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備孕可以吃三七粉，請(qǐng)問(wèn)懷孕以后能吃三七嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-06-20 03:40 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：321

請(qǐng)問(wèn)懷孕以后能吃三七嗎最好不要吃2，備孕可以喝三七粉嗎三七粉具有活血化瘀止痛

1，請(qǐng)問(wèn)懷孕以后能吃三七嗎

最好不要吃

備孕可以吃三七粉

2，備孕可以喝三七粉嗎

三七粉具有活血化瘀止痛作用，備孕期間如果沒(méi)有特殊是不建議服用的，如果服用后建議下個(gè)月再備孕是相對(duì)安全的，尤其是在不知道是否懷孕的情況下如果服用后可能引起流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

備孕可以吃三七粉

3，孕婦可以吃三七粉嗎

三七粉具有活血化瘀的作用，懷孕期間吃會(huì)影響胎兒，容易引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。早孕不能隨意進(jìn)食，孕前3個(gè)月，寶寶正處于一個(gè)非常時(shí)期，最容易受到外界一些不好事情的影響，從而導(dǎo)致寶寶發(fā)育不良。只要沒(méi)有流產(chǎn)癥狀，要立即停藥，注意觀察，多休息，做好產(chǎn)科檢查。
三七粉具有活血化瘀的作用，懷孕期間吃會(huì)影響胎兒，容易引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。早孕不能隨意進(jìn)食，孕前3個(gè)月，寶寶正處于一個(gè)非常時(shí)期，最容易受到外界一些不好事情的影響，從而導(dǎo)致寶寶發(fā)育不良。只要沒(méi)有流產(chǎn)癥狀，要立即停藥，注意觀察，多休息，做好產(chǎn)科檢查。

備孕可以吃三七粉

4，女性吃三七粉的好處有什么吃三七粉要注意什么

三七粉具有活血化瘀的作用，懷孕期間吃會(huì)影響胎兒，容易引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。早孕不能隨意進(jìn)食，孕前3個(gè)月，寶寶正處于一個(gè)非常時(shí)期，最容易受到外界一些不好事情的影響，從而導(dǎo)致寶寶發(fā)育不良。只要沒(méi)有流產(chǎn)癥狀，要立即停藥，注意觀察，多休息，做好產(chǎn)科檢查。
三七粉具有活血化瘀的作用，懷孕期間吃會(huì)影響胎兒，容易引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。早孕不能隨意進(jìn)食，孕前3個(gè)月，寶寶正處于一個(gè)非常時(shí)期，最容易受到外界一些不好事情的影響，從而導(dǎo)致寶寶發(fā)育不良。只要沒(méi)有流產(chǎn)癥狀，要立即停藥，注意觀察，多休息，做好產(chǎn)科檢查。

5，男人喝士三七泡的酒能讓女人懷孕嗎

喝酒就對(duì)孩子不好吧,一般都是孕前誡酒的

6，三七粉備孕的女性可以吃嗎

備孕期間能喝三七粉嗎這個(gè)屬于是孕期的禁用的而藥物的，不建議在備孕期及孕期服用的。建議，注意休息和注意衛(wèi)生并注意做孕前檢查和優(yōu)生檢查。在備孕期間，最好不要服用藥物，避免影響正常懷孕，影響胎兒正常發(fā)育，一般在懷孕前3個(gè)月，夫妻要同服小劑量葉酸。在孕前從哪些方面調(diào)理自己的身體1、首先最應(yīng)該調(diào)整的就是自己的心理狀態(tài)，人在備孕時(shí)的心理狀態(tài)雖然不會(huì)直接影響下一代，但是能間接的影響身體的各個(gè)方面，是絕對(duì)不能忽視的。身體的硬件設(shè)施會(huì)根據(jù)人的心理狀態(tài)隨時(shí)變化，人憤怒和喜悅時(shí)，身體內(nèi)的激素和血液水平是完全不同的。只有讓自己的身體狀態(tài)輕松、有活力，才能提高生殖細(xì)胞的質(zhì)量，讓寶寶的基礎(chǔ)更優(yōu)良。2、備孕之前，要把身體的疾病全部治愈，不能在身體沒(méi)有康復(fù)的情況下還準(zhǔn)備生孩子。有些難以治愈的慢性病應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生，在對(duì)孩子影響最小的情況下開(kāi)始備孕。例如女性如果患有心臟病、腎臟疾病等，應(yīng)該經(jīng)過(guò)醫(yī)生的評(píng)估確定女性能否順利度過(guò)孕期，如果風(fēng)險(xiǎn)比較大，還是不要輕易冒險(xiǎn)，否則孕婦和孩子都要面臨危險(xiǎn)。3、生活習(xí)慣方面也要重新制定標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求自己，不能任意放肆。現(xiàn)在的年輕人大多有熬夜的習(xí)慣，而且長(zhǎng)期如此，這種行為非常傷害身體，對(duì)備孕極為不利，一定要避免。備孕期間也要不要讓自己的壓力太大，盡量保持輕松狀態(tài)。不論男女，煙、酒、咖啡等不利于備孕的都要戒掉。

7，田七花孕婦可以喝嗎或者準(zhǔn)備懷孕的人可以喝嗎

田七花孕婦是不可以喝的！最后是去醫(yī)院經(jīng)過(guò)醫(yī)生的正面答復(fù)在服用吧！
田七花葉顆粒，孕婦是禁用的。這對(duì)胎兒可能會(huì)有影響的。如實(shí)在很想留下的話，建議你在懷孕的第20周去醫(yī)院做個(gè)排畸檢查，檢查胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況及有無(wú)畸形等。定期做好產(chǎn)檢就可以了。

8，吃三七粉的禁忌有哪些

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對(duì)比三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

9，什么是藥物養(yǎng)生

人參。大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，寧神益智，生津止渴。用于虛脫、心衰、氣短、喘促、自汗肢冷、心悸與怔忡、久病體虛、神經(jīng)衰弱等癥。
用藥調(diào)養(yǎng)來(lái)提高身體素質(zhì)
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個(gè)月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯(cuò).酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí)，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過(guò)多的感覺(jué) 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫(xiě)的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺(jué)得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會(huì)對(duì)身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過(guò)具體的數(shù)值還是要看個(gè)人體質(zhì)和堅(jiān)持了.
八大中藥養(yǎng)生1、何首烏——滋補(bǔ)良藥推薦明星：王菲王菲生產(chǎn)后的調(diào)理秘方中，何首烏是一味主藥。每天吃，使她恢復(fù)了孕前的身材。青春奇效：何首烏最青春的功能是烏發(fā)，經(jīng)炮制后，它可以補(bǔ)肝腎、益精血，而且不寒不燥，實(shí)為烏發(fā)良品。后來(lái)西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動(dòng)脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。如何使用：● 首烏洗發(fā)：何首烏60 克，用水煎煮，水色成淺黃即可使用，先用普通洗發(fā)水洗凈頭發(fā)，然后用何首烏汁浸洗?！?首烏蛋：何首烏60 克、雞蛋2 只。將何首烏洗凈、切片，放人砂鍋內(nèi)，加進(jìn)雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內(nèi)煮片刻，加鹽、味精即可。2、黃芪——最能補(bǔ)氣推薦明星：賴(lài)雅妍臺(tái)灣“大長(zhǎng)今”每到換季之時(shí)，就用黃芪水沐浴，以增強(qiáng)抵抗力，防止感冒。青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補(bǔ)一身之氣，可以用來(lái)緩解氣虛乏力、中氣不足?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪還能增強(qiáng)代謝，使機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛，同時(shí)消滅體內(nèi)自由基，預(yù)防衰老。如何使用：● 代茶飲：黃芪5~6 片，用沸水沖泡飲用，可以緩解身體困倦、無(wú)力、氣短。● 煨棗：取大棗30 個(gè)、生黃芪30 克，一同煨煮?？梢蕴岣呙庖吖δ?，增強(qiáng)體質(zhì)。3、人參——補(bǔ)充元?dú)馔扑]明星：袁詠儀她表示懷孕時(shí)，媽媽教她用水沖蜜糖和人參喝，所以產(chǎn)后的袁詠儀中氣十足。青春奇效：提及人參的抗衰老功能，是最沒(méi)有懸念的一個(gè)。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，人參可以激化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有提高腦力和體力的作用，并能迅速消除疲勞。如何使用：● 人參茶。人參片3 克，用沸水沖泡后代茶飲。能強(qiáng)心安神，迅速消除疲勞?！?人參粥。人參3 克、粳米100 克，用文火煎熬至熟。適宜在秋冬季早晚空腹食用，用來(lái)補(bǔ)充元?dú)?，調(diào)和五臟。4、三七——調(diào)血妙品推薦明星：姚明姚明最近一次受傷為脛骨有骨裂的跡象，為了促進(jìn)愈合，營(yíng)養(yǎng)師開(kāi)出了用三七燉肉鴿的食療配方。青春奇效：在中醫(yī)史上，三七很早就出名了，但一直被作為止血、定痛、消腫的傷科補(bǔ)品來(lái)關(guān)注。近些年才發(fā)現(xiàn)，它還可以擴(kuò)張血管、清除血脂、恢復(fù)血管彈性，在心血管病的防治方面，甚至比人參還有明顯的優(yōu)勢(shì)。如何使用：● 三七雞。將母雞1 只加調(diào)料蒸至8 成熟時(shí)，加入三七粉6~9 克蒸熟即成?？梢源笱a(bǔ)氣血，益色養(yǎng)顏，適用于氣血不足、面色萎黃、產(chǎn)后血虛者?！吧钍煅a(bǔ)”三七的用法，素有“生活熟補(bǔ)”之說(shuō)，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用;用熟的三七則有生血、補(bǔ)血作用。5、剌五加——強(qiáng)壯要藥推薦理由：在《實(shí)用補(bǔ)養(yǎng)中藥》中記載，刺五加屬于補(bǔ)氣藥，可以從根本上改善體質(zhì)虛弱，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。青春奇效：刺五加可以養(yǎng)血、安神、滋補(bǔ)、強(qiáng)壯身體，在與失眠、高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病的交戰(zhàn)中，都有一定療效。如何使用：椒鹽刺五加葉。將新鮮刺五加葉用清水浸泡5 小時(shí)，泡去苦味。擠干水后放入鹽、味精、花椒粉腌漬，加雞蛋和淀粉拌勻，放入油鍋中煎炸后食用。可以促眠、強(qiáng)身。6、靈芝——補(bǔ)氣益血推薦明星：羅家英自從患肝癌后，羅家英每天服用靈芝養(yǎng)生。根據(jù)《舞林大會(huì)》上的表現(xiàn)，看來(lái)效果不錯(cuò)。青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為，靈芝可以補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、止咳平喘?，F(xiàn)代科學(xué)研究也表明，靈芝確有改善冠脈血液循環(huán)、增加心肌血氧供應(yīng)之能，可以降壓、降脂、護(hù)肝、提高免疫力。● 煮粥：將靈芝用水煎后，取汁與大米煮粥服食，或待粥熟后調(diào)入靈芝粉5g 服食，每日1 次。● 靈芝?。红`芝 500g，水煎3~4 次，加入浴水中浸泡全身。對(duì)解決皮膚問(wèn)題很有幫助。初服靈芝，可能出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、皮膚瘙青春奇效：紅景天對(duì)抗衰老，具有雙向的調(diào)節(jié)作用：補(bǔ)不足、減多余，從而使體內(nèi)陰陽(yáng)調(diào)和、氣血疏通、百病全消。在強(qiáng)壯免疫功能方面，紅景天的能力強(qiáng)于人參。它還有類(lèi)似雌激素的作用，對(duì)婦科病癥很有幫助。初服靈芝，可能出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、皮膚瘙癢、口干、大小便稍頻等現(xiàn)象，這是體內(nèi)毒物在分解、移動(dòng)、排出體外的正常反應(yīng)。過(guò)一段時(shí)間后，不適反應(yīng)會(huì)消失。7、枸杞——明目抗疲勞推薦明星：郭晉安“后生世仔”郭晉安認(rèn)為枸杞對(duì)眼睛很有幫助，經(jīng)常放幾粒枸杞當(dāng)茶沖來(lái)喝。青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為它有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝、抗衰老三種功效，尤其適合用來(lái)消除疲勞;而且因?yàn)樾宰悠胶停荒晁募径伎梢杂?。如何使用：?春天，常用電腦眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目?！?夏天，天氣比較熱，以枸杞配菊花或金銀花，泡茶飲用，可以清除肝火。● 秋天，空氣干燥，容易口唇干裂、皮膚起屑，用枸杞加雪梨、川貝、百合、玉竹共煲成湯，有很好的滋陰潤(rùn)燥效果?！?冬天，我們要抵御寒冷，在羊肉湯鍋里放些枸杞，既可以提升體內(nèi)陽(yáng)氣，又不至于陽(yáng)氣過(guò)盛而上火。禁吃枸杞的人：枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、體內(nèi)有炎癥、脾胃虛弱容易腹瀉、患有高血壓、性情急躁、嗜吃酒肉而滿面紅光的人最好別吃。8、紅景天——緩解缺氧、疲勞推薦明星：高圓圓。參加“美女與野獸”登山隊(duì)第一次去西藏，高圓圓用一周時(shí)間就登上了海拔6200 米的雪山，她的經(jīng)驗(yàn)就是多喝紅景天茶● 紅景天 紅景天茶，紅景天可以由“過(guò)勞?！眰儚V泛用于抗疲勞。取紅景天10 克，用研磨器研成粗末，沖入沸水，加蓋泡15 分鐘，調(diào)入蜂蜜10 克即成。上下午各飲1 杯?？梢匝a(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)人體適應(yīng)能力。
用西藥角度，你可以理解成保健藥，（藥理老師：有病吃你不好，沒(méi)病吃你不死的藥）。中藥就不用說(shuō)了，什么十全大補(bǔ)湯，例如：當(dāng)歸，活血散瘀，調(diào)經(jīng)。海帶，清熱解毒，軟堅(jiān)散結(jié)。
靠吃藥養(yǎng)生，猶歷代帝王服丹

10，一睡起來(lái)好像昨晚睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有呼吸非常難受起來(lái)就大喘氣怎么

呵呵，不要亂想了，可能是你睡覺(jué)姿勢(shì)的原因，比如說(shuō)趴著睡了，壓住肺部導(dǎo)致呼吸困難了．
在睡眠中死去是最好的死法沒(méi)有痛苦
有可能是呼吸道的感染!沒(méi)什么大問(wèn)題,睡覺(jué)時(shí)最好開(kāi)著窗戶!!
建議適當(dāng)吃山楂、田七等，使得血?dú)鈺惩?，可以喝淡田七（三七）茶水。上床蘿卜、下床姜，不用醫(yī)生開(kāi)處方。請(qǐng)參考：8大神奇回春中藥吃法半島網(wǎng) 2007-03-27 13:43 來(lái)源：《時(shí)尚健康》 當(dāng)歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱(chēng)是中醫(yī)迷，格溫尼斯和莫文蔚頂著拔罐后的印痕四處參加活動(dòng)，漢方美容成為各大國(guó)際護(hù)膚品牌一再宣傳的賣(mài)點(diǎn)，中醫(yī)藥的時(shí)尚化熱潮風(fēng)頭正勁。尤其在女人熱衷的留住青春方面，中醫(yī)自有獨(dú)到之秘，更使它廣受推崇。 何首烏--滋補(bǔ)良藥 推薦明星：王菲。 王菲生產(chǎn)后的調(diào)理秘方中，何首烏是一味主藥。每天吃，使她恢復(fù)了孕前的身材。 青春奇效：何首烏最青春的功能是烏發(fā)，經(jīng)炮制后，它可以補(bǔ)肝腎、益精血，而且不寒不燥，實(shí)為烏發(fā)良品。后來(lái)西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動(dòng)脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。 如何使用： 首烏洗發(fā)：何首烏60 克，用水煎煮，水色成淺黃即可使用，先用普通洗發(fā)水洗凈頭發(fā)，然后用何首烏汁浸洗。 首烏蛋：何首烏60 克、雞蛋2 只。將何首烏洗凈、切片，放人砂鍋內(nèi)，加進(jìn)雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內(nèi)煮片刻，加鹽、味精即可。 黃芪--最能補(bǔ)氣 推薦明星：賴(lài)雅妍。 臺(tái)灣“大長(zhǎng)今”每到換季之時(shí)，就用黃芪水沐浴，以增強(qiáng)抵抗力，防止感冒。 青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補(bǔ)一身之氣，可以用來(lái)緩解氣虛乏力、中氣不足?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪還能增強(qiáng)代謝，使機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛，同時(shí)消滅體內(nèi)自由基，預(yù)防衰老。 如何使用： 代茶飲：黃芪5--6 片，用沸水沖泡飲用，可以緩解身體困倦、無(wú)力、氣短。 煨棗：取大棗30 個(gè)、生黃芪30 克，一同煨煮?？梢蕴岣呙庖吖δ?，增強(qiáng)體質(zhì)。 人參--補(bǔ)充元?dú)? 推薦明星：袁詠儀。 她表示懷孕時(shí)，媽媽教她用水沖蜜糖和人參喝，所以產(chǎn)后的袁詠儀中氣十足。 青春奇效：提及人參的抗衰老功能，是最沒(méi)有懸念的一個(gè)。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，人參可以激化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有提高腦力和體力的作用，并能迅速消除疲勞。 人參茶：人參片3 克，用沸水沖泡后代茶飲。能強(qiáng)心安神，迅速消除疲勞。 人參粥：人參3 克、粳米100 克，用文火煎熬至熟。適宜在秋冬季早晚空腹食用，用來(lái)補(bǔ)充元?dú)?，調(diào)和五臟。 三七--調(diào)血妙品 推薦明星：姚明。 姚明最近一次受傷為脛骨有骨裂的跡象，為了促進(jìn)愈合，營(yíng)養(yǎng)師開(kāi)出了用三七燉肉鴿的食療配方。 青春奇效：在中醫(yī)史上，三七很早就出名了，但一直被作為止血、定痛、消腫的傷科補(bǔ)品來(lái)關(guān)注。近些年才發(fā)現(xiàn)，它還可以擴(kuò)張血管、清除血脂、恢復(fù)血管彈性，在心血管病的防治方面，甚至比人參還有明顯的優(yōu)勢(shì)。 如何使用： 三七雞：將母雞1 只加調(diào)料蒸至8 成熟時(shí)，加入三七粉6~9 克蒸熟即成?？梢源笱a(bǔ)氣血，益色養(yǎng)顏，適用于氣血不足、面色萎黃、產(chǎn)后血虛者。 “生活熟補(bǔ)”：三七的用法，素有“生活熟補(bǔ)”之說(shuō)，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用；用熟的三七則有生血、補(bǔ)血作用。 靈芝--補(bǔ)氣益血 推薦明星：羅家英。 自從患肝癌后，羅家英每天服用靈芝養(yǎng)生。根據(jù)《舞林大會(huì)》上的表現(xiàn)，看來(lái)效果不錯(cuò)。 青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為，靈芝可以補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、止咳平喘?，F(xiàn)代科學(xué)研究也表明，靈芝確有改善冠脈血液循環(huán)、增加心肌血氧供應(yīng)之能，可以降壓、降脂、護(hù)肝、提高免疫力。 如何使用： 煮粥：將靈芝用水煎后，取汁與大米煮粥服食，或待粥熟后調(diào)入靈芝粉5g 服食，每日1 次。 靈芝?。红`芝 500g，水煎3--4 次，加入浴水中浸泡全身。對(duì)解決皮膚問(wèn)題很有幫助。 初服靈芝，可能出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、皮膚瘙癢、口干、大小便稍頻等現(xiàn)象，這是體內(nèi)毒物在分解、移動(dòng)、排出體外的正常反應(yīng)。過(guò)一段時(shí)間后，不適反應(yīng)會(huì)消失。 枸杞--明目抗疲勞 推薦明星：郭晉安。 “后生世仔”郭晉安認(rèn)為枸杞對(duì)眼睛很有幫助，經(jīng)常放幾粒枸杞當(dāng)茶沖來(lái)喝。 青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為它有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝、抗衰老三種功效，尤其適合用來(lái)消除疲勞；而且因?yàn)樾宰悠胶?，一年四季都可以用? 如何使用： 春天，常用電腦眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。 夏天，天氣比較熱，以枸杞配菊花或金銀花，泡茶飲用，可以清除肝火。 秋天，空氣干燥，容易口唇干裂、皮膚起屑，用枸杞加雪梨、川貝、百合、玉竹共煲成湯，有很好的滋陰潤(rùn)燥效果。 冬天，我們要抵御寒冷，在羊肉湯鍋里放些枸杞，既可以提升體內(nèi)陽(yáng)氣，又不至于陽(yáng)氣過(guò)盛而上火。 禁吃枸杞的人：枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、體內(nèi)有炎癥、脾胃虛弱容易腹瀉、患有高血壓、性情急躁、嗜吃酒肉而滿面紅光的人最好別吃。 紅景天--緩解缺氧、疲勞 推薦明星：高圓圓。 參加“美女與野獸”登山隊(duì)第一次去西藏，高圓圓用一周時(shí)間就登上了海拔6200 米的雪山，她的經(jīng)驗(yàn)就是多喝紅景天茶。 青春奇效：紅景天對(duì)抗衰老，具有雙向的調(diào)節(jié)作用：補(bǔ)不足、減多余，從而使體內(nèi)陰陽(yáng)調(diào)和、氣血疏通、百病全消。在強(qiáng)壯免疫功能方面，紅景天的能力強(qiáng)于人參。它還有類(lèi)似雌激素的作用，對(duì)婦科病癥很有幫助。 如何使用： 紅景天茶：紅景天可以由“過(guò)勞?！眰儚V泛用于抗疲勞。取紅景天10 克，用研磨器研成粗末，沖入沸水，加蓋泡15 分鐘，調(diào)入蜂蜜10 克即成。上下午各飲1 杯。可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)人體適應(yīng)能力。 當(dāng)歸--婦科第一藥 推薦明星：李若彤。 煲湯是李若彤的長(zhǎng)項(xiàng)，她認(rèn)為經(jīng)常喝煲湯可以令自己更漂亮。每次煲湯時(shí)補(bǔ)血的紅棗、當(dāng)歸是必放的食材。 青春奇效：當(dāng)歸有“十方九歸”的高曝光率，尤其因調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血方面成績(jī)卓著，被列為婦科第一圣藥。此外，當(dāng)歸的作用可攻可守，能上能下，其抗缺氧、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、預(yù)防癌癥、防止動(dòng)脈硬化的能力，為它冠上了“藥王”的美稱(chēng)。 如何使用： 當(dāng)歸咖喱飯：將當(dāng)歸15 克先煎一小時(shí)，然后放入50 克牛肉或豬肉、米飯，少許馬鈴薯、咖喱粉一起煮熟即可。這是日本創(chuàng)制的促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝的藥膳，適合女性血虛者食用。** **Copyright ?2006 bandao.cn All rights reserved. 半島網(wǎng) 版權(quán)所有
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