1，陰虛火旺者服用三七粉容易上火

2，三七是涼性還是熱性

3，吃補氣血的中藥后覺得熱是正常反應(yīng)嗎

一。正常。 

二。因為補氣類藥物，性屬溫熱，服用久時，則有內(nèi)熱表現(xiàn)。

 三。不必擔心。

4，土豆這樣吃一次吃掉了10斤

還記得《舌尖上的中國2》里的洋芋擦擦嗎？那就是我今天要分享的這道菜，土豆又叫洋芋，懶得用刀切成土豆絲，直接用擦絲器擦成絲，所以叫洋芋擦擦，幾分鐘就搞定啦，土豆中最好吃的做法應(yīng)該非它莫屬吧！

 【主料】：土豆1000克

【配料】：淀粉80克、面粉80克

【調(diào)料】：菜籽油適量、鹽適量、小蔥兩顆、黑胡椒粉適量、香油少許 制作步驟：

1、將土豆去皮洗干凈，然后用刨絲器刨成絲。

2、將小蔥切成碎末。

3、土豆絲里加入適量鹽、香油、淀粉和面粉，拌勻

4、再加入黑胡椒粉、小蔥拌勻

5、鍋里放入適量菜籽油燒到冒煙后再降溫到三成熱，下入拌好的土豆絲鋪均勻，中火煎，等完全定型后，翻一面中火煎到兩面金黃。

小貼士：

一、土豆刨絲后不用洗，以免營養(yǎng)損失；

二、用菜籽油比普通的油更香，色澤更見金黃；

三、用淀粉比面粉的口感要好，為了更好地成型，所以用了一半淀粉一邊面粉。

5，吃三七粉后有什么反應(yīng)

6，支氣管炎一定要做好的飲食禁忌

支氣管炎的反復(fù)發(fā)作給我們生活帶來了很多困擾。急性發(fā)作期間不但身體難受，還有可能給家人和工作帶來了困擾，甚至是影響自信心。它是比較頑固的疾病，而且不及時治療很可能會伴隨患者終身，造成一些比較嚴重的后果，其實平時按時吃藥外，在飲食上也需要多加注意，那么支氣管炎不能吃什么？ 得了支氣管炎一定要做好飲食禁忌： 

1、忌寒涼食物：支氣管炎患者，病程較長，大多脾、肺、腎的陽氣不足，對寒涼食品反應(yīng)較大。因為寒性凝滯，寒主收引，過食寒涼食品可使氣管痙攣，不利于分泌物的 排泄，從而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒涼食品，損傷脾胃陽氣，脾胃受寒則運化失職，導(dǎo)致痰濁內(nèi)生，阻塞氣道，喘咳加劇。所以，支氣管炎患者應(yīng)少吃寒涼食物。  

2、忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油膩食品，不易消化，易生內(nèi)熱，煎熬津液，可助濕生痰、阻塞肺道，導(dǎo)致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃后可助熱生痰，并可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，而咳喘加重。因此，支氣管炎病人應(yīng)忌食油炸及辛辣刺激食物。  

3、不能吃海腥油膩食物：支氣管炎患者是不能吃一些海腥的食物的，比如說蝦、螃蟹、海帶等，這些食物都是很容易生火的，這樣是不利于支氣管炎的恢復(fù)的，另外油膩的食物也不能吃，比如說肥肉等，這些食物容易生痰，對支氣管炎的恢復(fù)沒有好處。飲食應(yīng)該宜清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜，補充身體的維生素，再就是可以吃一些豆類食品，可以補充身體蛋白質(zhì)。  氣管炎不能吃什么?通過上面的介紹，相信大家已經(jīng)了解了支氣管炎患者不能吃的一些食物了。支氣管炎是一種呼吸道疾病，在飲食上要注意不能刺激呼吸道，還有就是要減少體內(nèi)的火和痰，日常生活中還可以配合益爽通來調(diào)理和治療。這個對有較強的針對性調(diào)理治療。雖然氣管炎的病因繁多,想進行徹底根治固然需要時間,但做好調(diào)理治療可有減輕痛苦之效。在此祝愿患者朋友們早日康復(fù),不要讓疾病破壞了您的幸福人生。

7，田七湯能晚上喝嗎

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。 

1.止血補血 田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞。 

2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 

3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。

 4.保肝護肝 溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。 

5.預(yù)防心腦血管疾病 田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 

6.增強免疫力 田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機體正常的免疫反應(yīng)。

 7.強身健體 田七能夠促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習(xí)和記憶能力。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。  　　

方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

8，是藥三分毒冬至膏方藥補是最佳時機但千萬別亂來

俗話說“是藥三分毒”，即便是補藥，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合個人的具體情況施補。在藥補中，膏方是由臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)師根據(jù)中醫(yī)理法方藥和君臣佐使的原則，在復(fù)方湯劑基礎(chǔ)上，按人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)綜合辨證而配制的較為全面的處方，已有超過千年的應(yīng)用歷史，它發(fā)軔于春秋戰(zhàn)國，發(fā)覆于明清，在近現(xiàn)代的上海和江浙地區(qū)達到鼎盛。膏方具有服用方便，口感較好，藥物濃度高、藥效穩(wěn)定等特點。在醫(yī)療機構(gòu)開膏方，還能通過辨證施治，高度個體化。因此相較其他藥劑，療效更為顯著，成為大眾冬季進補的最佳選擇。膏方由中藥復(fù)方煎煮濃縮，再加入名貴藥材、用阿膠、龜版膠、鹿角膠、鱉甲膠、飴糖、冰糖、蜜等收膏，精制加工而成，舊時多為歷代宮廷和達官貴人享用，被譽為中醫(yī)至寶。近年來逐漸成為百姓冬季進補與慢性病調(diào)治的首選。

一般而言，服用膏方可增強體質(zhì)。凡氣血不足、五臟虧損、體質(zhì)虛弱者，能激發(fā)機體免疫力，增強對疾病的抵抗力，有效預(yù)防感冒與感染性疾病。服用膏方可糾正亞健康。滋補膏藥以補為主，糾偏祛病，調(diào)節(jié)陰陽，使精力透支的年輕“白領(lǐng)”恢復(fù)常態(tài)，防患于未然。膏方可活血通絡(luò)，滋養(yǎng)潤膚，補益肝腎，調(diào)和氣血治病和養(yǎng)顏并舉，延緩女性的衰老，養(yǎng)顏靚膚。還可調(diào)節(jié)性腺、甲狀腺、腎上腺功能，可使內(nèi)分泌失調(diào)的狀況得到有效的調(diào)整和糾正。值得一提的是，膏方不僅是滋補強壯的補益之品，也是調(diào)養(yǎng)慢性疾病的良好選擇。慢性病長期反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致患者機體陰陽失衡，臟腑功能失調(diào)，病情反復(fù)，容易復(fù)發(fā)，或病后經(jīng)久不愈等。我們在臨床實踐中，常用湯劑治療慢性疾患如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性腹瀉、慢性心功能不全等。中藥湯劑雖然療效明顯，但煎煮繁瑣，口感較差，加之需反復(fù)往返就診，致使許多慢性病患者難以長期堅持。對于此類病人，我們在冬季來臨，慢性病相對穩(wěn)定之時，常常以對患者主要疾病已獲療效的方劑為基礎(chǔ)，針對患者病因與體質(zhì)從本圖治，兼顧各系統(tǒng)的其他癥狀，適當加入滋補之品，做成膏方予以調(diào)補。膏方劑型常以糖或蜂蜜調(diào)兌，既可緩急、解毒、潤肺，又起到了一定的養(yǎng)胃護胃作用，彌補了湯劑等劑型不宜久服的弊端，并在此基礎(chǔ)上合理配伍以使機體達到“陰平陽秘”的狀態(tài)。實踐證明膏方深受慢性病患者歡迎，許多患者通過湯劑與膏方的輪替治療，取得了單用湯劑無法取得的療效。

例如支氣管擴張癥（簡稱支擴）是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，大多處于穩(wěn)定期且持續(xù)存在慢性咳嗽、膿痰，或伴有氣喘、胸痛等癥狀，長期患病進一步使患者體質(zhì)虛弱，常伴有乏力、畏寒、、食欲不振、失眠、易感冒等一種或多種癥狀。由于支擴常有痰熱證，即便熱證不明顯者，其肺經(jīng)之痰也易于化燥生熱，熱傷脈絡(luò)而致咯血。故病家對于溫補之膏方是否會助痰生熱，甚則火上澆油，增加咯血頻率，頗有疑惑。一些醫(yī)家對于支擴膏方之遣方用藥，亦感棘手。其實，只要辨證準確，治法上兼顧寒熱虛實的平衡，藥物組配得當，膏方治療支擴自有良效，而無動血之虞。由于服用膏方后體質(zhì)增強，次年發(fā)生支擴急性加重的頻率明顯減少，不需要經(jīng)?！皰禧}水”、用抗生素了。一些中藥如茜草、三七、花蕊石、蒲黃等具有止血、活血的“雙向調(diào)節(jié)”作用，加入膏方中，具有止血與預(yù)防出血的功效。對于一些因房顫或放置血管支架，需長期服用抗凝藥的支擴患者尤為適合。

9，冬天手腳冰涼夏天手腳心熱 查了下我好像既屬于寒性體質(zhì)又有些熱

氣溫驟然下降，很多人尤其是一些女性朋友手腳發(fā)涼的毛病又犯了。很多人對這種情況不以為然，但是醫(yī)生提醒：手腳發(fā)涼可能是一些疾病的信號。 癥狀 雷諾病和雷諾現(xiàn)象 雷諾現(xiàn)象多見于中、青年女性。 典型表現(xiàn)為雙手指（足趾）末端在受涼后出現(xiàn)發(fā)白、發(fā)涼，然后變紫、變紅，最后又可恢復(fù)正常。其原因是手指（足趾）末端小動脈痙攣。當它屬于原發(fā)病時，稱“雷諾病”；若為繼發(fā)，則稱“雷諾現(xiàn)象”。引起雷諾現(xiàn)象的疾病有硬皮病、皮肌炎、紅斑狼瘡、血栓閉塞性脈管炎、結(jié)節(jié)性多動脈炎。 多發(fā)性大動脈炎 多發(fā)生于青年女性。多發(fā)性大動脈炎常常累及多處大、中動脈，例如主動脈、腹主動脈、頭臂動脈、上下肢動脈。若發(fā)生于下肢，則出現(xiàn)下肢發(fā)涼。 血栓閉塞性脈管炎 中醫(yī)稱為“脫疽”，多發(fā)生于中年男性。早期表現(xiàn)為小腿和足部皮膚發(fā)涼，皮色蒼白或青紫，行走時疼痛，酸脹，稍事休息后可以緩解。當病情進一步發(fā)展時，則會出現(xiàn)患肢皮膚干燥、肌肉萎縮、疼痛加重，夜間尤為明顯。當有上述癥狀發(fā)生時，應(yīng)引起高度重視，并及時到醫(yī)院接受檢查、治療。 診斷 不良習(xí)慣造成手腳發(fā)涼 除了上述病狀以外，一般情況下，人手腳發(fā)涼，可能是患上了“手足寒癥”。出現(xiàn)手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是因為月經(jīng)和生育所引起的激素變化會對自主神經(jīng)系統(tǒng)造成一定影響，而這種自主神經(jīng)系統(tǒng)的敏感會導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。４０歲以上雌激素不足的更年期女性、生育后的產(chǎn)婦或患有心臟功能異常、甲狀腺功能低下、營養(yǎng)失調(diào)、貧血、低血壓、骨盆炎的患者普遍存在手腳發(fā)涼的癥狀。 另外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。這種情況下，應(yīng)該首先讓內(nèi)心平靜下來，而后接受藥物治療。手腳發(fā)涼的人應(yīng)該改善生活習(xí)慣，加強體育鍛煉。 尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環(huán)。多補充維生素ｂ１和ｂ１２，食用富含鐵和維生素ｆ的牛骨湯、牛肝、豆類、牛奶等食物也有助于改善癥狀。 腳是離心臟最遠的地方，先天血液供給不良，加上皮下脂肪少，保暖能力差，因此要給予腳部特別的“呵護”，平時應(yīng)堅持用熱水泡腳促進血液循環(huán)。此外，由于高血壓以及動脈硬化是導(dǎo)致手腳發(fā)涼的原因，因此要避免過度操勞、過度飲酒、吸煙，并且不要食用過咸的食物。 

【藥方】 多吃溫暖補湯 

藥方１ 大棗生姜湯 主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗１０個、生姜５片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日１次，堅持服用。 經(jīng)常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發(fā)涼的癥狀。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發(fā)揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。 湯中的紅糖也具有補中、養(yǎng)血、活血的作用。現(xiàn)代藥理研究已經(jīng)證實，生姜所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡(luò)脈通暢，進而改善體表循環(huán)，使人感覺全身溫暖。

 藥方２ 姜絲爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切細絲。 鍋內(nèi)加油少許，起旺火，待油冒青煙時，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。