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景天三七養(yǎng)心茶價格，狗骨冬青刺骨勾有什么要用價值看路人摘新葉泡茶

發(fā)布時間：2023-05-14 07:53 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：270

本文目錄一覽狗骨冬青刺骨勾有什么要用價值看路人摘新葉泡茶2，為什么那么怕熱3，青少年失眠癥治療措施成都失眠癥醫(yī)院4，養(yǎng)心茶的配方是什麼5，風(fēng)從寒中走寒從汗中留是什么意思啊狗骨冬青刺骨勾有什么要用價值看路人摘新葉泡茶可以養(yǎng)心腎。 ……

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1，狗骨冬青刺骨勾有什么要用價值看路人摘新葉泡茶

可以養(yǎng)心腎。

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2，為什么那么怕熱

往往是因氣虛發(fā)熱，需要補氣治療，可吃些大紅棗試試。

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3，青少年失眠癥治療措施成都失眠癥醫(yī)院

 可能是你精神壓力太大了，或者其他各個方面，比如通宵上網(wǎng)， 不鍛煉 都會失眠的。  建議你勞逸結(jié)合，以下是推薦給你的食物療法。食物療法　　酸棗仁粥 　　【原料】酸棗仁末15克粳米100克 　　【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 　　【用法】空腹食用。 　　【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢、心煩。 　　秫米粥 　　【原料】秫米30克制半夏10克 　　【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 　　【用法】空腹食用。 　　【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 　　遠志蓮粉粥 　　【原料】遠志30克蓮子15克粳米50克 　　【制作】先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠志和蓮子粉，再煮一二沸。 　　【用法】隨意食用。 　　【功效】補中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。 　　小米粥 　　【原料】小米50克雞蛋1個 　　【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 　　【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 　　【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 　　小米棗仁粥 　　【原料】小米100克棗仁末15克蜂蜜30克 　　【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。 　　【用法】食用時，加蜂蜜，日服2次。 　　【功效】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。 　　柏子仁粥 　　【原料】柏子仁10～15克粳米50～100克蜂蜜適量 　　【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂蜜，稍煮一二沸即可。 　　【用法】每日服2次，2～3天為一療程。 　　【功效】潤腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。 　　夜交藤粥 　　【原料】夜交藤60克粳米50克大棗2枚白糖適量 　　【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。 　　【用法】每晚睡前1小時，趁熱食，連服10天為一療程。 　　【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢癥以及風(fēng)濕痹痛。 　　八寶粥 　　【原料】芡實薏仁米白扁豆蓮肉山藥紅棗桂圓百合各6克大米150克 　　【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。 　　【用法】分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。 　　【功效】健脾胃，補氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。 　　柏子仁燉豬心 　　功效：養(yǎng)心，安神，補血，潤腸。適應(yīng)癥：心悸，怔忡，失眠，腸燥便秘等。 　　柏子仁性味甘、辛、平，可寧心安神，潤腸通便，止汗；豬心性味甘、咸、平，入心經(jīng)，可補血養(yǎng)心。用柏子仁適量，放入豬心內(nèi)，加水燉熟服食。 藥茶療法　　酸棗仁茶 　　處方：酸棗仁9克，白沙糖適量。 　　用法：將酸棗仁拍碎，開水沖泡，加糖調(diào)味。代茶飲用。 　　功效：養(yǎng)心安神。適用于虛煩失眠。 　　酸棗葉茶　[1] 　　鎮(zhèn)定、養(yǎng)心安神，治失眠作用。 　　溫水洗杯，取5-6克野生酸棗葉茶，沖泡時先少量熱水 　　柏子仁茶 　　處方：炒柏子仁15克。 　　用法：將柏子仁炒香，輕輕搗破，開水泡代茶飲。 　　功效：養(yǎng)心安神，潤腸通便。適用于血虛心悸、失眠多夢、盜汗、腸燥便秘等。 　　桂圓洋參茶 　　處方：桂圓肉3克，西洋參1克，冰糖適量。 　　用法：將西洋參切成小碎塊，與桂圓肉、冰糖一起放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜20分鐘，飲后可將藥渣嚼服。每日1劑?！?　　花生葉茶 　　處方：花生葉。 　　用法：花生葉洗凈曬干揉碎成粗末，每次取10克，放入茶杯中，沸水沖泡代茶飲。 　　功效：寧心安神。適用于心神不寧的失眠。 治療失眠的中草藥　　1、生姜法 　　在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。 　　2、燉豬心法 　　豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。 　　3、麥仁等煎服法 　　麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。 　　4、山楂法 　　山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用) 　　5、雞蛋等水煮法 　　雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 　　6、酸棗仁粉法 　　酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時前沖泡綠茶15克飲服，8時后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡、心動過速、習(xí)慣性及哺乳期婦女慎用。 　　7、龍眼肉等水煮法 　　龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。 　　8、干龍眼肉等水煮 　　干龍眼肉、芡實各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實煮熟去殼，搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。 　　9、花生泡飲法 　　將花生葉(鮮葉最好)用白開水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi)，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達95%以上。 　　10、茯神、蛋黃煎服法 　　茯神15克，生雞蛋黃1個。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時間不長即可安眠。 　　11、丹參等貼服法 　　丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細末，加白酒適量，調(diào)成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚換藥一次。 　　12、黨參等水服法 　　黨參15克，麥冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時再服，每日1劑。 　　13、黨參等研末送服法 　　黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細末，過篩。每次服3-5克，睡前半小時白開水送服。 　　14、枸杞等沖泡法 　　枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊?次，但每次不少于500毫升。 　　15、五味子水煎法 　　五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 　　16、鮮丹參等水煎法 　　鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。 　　治療中草藥的配方有很多，總有一款會適合你，希望能夠幫你早日擺脫失眠的煩惱。

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4，養(yǎng)心茶的配方是什麼

山楂菖蒲飲 民間驗方: [用料] 山楂30克，石菖蒲15克。 [制作] 將兩物同置杯內(nèi)，沖入滾開水，加蓋悶10分鐘，即可飲用。 [食法] 每日1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，代茶飲服，至藥味全無為止。 [效用] 醒腦寧心，益智防癡呆。適宜于心情抑郁，頭暈脹痛，胸悶不舒，心悸不寧，記憶力下降者飲用。 [解說] 成熟的山楂，酸甜可口，百吃不厭，是人們十分喜歡的佳果?，F(xiàn)代研究證實，它能降低血脂、強 心、增加冠狀動脈流量，是防治老年心血管疾病、祛病延年的常用之品。 石菖蒲，清代醫(yī)家王學(xué)權(quán)對它用于養(yǎng)心益智大為賞識，其《重慶堂隨筆》云：“石菖蒲，舒心氣，暢心神，怡心情，益心志，妙藥也?！苯粡V泛地應(yīng)用于精神神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病。 山楂與菖蒲相合，泡茶沖飲，能發(fā)揮良好的醒腦寧心、益智防癡呆效用，且方法簡便，口味亦好，適宜于腦力勞動者服用，尤宜于老年人。 [注意] 陰虛火旺者慎用 五加五味飲 民間驗方 [用料] 刺五加15克，五味子6克。 [制作] 將刺五加、五味子同置茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋悶15分鐘，即可飲用。 [食法] 當(dāng)茶時時飲用，隨沖隨飲，隨時添加開水，每日1劑，或可加糖調(diào)味。 [效用] 補腎強志，養(yǎng)心安神。適宜于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力難以集中者飲服。 [解說] 刺五加為五加科植物刺五加的根及根莖，梁代藥物學(xué)家陶弘景說它補中益精，堅筋骨，強志意。繆希雍在《本草經(jīng)疏》里闡述刺五加的益智機制，認(rèn)為它之所以能益精強志，主要在于它能補腎，而腎主藏精、主志使然。腎主骨藏精，精化髓，髓通于腦，髓海充足則腦健而志意強。故凡神經(jīng)衰弱，精神萎靡，頭暈耳鳴，健忘失眠等均多用之?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，刺五加含有多種五加甙及左旋芝麻素、多糖等，有良好的抗衰老、強壯、抗疲勞作用，在機體抵抗力下降或遇額外負(fù)擔(dān)而有特殊需要時，能增強體力或智力工作的效能。同時具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，它既可加強神經(jīng)系統(tǒng)的興奮過程，又能加強其抑制過程，從而使神經(jīng)系統(tǒng)的這兩個過程處于平衡狀態(tài)。 本藥茶以刺五加為主，配用養(yǎng)心益智的五味子，有較好的益智強志、養(yǎng)心安神效用 注意] 陰虛火旺，或病證屬實屬熱者，不宜飲用。 五味枸杞飲 《攝生眾妙方》 [用料] 五味子、枸杞子各20克 [制作] 五味子經(jīng)醋炙過，枸杞子剪碎，兩物一并放入潔凈的、耐熱的容器中，加入適量冰糖，沖入滾開水，蓋緊蓋子，待涼后代茶飲用。 [食法] 每日1劑，隨泡隨飲，隨飲隨添開水，至藥味無為止。 [效用] 滋腎益精，安神益智。主治勞傷羸瘦，心煩寐劣，頭暈?zāi)垦?，健忘耳鳴，津少口干，虛喘短氣等。 解說] 五味子，歷代本草列為上品藥，其主要成分為五味子素，能改善智力活動，提高工作效率。有人以健康男青年為試驗對象，以5分鐘穿線入針、聽發(fā)報機的正誤率或長短距離賽跑為指標(biāo)，內(nèi)服由五味子提取的五味子素5～10毫克，發(fā)現(xiàn)五味子素對這些需要集中注意力、精細協(xié)調(diào)動作、靈活性和耐力的活動，都有改善作用。證明五味子對經(jīng)常用腦，腦力勞動強度大或進行精細工作者，能提高思維記憶功能，提高工作效率。 枸杞子功擅補腎益精，且能明目，對智力減退兼見頭暈?zāi)垦?、視力下降者，頗為相宜。 本方取兩藥相配，一并泡茶飲用，方法簡便，無煎熬之累，可作為健腦益智的日常飲料。 注意] 脾胃虛寒及濕熱內(nèi)盛者，不宜服用。 生脈飲 （《內(nèi)外傷辨惑論》） [用料] 人參1.5克，麥冬、五味子各9克。 [制作] 加水煎取汁，連煎3次，然后將3次汁混合備用。 [食法] 每日1劑，分?jǐn)?shù)次溫飲。 [效用] 益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津。適宜于心悸不寧，少氣懶言，夜寐不安，多夢健忘，口舌干燥，舌略紅干燥少津，脈虛細無力者飲服。 [解說] 人參補肺益氣而生津，麥冬養(yǎng)陰清肺而生津，五味子斂肺止汗而生津，并能收耗散之氣。三物合用，功能益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津。取名“生脈”者，古人有解釋云：人參補肺氣，麥冬清肺氣，五味子斂肺氣，一補一清一斂，養(yǎng)氣之道畢矣。名曰生脈者，以脈得氣則充，失氣則弱，故名之。 現(xiàn)代實驗研究表明，本飲料有明顯的興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕疲乏感，增強高級神經(jīng)活動的興奮與抑制過程等作用，其強心、升壓及抗休克作用尤為顯著?，F(xiàn)代已將其方制成水劑、沖劑，頗便服用。 [注意] 邪熱尚盛，表證不解者，不宜服用。 龍眼冰糖茶 （《中草藥保健飲料》） [用料] 龍眼肉10克，冰糖3克。 [制作] 將龍眼肉洗凈，與冰糖同放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋悶片刻，即成。 [食法] 每日1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，最后將龍眼肉嚼食。 [效用] 補益心脾，安神益智。適宜于思慮過度，精神不振，失眠多夢，心悸健忘者飲用。 [解說] 龍眼肉即桂圓肉，是補益心脾、養(yǎng)腦益智的妙品。前人稱它圓若驪珠，赤若金丸，肉似玻璃，核如黑漆，補精益髓，蠲渴扶肌，美顏色，潤肌膚?！侗静莺芬粫矎娬{(diào)指出，龍眼肉甘平，補心虛而長智，悅胃氣以培脾，除倦忘與怔忡，能安神而熟寐，充分肯定了它的健腦益智的作用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉含有多量糖、粗蛋白及較豐富的磷、鈣、鐵、維生素C、維生素B族等，頗適宜于腦力勞動者食用。 [注意] 脾胃虛弱，大便溏薄者，不宜多吃。 龍眼棗仁飲 （《食物與治病》） [用料] 龍眼肉、炒酸棗仁各10克，芡實12克。 [制作] 將3味同置沙鍋中，加水適量，用文火煮40分鐘，即成。 [食法] 每日1劑，食龍眼肉喝湯。 [效用] 養(yǎng)血安神，益腎固精。適宜于心悸，怔忡，失眠，遺精，神疲乏力，記憶力下降者食用。 [解說] 龍眼肉功能補益心脾，養(yǎng)血安神，常用于治療心脾虧虛，氣血不足，疲乏無力，頭目眩暈，失眠健忘，心悸怔忡等。酸棗仁長于養(yǎng)心安神，是調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的有效藥物，能促進深睡，古人盛贊它藉香以透心，得溫以助心脾，凡志苦傷血，用智損神，致心虛不足，精神失守，驚悸怔忡，恍惚多忘，虛汗煩渴，所當(dāng)必用。如膽虛血少，心煩不寐，用酸棗仁能使肝膽血足，五臟安和，睡臥得寧。 芡實功能健脾止瀉，固腎澀精，常用治脾虛泄瀉，腎虛遺精遺尿等癥，并有“益精氣，強志，令耳目聰明”之功。 本飲料以芡實合補養(yǎng)心脾、安神益智之龍眼肉、酸棗仁，能發(fā)揮強志聰明耳目的效用。益智兼能固澀，且酸甜可口，頗適宜于智力欠佳兼見神疲遺泄者服用。 [注意] 感冒時暫停。 百麥安神飲 （路志正經(jīng)驗方） [用料] 百合、淮小麥各30克，蓮肉、夜交藤各15克，大棗10克，甘草6克。 [制作] 上藥用冷水浸泡半小時，加水至500毫升，煮沸20分鐘，濾汁，存入暖瓶內(nèi)。連煎2次，一并存貯備用。 [食法] 不分次數(shù)，欲飲水時，即取此藥液飲之。 [效用] 益氣養(yǎng)陰，清熱安神。適宜于神志不寧，心煩易躁，悲傷欲哭，失眠多夢，善驚易怒，心悸氣短，多汗，時欲嘆息，證屬心陰不足，虛熱內(nèi)擾，或氣陰兩虛，心神失養(yǎng)者飲服。 [解說] 思慮過度，心陰暗耗，或久病不愈，陰血耗傷，或勞傷心脾，氣血兩虧，均可致使心失所養(yǎng)，心神不寧。病變部位主要在心，有時可涉及肺、脾、肝。本方取《金匱要略》甘麥大棗湯與百合湯之義，再加用蓮肉、夜交藤。方中淮小麥、甘草、大棗益心脾之氣，蓮肉、大棗、百合養(yǎng)血和營；且百合微寒之性，能清內(nèi)蘊之虛熱，而淮小麥、百合、蓮肉、夜交藤、大棗均有安神定志的作用。諸藥合用，共奏養(yǎng)心陰，益心氣，清虛熱，緩諸急，安神志之功。 [注意] 外感邪實者忌飲。 安神代茶飲 （《慈禧光緒醫(yī)方選議》） [用料] 龍齒10克，石菖蒲3克。 [制作] 兩味一并加水煎熬，連煎3次，取3次煎汁混和，備用。 [食法] 每日1劑，時時飲服。 [效用] 化痰通竅，寧心安神。適宜于心神不寧，心悸，失眠，記憶力下降者服用。 [解說] 龍齒為古代大型哺乳動物牙齒的化石，性味甘平，為常用的鎮(zhèn)心安神、平肝潛陽藥物，常用于治療肝陽上亢而見頭暈?zāi)亢?，煩躁易怒，及心神不寧而見驚悸，失眠，多夢者?！睹t(yī)別錄》說它養(yǎng)精神，定魂魄，安五臟，療夜臥自驚、恚怒、汗出。 石菖蒲，功能化濁豁痰，寧心安神，聰耳通竅，常用于痰濁內(nèi)擾，清陽不升，以致失眠，心悸，耳聽失聰，精神遲鈍，記憶模糊。李時珍在《本草綱目》中稱它能開心孔，通九竅，久服不忘不惑。 龍齒與菖蒲配合，能鎮(zhèn)潛浮陽，蠲化痰濁，安和心神，適宜于心神不寧兼見痰濁內(nèi)阻者飲服。 [注意] 陰虛火旺，或痰熱內(nèi)盛者，不宜服用。
菊麥養(yǎng)生茶的配方是10朵菊花，10粒麥冬，20克炒麥芽。其中，菊花的作用是清肝明目，麥冬能養(yǎng)神、清心火，炒麥芽能舒肝健脾，每天照這個用量配上這三味中藥，用開水沖沏，代茶飲用便可。
促進肝細胞再生能力
可促進肝細胞再生
養(yǎng)心茶 　　養(yǎng)心茶的原材料是景天三七或養(yǎng)心菜的嫩芽尖葉，科學(xué)軟化，合理脫水揉搓，采用制茶工藝加工而成，形狀如茶，可作茶葉代用品。景天三七在種植過程中，因其沒有任何病害和蟲害，所以，沒有農(nóng)藥和化肥的污染，是生產(chǎn)無公害或綠色食品的很好品種。養(yǎng)心茶沒有任何毒副作用，經(jīng)常按標(biāo)準(zhǔn)食之，有病治病，無病保健、強身。其味甘、微酸、性平、歸心、肝經(jīng)。 　　根據(jù)國家藥物管理局《中華本草》721－724頁、和《現(xiàn)代中藥臨床手冊》223－224頁及《中草藥大辭典》2381－2382頁等權(quán)威資料記載：養(yǎng)心茶原料養(yǎng)心菜或景天三七，全草含生物堿，齊墩果酸（olean oho acid）、β-谷甾醇(β-sitosterol)、熊果酸（ursolic acid）、景天庚糖、蔗糖、蛋白質(zhì)和有機酸等。 　　藥理作用是養(yǎng)心、寧心、平肝、清熱、活血，經(jīng)常食用能有效治療高血壓和心臟病，并能保護肝臟。其中的谷甾醇能阻止人體對膽固醇的吸收，降血脂，防止血管硬化；黃酮類可擴張血管，促進血液循環(huán)，降低心肌耗氧量，降血糖、降血壓，有抗腦血栓和心絞痛的作用；養(yǎng)心菜中的齊墩果酸還可以保護肝臟，起到延緩老年性肝組織纖維化的作用。齊墩果酸是病肝輔助用藥，能減輕肝細胞的變性壞死，以及肝組織的炎性反應(yīng)和延緩肝組織纖維化，可促進肝細胞再生，加速壞死組織的修復(fù)，景天庚糖能清熱解毒，涼血止血，安神寧心。

5，風(fēng)從寒中走寒從汗中留是什么意思啊

是說風(fēng)寒從你流汗的時候漫漫的揮發(fā)掉了，風(fēng)寒則被逼迫停留到皮膚表層！
胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸?！堕_寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋?dāng)忌。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食?！侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人。”《醫(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火?！兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食?！薄侗静輩R言》亦說：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f它“性大寒”。《本草衍義》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中?！焙晕竿粗?，尤當(dāng)忌食。 麥門冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌?！?螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f：“多食令人腹痛不消?！辈豢刹簧?。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物?！侗静萁?jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌?！彼裕晕竿匆约皻馓撐竿粗?，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食?！兜崮媳静荨分性f：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛?！?梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說：“有冷氣，不可食?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之?！?甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘?！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”?！妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠铀蘩洳　?。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。 治虛汗、盜汗食療方 桃： 以少食為佳，多食令人生熱，長癰癤，胃脘膨脹；與冷水同食則容易引起腹痛泄瀉。桃未成熟的干果名碧桃干，有止虛汗，盜汗的功效；桃在樹上經(jīng)冬不落，叫癟桃干，又名桃梟、桃奴，有生津、止汗、養(yǎng)胃、除煩等功用；桃樹膠治結(jié)石、乳糜尿、糖尿病等；桃仁破血祛瘀，潤燥滑腸；桃花去痰，消積、利尿、下瀉；桃葉發(fā)汗與殺蟲。 【配方】碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。 【制法】將上味加適量水煎湯，用白糖調(diào)味。 【服法】每晚服1次，一般1-3劑即可。 小麥： 【異名】 白麥。 【來源】 為禾本科植物小麥的種子或其面粉。 【化學(xué)成分】 含淀粉53－70％、蛋白質(zhì)約11％、糖類2－7％、湖精2－10％、脂肪約1／6％、粗纖維約2％。脂肪油主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸的甘油酯。尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、麥芽糖酶及微量維生素B等。 【性味歸經(jīng)】 甘、涼。入心、脾、腎經(jīng)。 【功效主治】 養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴。主治臟躁，煩熱，消渴，泄痢，癰腫，外傷出血及燙傷等。 【用法】 煎湯，煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷，治癰腫、外傷及燙傷。病濕熱者忌食面條。 【附】 浮小麥：功能斂汗，用于虛汗過多。 治虛汗癥：用陳小麥煎湯飲。 羊肚： 性味：甘、溫、無毒。歸經(jīng)：入脾、胃。 功效：補虛贏，益脾胃，止虛汗。 主治：反胃，肌肉消瘦，食量減少，虛汗多，小便頻數(shù)。 龍眼 具有開胃健脾、補虛益智、養(yǎng)血安神之功效。可治療心血不足、失眠健忘、盜汗貧血、產(chǎn)后浮腫等癥。 龍眼果肉中還含有粗蛋白質(zhì)、維生素及無機鹽類等，對人體健康大有裨益。 龍眼具有很強的抗癌作用。 食用注意：多吃容易生內(nèi)熱。 果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治濕疹皮炎。 【配料】生地、桂圓肉、紅棗 【功效】滋陰生津、補中強壯。適用于身體虛汗、多汗、手足無力，食欲不振等癥。 葡萄 鮮葡萄含有果糖及鐵、碘、鉀、磷等多種礦物質(zhì)、維生素及10多種氨基酸。 當(dāng)身體出現(xiàn)心悸、虛汗、眩暈、視物不清等低血糖反應(yīng)時，若及時服用葡萄汁，病情很快可以緩解或好轉(zhuǎn)。 適當(dāng)食用葡萄或葡萄汁，對預(yù)防心腦血管病的形成或舊病復(fù)發(fā)，不失為一個好主意。 葡萄的汁、皮、核中均含有強力抗氧化物——白藜蘆醇，對于防范細胞膜氧化生銹及清除體內(nèi)氧自由基等極有幫助，具有抗癌及遏制癌細胞擴散的效益。 葡萄可逐水利尿、益氣補血、補腦養(yǎng)神、除煩明目。 自汗藥膳方-黃芪雞汁粥 【原料】母雞1只(重約1000～1500克) 、黃芪15克、粳米100克。 【做法】先將母雞去毛及內(nèi)臟、剖洗干凈，濃煎為雞汁；取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。 【用法】早晚溫?zé)岱场?【作用】益氣血，填精髓，補氣升陽，固表止汗。適用于久病體虛、氣血雙虛的貧血、乏力、自汗者。 【評注】黃芪雞肉配伍能健脾胃，益氣血，是補虛止汗的良方。感冒發(fā)熱，外邪未盡者忌服。 您可嘗試一下這個藥膳方，但是需要提醒您如果自汗情況嚴(yán)重，請到正規(guī)醫(yī)院檢查看看有無其他原因。
胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸?！堕_寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋?dāng)忌。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草匯言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食?！薄侗静輩R言》亦說：“脾胃虛冷者勿食?！币虼耍晕竿凑咭思芍?。 蚌肉 性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中?！焙晕竿粗耍犬?dāng)忌食。 麥門冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌?！?螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f：“多食令人腹痛不消?！辈豢刹簧?。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物?！侗静萁?jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！薄峨S息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌?！彼裕晕竿匆约皻馓撐竿粗?，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?！庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食?！兜崮媳静荨分性f：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。” 梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之?！痹偃纭对鲅a食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說：“有冷氣，不可食?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之?！?甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”。《食療本草》中也指出：“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。 治虛汗、盜汗食療方 桃： 以少食為佳，多食令人生熱，長癰癤，胃脘膨脹；與冷水同食則容易引起腹痛泄瀉。桃未成熟的干果名碧桃干，有止虛汗，盜汗的功效；桃在樹上經(jīng)冬不落，叫癟桃干，又名桃梟、桃奴，有生津、止汗、養(yǎng)胃、除煩等功用；桃樹膠治結(jié)石、乳糜尿、糖尿病等；桃仁破血祛瘀，潤燥滑腸；桃花去痰，消積、利尿、下瀉；桃葉發(fā)汗與殺蟲。 【配方】碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。 【制法】將上味加適量水煎湯，用白糖調(diào)味。 【服法】每晚服1次，一般1-3劑即可。 小麥： 【異名】 白麥。 【來源】 為禾本科植物小麥的種子或其面粉。 【化學(xué)成分】 含淀粉53－70％、蛋白質(zhì)約11％、糖類2－7％、湖精2－10％、脂肪約1／6％、粗纖維約2％。脂肪油主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸的甘油酯。尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、麥芽糖酶及微量維生素B等。 【性味歸經(jīng)】 甘、涼。入心、脾、腎經(jīng)。 【功效主治】 養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴。主治臟躁，煩熱，消渴，泄痢，癰腫，外傷出血及燙傷等。 【用法】 煎湯，煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷，治癰腫、外傷及燙傷。病濕熱者忌食面條。 【附】 浮小麥：功能斂汗，用于虛汗過多。 治虛汗癥：用陳小麥煎湯飲。 羊肚： 性味：甘、溫、無毒。歸經(jīng)：入脾、胃。 功效：補虛贏，益脾胃，止虛汗。 主治：反胃，肌肉消瘦，食量減少，虛汗多，小便頻數(shù)。 龍眼 具有開胃健脾、補虛益智、養(yǎng)血安神之功效?？芍委熜难蛔恪⑹呓⊥?、盜汗貧血、產(chǎn)后浮腫等癥。 龍眼果肉中還含有粗蛋白質(zhì)、維生素及無機鹽類等，對人體健康大有裨益。 龍眼具有很強的抗癌作用。 食用注意：多吃容易生內(nèi)熱。 果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治濕疹皮炎。 【配料】生地、桂圓肉、紅棗 【功效】滋陰生津、補中強壯。適用于身體虛汗、多汗、手足無力，食欲不振等癥。 葡萄 鮮葡萄含有果糖及鐵、碘、鉀、磷等多種礦物質(zhì)、維生素及10多種氨基酸。 當(dāng)身體出現(xiàn)心悸、虛汗、眩暈、視物不清等低血糖反應(yīng)時，若及時服用葡萄汁，病情很快可以緩解或好轉(zhuǎn)。 適當(dāng)食用葡萄或葡萄汁，對預(yù)防心腦血管病的形成或舊病復(fù)發(fā)，不失為一個好主意。 葡萄的汁、皮、核中均含有強力抗氧化物——白藜蘆醇，對于防范細胞膜氧化生銹及清除體內(nèi)氧自由基等極有幫助，具有抗癌及遏制癌細胞擴散的效益。 葡萄可逐水利尿、益氣補血、補腦養(yǎng)神、除煩明目。 自汗藥膳方-黃芪雞汁粥 【原料】母雞1只(重約1000～1500克) 、黃芪15克、粳米100克。 【做法】先將母雞去毛及內(nèi)臟、剖洗干凈，濃煎為雞汁；取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。 【用法】早晚溫?zé)岱场?【作用】益氣血，填精髓，補氣升陽，固表止汗。適用于久病體虛、氣血雙虛的貧血、乏力、自汗者。 【評注】黃芪雞肉配伍能健脾胃，益氣血，是補虛止汗的良方。感冒發(fā)熱，外邪未盡者忌服。 您可嘗試一下這個藥膳方，但是需要提醒您如果自汗情況嚴(yán)重，請到正規(guī)醫(yī)院檢查看看有無其他原因。
胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋?dāng)忌。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食?！侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火?！兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中?！焙晕竿粗?，尤當(dāng)忌食。 麥門冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌?！?螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f：“多食令人腹痛不消?！辈豢刹簧鳌Ｌ锫菪酝菸?，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?！庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒?！狈灿泻晕竿粗?，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食?！兜崮媳静荨分性f：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。” 梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說：“有冷氣，不可食?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之。” 甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘?！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”?！妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠铀蘩洳　?。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。 治虛汗、盜汗食療方 桃： 以少食為佳，多食令人生熱，長癰癤，胃脘膨脹；與冷水同食則容易引起腹痛泄瀉。桃未成熟的干果名碧桃干，有止虛汗，盜汗的功效；桃在樹上經(jīng)冬不落，叫癟桃干，又名桃梟、桃奴，有生津、止汗、養(yǎng)胃、除煩等功用；桃樹膠治結(jié)石、乳糜尿、糖尿病等；桃仁破血祛瘀，潤燥滑腸；桃花去痰，消積、利尿、下瀉；桃葉發(fā)汗與殺蟲。 【配方】碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。 【制法】將上味加適量水煎湯，用白糖調(diào)味。 【服法】每晚服1次，一般1-3劑即可。 小麥： 【異名】 白麥。 【來源】 為禾本科植物小麥的種子或其面粉。 【化學(xué)成分】 含淀粉53－70％、蛋白質(zhì)約11％、糖類2－7％、湖精2－10％、脂肪約1／6％、粗纖維約2％。脂肪油主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸的甘油酯。尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、麥芽糖酶及微量維生素B等。 【性味歸經(jīng)】 甘、涼。入心、脾、腎經(jīng)。 【功效主治】 養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴。主治臟躁，煩熱，消渴，泄痢，癰腫，外傷出血及燙傷等。 【用法】 煎湯，煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷，治癰腫、外傷及燙傷。病濕熱者忌食面條。 【附】 浮小麥：功能斂汗，用于虛汗過多。 治虛汗癥：用陳小麥煎湯飲。 羊肚： 性味：甘、溫、無毒。歸經(jīng)：入脾、胃。 功效：補虛贏，益脾胃，止虛汗。 主治：反胃，肌肉消瘦，食量減少，虛汗多，小便頻數(shù)。 龍眼 具有開胃健脾、補虛益智、養(yǎng)血安神之功效?？芍委熜难蛔?、失眠健忘、盜汗貧血、產(chǎn)后浮腫等癥。 龍眼果肉中還含有粗蛋白質(zhì)、維生素及無機鹽類等，對人體健康大有裨益。 龍眼具有很強的抗癌作用。 食用注意：多吃容易生內(nèi)熱。 果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治濕疹皮炎。 【配料】生地、桂圓肉、紅棗 【功效】滋陰生津、補中強壯。適用于身體虛汗、多汗、手足無力，食欲不振等癥。 葡萄 鮮葡萄含有果糖及鐵、碘、鉀、磷等多種礦物質(zhì)、維生素及10多種氨基酸。 當(dāng)身體出現(xiàn)心悸、虛汗、眩暈、視物不清等低血糖反應(yīng)時，若及時服用葡萄汁，病情很快可以緩解或好轉(zhuǎn)。 適當(dāng)食用葡萄或葡萄汁，對預(yù)防心腦血管病的形成或舊病復(fù)發(fā)，不失為一個好主意。 葡萄的汁、皮、核中均含有強力抗氧化物——白藜蘆醇，對于防范細胞膜氧化生銹及清除體內(nèi)氧自由基等極有幫助，具有抗癌及遏制癌細胞擴散的效益。 葡萄可逐水利尿、益氣補血、補腦養(yǎng)神、除煩明目。 自汗藥膳方-黃芪雞汁粥 【原料】母雞1只(重約1000～1500克) 、黃芪15克、粳米100克。 【做法】先將母雞去毛及內(nèi)臟、剖洗干凈，濃煎為雞汁；取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。 【用法】早晚溫?zé)岱场?【作用】益氣血，填精髓，補氣升陽，固表止汗。適用于久病體虛、氣血雙虛的貧血、乏力、自汗者。 【評注】黃芪雞肉配伍能健脾胃，益氣血，是補虛止汗的良方。感冒發(fā)熱，外邪未盡者忌服。 您可嘗試一下這個藥膳方，但是需要提醒您如果自汗情況嚴(yán)重，請到正規(guī)醫(yī)院檢查看看有無其他原因。
胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋?dāng)忌。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食?！侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火?！兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服?！惫屎晕竿粗饲形鹗持?。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食?！薄侗静輩R言》亦說：“脾胃虛冷者勿食?！币虼耍晕竿凑咭思芍?。 蚌肉 性涼，味甘咸。《食療本草》說它“性大寒”。《本草衍義》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當(dāng)忌食。 麥門冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌。” 螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌?！侗静輩R言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f：“多食令人腹痛不消?！辈豢刹簧?。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?！庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒?！狈灿泻晕竿粗?，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食。《滇南本草》中曾說：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛?！?梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之?！痹偃纭对鲅a食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說：“有冷氣，不可食?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之?！?甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘?！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”?！妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠铀蘩洳　薄７财剿匚负≌?，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。 治虛汗、盜汗食療方 桃： 以少食為佳，多食令人生熱，長癰癤，胃脘膨脹；與冷水同食則容易引起腹痛泄瀉。桃未成熟的干果名碧桃干，有止虛汗，盜汗的功效；桃在樹上經(jīng)冬不落，叫癟桃干，又名桃梟、桃奴，有生津、止汗、養(yǎng)胃、除煩等功用；桃樹膠治結(jié)石、乳糜尿、糖尿病等；桃仁破血祛瘀，潤燥滑腸；桃花去痰，消積、利尿、下瀉；桃葉發(fā)汗與殺蟲。 【配方】碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。 【制法】將上味加適量水煎湯，用白糖調(diào)味。 【服法】每晚服1次，一般1-3劑即可。 小麥： 【異名】 白麥。 【來源】 為禾本科植物小麥的種子或其面粉。 【化學(xué)成分】 含淀粉53－70％、蛋白質(zhì)約11％、糖類2－7％、湖精2－10％、脂肪約1／6％、粗纖維約2％。脂肪油主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸的甘油酯。尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、麥芽糖酶及微量維生素B等。 【性味歸經(jīng)】 甘、涼。入心、脾、腎經(jīng)。 【功效主治】 養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴。主治臟躁，煩熱，消渴，泄痢，癰腫，外傷出血及燙傷等。 【用法】 煎湯，煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷，治癰腫、外傷及燙傷。病濕熱者忌食面條。 【附】 浮小麥：功能斂汗，用于虛汗過多。 治虛汗癥：用陳小麥煎湯飲。 羊肚： 性味：甘、溫、無毒。歸經(jīng)：入脾、胃。 功效：補虛贏，益脾胃，止虛汗。 主治：反胃，肌肉消瘦，食量減少，虛汗多，小便頻數(shù)。 龍眼 具有開胃健脾、補虛益智、養(yǎng)血安神之功效?？芍委熜难蛔?、失眠健忘、盜汗貧血、產(chǎn)后浮腫等癥。 龍眼果肉中還含有粗蛋白質(zhì)、維生素及無機鹽類等，對人體健康大有裨益。 龍眼具有很強的抗癌作用。 食用注意：多吃容易生內(nèi)熱。 果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治濕疹皮炎。 【配料】生地、桂圓肉、紅棗 【功效】滋陰生津、補中強壯。適用于身體虛汗、多汗、手足無力，食欲不振等癥。 葡萄 鮮葡萄含有果糖及鐵、碘、鉀、磷等多種礦物質(zhì)、維生素及10多種氨基酸。 當(dāng)身體出現(xiàn)心悸、虛汗、眩暈、視物不清等低血糖反應(yīng)時，若及時服用葡萄汁，病情很快可以緩解或好轉(zhuǎn)。 適當(dāng)食用葡萄或葡萄汁，對預(yù)防心腦血管病的形成或舊病復(fù)發(fā)，不失為一個好主意。 葡萄的汁、皮、核中均含有強力抗氧化物——白藜蘆醇，對于防范細胞膜氧化生銹及清除體內(nèi)氧自由基等極有幫助，具有抗癌及遏制癌細胞擴散的效益。 葡萄可逐水利尿、益氣補血、補腦養(yǎng)神、除煩明目。 自汗藥膳方-黃芪雞汁粥 【原料】母雞1只(重約1000～1500克) 、黃芪15克、粳米100克。 【做法】先將母雞去毛及內(nèi)臟、剖洗干凈，濃煎為雞汁；取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。 【用法】早晚溫?zé)岱场?【作用】益氣血，填精髓，補氣升陽，固表止汗。適用于久病體虛、氣血雙虛的貧血、乏力、自汗者。 【評注】黃芪雞肉配伍能健脾胃，益氣血，是補虛止汗的良方。感冒發(fā)熱，外邪未盡者忌服。 您可嘗試一下這個藥膳方，但是需要提醒您如果自汗情況嚴(yán)重，請到正規(guī)醫(yī)院檢查看看有無其他原因。
胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋?dāng)忌。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食?！侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火?！兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食?！薄侗静輩R言》亦說：“脾胃虛冷者勿食?！币虼?，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當(dāng)忌食。 麥門冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌?！?螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物?！侗静萁?jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！薄峨S息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌?！彼?，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?！庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒?！狈灿泻晕竿粗耍灰朔?，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食?！兜崮媳静荨分性f：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛?！?梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之?！痹偃纭对鲅a食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說：“有冷氣，不可食?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之。” 甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘?！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”?！妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠铀蘩洳　?。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。 治虛汗、盜汗食療方 桃： 以少食為佳，多食令人生熱，長癰癤，胃脘膨脹；與冷水同食則容易引起腹痛泄瀉。桃未成熟的干果名碧桃干，有止虛汗，盜汗的功效；桃在樹上經(jīng)冬不落，叫癟桃干，又名桃梟、桃奴，有生津、止汗、養(yǎng)胃、除煩等功用；桃樹膠治結(jié)石、乳糜尿、糖尿病等；桃仁破血祛瘀，潤燥滑腸；桃花去痰，消積、利尿、下瀉；桃葉發(fā)汗與殺蟲。 【配方】碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。 【制法】將上味加適量水煎湯，用白糖調(diào)味。 【服法】每晚服1次，一般1-3劑即可。 小麥： 【異名】 白麥。 【來源】 為禾本科植物小麥的種子或其面粉。 【化學(xué)成分】 含淀粉53－70％、蛋白質(zhì)約11％、糖類2－7％、湖精2－10％、脂肪約1／6％、粗纖維約2％。脂肪油主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸的甘油酯。尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、麥芽糖酶及微量維生素B等。 【性味歸經(jīng)】 甘、涼。入心、脾、腎經(jīng)。 【功效主治】 養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴。主治臟躁，煩熱，消渴，泄痢，癰腫，外傷出血及燙傷等。 【用法】 煎湯，煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷，治癰腫、外傷及燙傷。病濕熱者忌食面條。 【附】 浮小麥：功能斂汗，用于虛汗過多。 治虛汗癥：用陳小麥煎湯飲。 羊肚： 性味：甘、溫、無毒。歸經(jīng)：入脾、胃。 功效：補虛贏，益脾胃，止虛汗。 主治：反胃，肌肉消瘦，食量減少，虛汗多，小便頻數(shù)。 龍眼 具有開胃健脾、補虛益智、養(yǎng)血安神之功效?？芍委熜难蛔?、失眠健忘、盜汗貧血、產(chǎn)后浮腫等癥。 龍眼果肉中還含有粗蛋白質(zhì)、維生素及無機鹽類等，對人體健康大有裨益。 龍眼具有很強的抗癌作用。 食用注意：多吃容易生內(nèi)熱。 果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治濕疹皮炎。 【配料】生地、桂圓肉、紅棗 【功效】滋陰生津、補中強壯。適用于身體虛汗、多汗、手足無力，食欲不振等癥。 葡萄 鮮葡萄含有果糖及鐵、碘、鉀、磷等多種礦物質(zhì)、維生素及10多種氨基酸。 當(dāng)身體出現(xiàn)心悸、虛汗、眩暈、視物不清等低血糖反應(yīng)時，若及時服用葡萄汁，病情很快可以緩解或好轉(zhuǎn)。 適當(dāng)食用葡萄或葡萄汁，對預(yù)防心腦血管病的形成或舊病復(fù)發(fā)，不失為一個好主意。 葡萄的汁、皮、核中均含有強力抗氧化物——白藜蘆醇，對于防范細胞膜氧化生銹及清除體內(nèi)氧自由基等極有幫助，具有抗癌及遏制癌細胞擴散的效益。 葡萄可逐水利尿、益氣補血、補腦養(yǎng)神、除煩明目。 自汗藥膳方-黃芪雞汁粥 【原料】母雞1只(重約1000～1500克) 、黃芪15克、粳米100克。 【做法】先將母雞去毛及內(nèi)臟、剖洗干凈，濃煎為雞汁；取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。 【用法】早晚溫?zé)岱场?【作用】益氣血，填精髓，補氣升陽，固表止汗。適用于久病體虛、氣血雙虛的貧血、乏力、自汗者。 【評注】黃芪雞肉配伍能健脾胃，益氣血，是補虛止汗的良方。感冒發(fā)熱，外邪未盡者忌服。 您可嘗試一下這個藥膳方，但是需要提醒您如果自汗情況嚴(yán)重，請到正規(guī)醫(yī)院檢查看看有無其他原因。
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