出糞便。適當(dāng)增加高脂食物，如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等，每日的脂肪量可達(dá)到100克左右，植物油能夠潤腸，分解脂肪酸，加強(qiáng)腸蠕動(dòng)。決明子是我國公布的69種藥食同源物品之一，含維生素A、決明內(nèi)脂、決明榆、新明孢子素、決明素、橙黃決明素、大黃素等，有清肝明目，通便的作用，可以代茶飲。(3)除飲食注意外， 要加強(qiáng)體力活動(dòng)和鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)腸肌的彈性。不要依賴瀉藥。瀉藥可加速食物在腸道的通過， 減少消化和吸收，致使多種營養(yǎng)素的流失。由于長期使用瀉藥，可使腸肌松弛變形，加重便秘?！锉忝氐氖澄镞x擇(1)多食產(chǎn)氣的食物，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。(2)應(yīng)禁忌煙酒，辛辣的食物。(3)多吃含維生素的食物，如粗糧、酵母、豆類及其制品等。(4)多吃吸水性強(qiáng)的洋粉凍、果凍等。★便秘一日食譜舉例早餐： 牛奶麥片粥(牛奶250克、麥片50克)，玉米面發(fā)糕(玉米面50克)，煮雞蛋(雞蛋50克)，拌芹菜(芹菜50克)。. 午餐： 米飯(大米100克)，瘦肉 炒蘿卜(瘦豬肉50克、蘿卜150克)，玉蘭片炒肉海帶(玉蘭片50克、海帶50克、肥瘦肉50克)，西紅柿雞蛋湯(黃瓜50克、西紅柿50克、.有個(gè)方法很簡單，每天早上起床空腹喝蜂蜜跟臨睡前喝蜂蜜，然后晚上10點(diǎn)前睡覺。 我現(xiàn)在一般都在早上9點(diǎn)左右便便，很通暢的?；蛘吲葜兴幍臎Q明子菊花茶很不錯(cuò)哦!
我覺得要冶便秘最好了解一下產(chǎn)生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情況及防冶方法 ： （1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。 （2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。 （3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些人即使補(bǔ)了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因?yàn)轱嬎绞讲徽_，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后. （4）久坐不動(dòng)者：久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。 建議多運(yùn)動(dòng),特別是坐辦公室的女士們. （5）排便習(xí)慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時(shí)大便. （6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。 建議多休息. 由于以上情況引起的便秘者可用以下解決方法： 一、長期堅(jiān)持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維-黃金雙歧因子7-10克（ http://www.gzero.com.cn),養(yǎng)增殖腸道有益菌,調(diào)理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。長期堅(jiān)持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣。 二、飲食上注意補(bǔ)充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。 三、晚上空腹，然后做仰臥起坐1～2分鐘，或沿著結(jié)腸走向順時(shí)針按摩腹部，刺激腸道、促進(jìn)腸蠕動(dòng)。 以上回答希望能幫到你,如果你覺得好的請(qǐng)采納為答案,謝謝!^_^
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