染發(fā)水蟲草，我每年最少染頭發(fā)10次對身體好嗎
發(fā)布時間：2022-08-27 05:50
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1，我每年最少染頭發(fā)10次對身體好嗎不好是肯定的！要盡量減少染發(fā)次數(shù)，就是真的染發(fā)了，要注重染發(fā)劑的質(zhì)量哦……好的染發(fā)劑不能說沒害，但至少會少一些……正常情況下，每人每天脫落60~80根頭發(fā)，尤其當梳理或清潔頭發(fā)時，常能見到許多掉發(fā)，這……
1，我每年最少染頭發(fā)10次對身體好嗎
不好是肯定的！要盡量減少染發(fā)次數(shù)，就是真的染發(fā)了，要注重染發(fā)劑的質(zhì)量哦……好的染發(fā)劑不能說沒害，但至少會少一些……正常情況下，每人每天脫落60~80根頭發(fā)，尤其當梳理或清潔頭發(fā)時，常能見到許多掉發(fā)，這是因為已經(jīng)處于休止期尚未脫落的頭發(fā)由于梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。掉頭發(fā)的數(shù)量超過100根以上，那就需要引起重視了，掉十幾跟是正常的現(xiàn)象，正常的身體代謝， 多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經(jīng)常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫發(fā)也有作用。
2，染發(fā)過敏可以吃蟲草提高免疫力力嗎
可以的，過敏癥狀出現(xiàn)的根本原因在于過敏體質(zhì)，所以只有轉變過敏體質(zhì)之后，過敏癥狀就不會出現(xiàn)，建議您服用中藥調(diào)理，轉變一下過敏體質(zhì)。人體抵抗力和免疫力提高之后，過敏癥狀就會減輕或者恢復的。
3，長耀堂洗發(fā)水說是添加了蟲草真的有嗎那個洗發(fā)水都是什么配
洗發(fā)水是一種氣味好、去頭屑功能、 焗油功能、 染發(fā)功能、防止脫發(fā)、柔順營養(yǎng)、防止分岔、某種發(fā)質(zhì)專用制品、天然功能、多效合一、洗護分開、洗護、含果酸、去癢、其他的護發(fā)品?！∫环N是偏油膩的發(fā)水，很容易積聚，相對來說容易沖洗，頭發(fā)不打結，也容易梳理，但干發(fā)后就感覺油光光的，第2天就感覺很臟，不干凈，而且頭發(fā)很塌，讓人感覺沒洗頭；一種是偏干澀的發(fā)水，洗頭時頭發(fā)澀，難沖洗，頭發(fā)容易纏結，濕梳時很澀，易斷，容易就掉頭發(fā)；干發(fā)時毛燥亂飛，發(fā)尾開叉，很散，就是我們俗稱的“獅子頭”，還容易產(chǎn)出頭皮屑，頭發(fā)越用越干，越用越暗，越用越少； 選擇產(chǎn)品要用一次性包裝的，非一次性包裝的都是有害的，不要被其他商家欺騙，真正純植物無添加的護膚品都是一次性無菌小包裝的
4，皮膚上的染發(fā)水如何去掉
洗發(fā)水是一種氣味好、去頭屑功能、 焗油功能、 染發(fā)功能、防止脫發(fā)、柔順營養(yǎng)、防止分岔、某種發(fā)質(zhì)專用制品、天然功能、多效合一、洗護分開、洗護、含果酸、去癢、其他的護發(fā)品?！∫环N是偏油膩的發(fā)水，很容易積聚，相對來說容易沖洗，頭發(fā)不打結，也容易梳理，但干發(fā)后就感覺油光光的，第2天就感覺很臟，不干凈，而且頭發(fā)很塌，讓人感覺沒洗頭；一種是偏干澀的發(fā)水，洗頭時頭發(fā)澀，難沖洗，頭發(fā)容易纏結，濕梳時很澀，易斷，容易就掉頭發(fā)；干發(fā)時毛燥亂飛，發(fā)尾開叉，很散，就是我們俗稱的“獅子頭”，還容易產(chǎn)出頭皮屑，頭發(fā)越用越干，越用越暗，越用越少； 選擇產(chǎn)品要用一次性包裝的，非一次性包裝的都是有害的，不要被其他商家欺騙，真正純植物無添加的護膚品都是一次性無菌小包裝的
5，如何抑制少白頭
目前在白頭發(fā)的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫(yī)學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手： 1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質(zhì)的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。 2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。 3.使用染發(fā)劑時應先詳閱說明書，并且遵守注意事項（如染發(fā)前應戴上手套、燙發(fā)后四 十八小時內(nèi)勿染發(fā)KK）。 4.染發(fā)間隔時間最好有一到兩個月，而在月經(jīng)、懷孕期間也都要避免染發(fā)。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜餞或腌制品等。 6.自制黑發(fā)藥膳食用： 何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。本品選用蟲草、人參等名貴中藥，采用植物納米萃取設備精制而成，富含維他命，氨基酸、營養(yǎng)元素。促進頭皮血液循環(huán)，激活毛細胞，修復毛發(fā)生機、活力，潤發(fā)養(yǎng)根，達到防脫、固發(fā)、止脫功效。 [使用方法]：使用方法：每次于洗發(fā)后，取15-30ml噴搓于頭部發(fā)根，噴一行，搓一行，按摩10分鐘即可。 [綜合介紹]：雅蓮養(yǎng)發(fā)中心連鎖店均按雅蓮總部統(tǒng)一標準，以專利藥物產(chǎn)品和獨特的頭部按摩手法為客人提供專業(yè)、周到、細心的護理康復服務。首次進店的白發(fā)患者，均可獲得頭發(fā)免費咨詢、免費檢測、免費診斷、免費試做一次等優(yōu)惠，如建卡護理，根據(jù)患者不同情況，在一定療程內(nèi)會看到相應效果。
6，染發(fā)后的掉發(fā)能自愈嗎
染發(fā)劑會引起毛囊過敏，出現(xiàn)毛囊水腫脫發(fā)，過敏消除后會慢慢恢復好轉的。脫發(fā)多半與腎臟有關，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養(yǎng)腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫發(fā)。做好自我調(diào)節(jié)，保證充足的睡眠，戒煙忌酒，作息規(guī)律。經(jīng)常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽煙。
7，如何理治脫發(fā)
我就是用參烏潤發(fā)精泡水洗頭，純植物的。再用姜配合毛發(fā)生養(yǎng)膏按摩頭皮。防脫生發(fā)的效果還不錯呢。平時注意飲食和作息。我就感覺效果不錯，還在堅持用。脫發(fā)有很多種類型，搜中醫(yī)提示您注意飲食哦
1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。 2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出。
3、化學性脫發(fā)：有害化學物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā)
解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發(fā)。
解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。
5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā)
解決方法：加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導致脫發(fā)
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。以往認為男性脫發(fā)主要由父親處基因遺傳，與此觀點不同，目前研究表明，從母親處獲得脫發(fā)遺傳基因的概率與父親處幾乎同等。
8、神經(jīng)性脫發(fā)是“虛”癥，表現(xiàn)在頭上，因為內(nèi)傷“七情”（指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）外感六淫，使氣血失和，運行不暢，不能養(yǎng)發(fā)，使毛囊缺血缺氧，營養(yǎng)斷流，迅速大面積脫落。脫發(fā)頭屑頭癢：每次用桑樹根皮*4錢，水二斤，燒開洗頭，一日一次，洗后勿用清水過頭連用5天，能促進頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并治頭屑頭癢，可再生發(fā).用防脫發(fā)的洗方水洗頭，比如說霸王防脫發(fā)洗發(fā)水就很不錯的每天睡覺前用涼水放少許的鹽、洗個一兩分鐘、然后用溫水沖洗一下、這樣可以防止脫發(fā)。
8，是不是天天用姜洗頭才能保持不脫發(fā)
可以的，刺激毛囊，收縮毛囊的 還可以刺激頭發(fā)再生 俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方?！薄俺３陨?，不怕風霜?！鄙钪械慕米髡{(diào)味劑、小食品外，在美容、保健方面也顯示出它獨特的風味和魅力。 生發(fā)防脫發(fā) 用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發(fā)，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；龠M頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長，并可抑制頭皮癢，強化發(fā)根。有人用生姜直接涂抹頭部斑禿患處，連續(xù)幾天，禿發(fā)處可生出新發(fā)。 含生姜成分的洗發(fā)水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫發(fā)等功效。特別在冬天，用來洗頭并配合頭皮按摩，感覺輕松暖和。而用生姜或干姜煮水泡腳，全身氣血通暢，溫暖舒暢。 美容防衰老生姜含一種類似水楊酸的化合物，相當于血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。 明朝《奇效良方》中載藥方說：“一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草(甘草)，丁香沉香各半兩，八兩茴香一處搗，蒸也好，煮也好，修合此藥省似寶，每天清晨飲一杯，一世容顏長不老?！苯彼赜泻軓妼怪炙氐淖饔茫衅蚯薪z，在沸水中浸泡10分鐘后，加蜂蜜調(diào)勻，每天一杯，可明顯減少老年斑。也可以將生姜切碎拌少量的鹽長期食用，袪斑效果也不錯。 生姜辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量，具有排毒、養(yǎng)顏、減肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中帶姜香，飯前用能開胃，助消化，軟化血管，所以受到許多人的喜愛。 關于洗頭,及頭發(fā)日常護理,輔助治療 不管你目前是否在用藥,都應該每天洗頭. 最佳洗頭方案: 斑禿-每天洗頭,一天鹽水洗,一天硫磺香皂洗,交叉使用 脂脫-每天鹽水洗頭,頭油多時可以使用舒膚佳香皂或者硫磺香皂洗頭． 選用木梳或角梳,經(jīng)常梳頭,增加頭部按摩,也可以使用生發(fā)儀,梅花針等物理治療輔助。 絕對禁止染發(fā)，燙發(fā)，電熱吹風！脫發(fā)有很多原因的，如氣候，心情緊張都會脫發(fā)，不過用姜洗頭確實有效果，但也不能天天洗的，我也脫發(fā)，但醫(yī)生說天天都洗的話對頭發(fā)不好，還是閣2天洗下好些看過你的回答了，看來你還是比較認可用生姜生發(fā)的方法的。采用生姜止脫生發(fā)的原理主要就是利用它能刺激頭皮血管而能夠使頭發(fā)所需要的營養(yǎng)順利的送達發(fā)根，對于因為血液循環(huán)障礙造成的脫發(fā)現(xiàn)象有一定的作用。但是生姜本身畢竟也不能提供頭發(fā)生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而對于年輕人來說似乎也并不存在多大的血液循環(huán)障礙問題，因此即便是外搽生姜有一些止脫生發(fā)的效果，所生長出來的頭發(fā)發(fā)質(zhì)也難免柔弱細萎且不能持久。這就是生姜用于止脫生發(fā)的局限性所在了。 祝您愉快！熬夜對頭發(fā)傷害非常大的,你是不是還有Sy的習慣?戒掉阿,另外吃天麻首烏片,多吃水果 核桃,芝麻,買把木頭梳子梳頭,還有用硫磺皂洗頭會有效果,吃維生素B系列
9，白頭發(fā)可以治好嗎
常生活中巨大的壓力也可能衍生白發(fā)，此外，如使用不當染發(fā)劑、化妝品，以及偏差 的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進癥、甲狀腺機能低下等等，都可能造成白頭發(fā)的增加。 目前在白頭發(fā)的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫(yī)學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手： 1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質(zhì)的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。 2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。 3.使用染發(fā)劑時應先詳閱說明書，并且遵守注意事項（如染發(fā)前應戴上手套、燙發(fā)后四 十八小時內(nèi)勿染發(fā)KK）。 4.染發(fā)間隔時間最好有一到兩個月，而在月經(jīng)、懷孕期間也都要避免染發(fā)。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜餞或腌制品等。 6.自制黑發(fā)藥膳食用： 何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。 。產(chǎn)生白頭發(fā)的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發(fā)因素主要有：慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)缺乏、家族遺傳，等等。近代醫(yī)學心理學的研究還發(fā)現(xiàn)，情緒的擾亂也可以使頭發(fā)變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放松，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮，繼而使頭發(fā)根部的毛乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙。即使還能產(chǎn)生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時間 內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”的道理。不好治 我爺爺有治療方法 還有治療好的病例 現(xiàn)在還有方子和藥1、注意飲食營養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等?？傊?，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。 2、另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發(fā)，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。 白發(fā)變黑食療： 1. 鵪鶉蛋2個，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會兒，棄渣食蛋飲湯。 2. 何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個月，每天晨起服1匙，長期服用，可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。 3. 每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，長食可烏發(fā)。 4. 黑芝麻25克搗碎，大米適量洗凈，加水共煮為粥，經(jīng)常佐餐食用。 5. 鮮桑椹100克(或干品50克)，加水適量煎煮，待黏稠時，加蜂蜜300克，至沸停火。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 6. 黑芝麻適量，九蒸九曬，研末；大棗去核，搗爛成泥。以2：1的量調(diào)成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白發(fā)變黑為止。 7. 石榴花陰干為末，與少許鐵粉混勻，米泔湯沖服3克，早、晚各1次。服一年。 8. 冬蟲夏草60克，白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次。 9. 黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用。以刷牙蘸醋糊，外刷白發(fā)處，每日2次。但頭發(fā)有癤腫及其他皮膚病者不可用。 少年白頭發(fā)，首烏能治它。憂能白頭，首烏返青。我們黃種人的頭發(fā)之所以呈黑色，是因為含黑色素多。黑色素由黑色素細胞制造，受神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。當人過分憂傷時，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，黑色素的生成和運輸受到影響，可能影響頭發(fā)變白。要使頭發(fā)返青，必須從憂愁焦慮中解脫出來，心情舒暢，促使內(nèi)分泌功能正常，恢復黑素細胞制造黑色素的能力和分布。同時用何首烏30克，當歸10克，甘草3克，水煎當茶飲，效果不錯。
10，怎樣防止脫發(fā)怎樣生發(fā)
1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 4.補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。 5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 脫發(fā)食療法 脫發(fā)原因多種多樣 ,藥物治療很難起到較好療效 ,但是科學合理的飲食卻有助于防止脫發(fā) ,還可以促進毛發(fā)生長 ,常用方法如下 : ( 1)首烏核桃燉豬腦 何首烏 30克水煎 20分鐘 ,去渣取汁 ,用汁煨核桃仁 30克 ,豬腦適量 ,熟后加調(diào)料服食 ,連湯吃盡 ,每日或間日1次 ,直至長出新發(fā)。具有補腎補腦功效。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。 ( 2)天麻魚頭 將活鯉魚 500克刮鱗 ,棄內(nèi)臟 ,剖成兩半 ,橫切成八塊 ,魚頭也切八分 ,分裝入碗 ;川芎 ,茯苓各 10克切片 ,以淘米水浸泡 ,再放天麻 25克 ,泡 4～ 9小時后取出天麻 ,置米飯上蒸透 ,取出切成薄片 ,分裝盛魚的碗中 ,再將調(diào)味品兌入清湯適量 ,淋在魚塊上 ,放蒸器中蒸熟 ,根據(jù)個人口味放入調(diào)料即可食用。早晚各一次 ,每日一碗 ,連吃 20余日 ,直至長出新發(fā)。具有生血養(yǎng)發(fā) ,通脈化瘀功效。適用于經(jīng)脈瘀阻 ,血虛生風所致的斑禿 ,全禿等癥。 ( 3)生發(fā)黑豆 黑豆 500克 ,水 1000毫升 (夏季各用 1/4量 )。將黑豆洗凈 ,放入沙鍋中 ,加入水 ,以文火熬煮 ,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆 ,微細鹽少許 ,貯于瓷瓶內(nèi) ,。每次 6克 ,每日 2次飯后食用 ,溫開水送下。此方具有生發(fā)護發(fā)之功效。對油風脫發(fā) (圓形脫發(fā) ) ,脂溢性脫發(fā) ,產(chǎn)后脫發(fā) ,病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風均有療效。 ( 4)地黃粥 熟地黃 15克 ,粳米 50克。把熟地黃切開 ,置于炒鍋中 ,加水適量煮取藥汁 ,再將藥汁與粳米煮粥食用。具有滋陰益腎 ,補血生發(fā)之功。適用于血虛所致的發(fā)少 ,脫發(fā) ,白發(fā)及斑禿等癥。 ( 5)枸杞黑芝麻粥 黑芝麻 30克 ,粳米 100克 ,枸杞子 10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎 ,益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。 ( 6)蟲草糯米粥 冬蟲夏草 5克 ,糯米 50克 ,冰糖適量。將冬蟲夏草研成粉末 ,待用。將糯米 ,冰糖放入沙鍋中加水 ,煮成稀粥 ,粥熟后均勻地和入蟲草 ,再煮片刻即可食。具有補氣助長發(fā) ,烏須發(fā)功效。適用于須發(fā)平白 ,斑禿等癥。 ( 7)首烏側柏葉飲 何首烏、枸杞子、當歸各 15克 ,生側柏葉 30克 ,水煎去渣后飲用。具有生發(fā)烏發(fā)功效。 男士是脫發(fā)高危人士，脫發(fā)高危人士應該通過建立良好的生活習慣，加強對頭發(fā)的護理，可以延緩脫發(fā)時間，緩解脫發(fā)癥狀。要從年輕做起，不然30歲就開始出現(xiàn)脫發(fā)先兆可不是在說笑喔！
1.合理飲食
男性脫發(fā)高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
2.適度洗發(fā)
洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發(fā)水溫以40度左右為宜;洗發(fā)時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環(huán);洗發(fā)劑要選用無刺激性的。洗發(fā)后，最好讓頭發(fā)自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。經(jīng)常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發(fā)的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增強發(fā)根部的血液供應和營養(yǎng)。
3.避免暴曬
日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
4.放松心態(tài)
男性脫發(fā)年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質(zhì)量差，會加重脫發(fā)。放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。存在男性脫發(fā)遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。
5.減少染發(fā)燙發(fā)
經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少要3-6個月。
6.莫長久戴帽
長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔松弛，引起脫發(fā)，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
7.遠離煙草
吸煙已經(jīng)被認為是引起脫發(fā)的危險因素之一。男性脫發(fā)高危家庭應該注意盡量讓子女遠離煙草。
8.別長時間上網(wǎng)
過多上網(wǎng)打游戲也是造成男性脫發(fā)年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發(fā)。這與神經(jīng)過度緊張有關。長時間上網(wǎng)打游戲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養(yǎng)不良而導致脫發(fā)。
11，染發(fā)究竟好不好
1. 致癌：染發(fā)劑主要成分有對苯二胺和雙氧水，它起到染發(fā)后固定顏色的作用，但它也是強過敏原，會導致體質(zhì)敏感的人皮膚過敏，以接觸性皮炎最常見。它也會對造血干細胞產(chǎn)生影響，是公認的致癌物質(zhì)。2. 損害肝腎：市場上有些產(chǎn)品為增強染色效果，會添加鉛、汞、砷等重金屬，部分產(chǎn)品中的含鉛量甚至是油漆含鉛量的5—10倍，長期使用會對身體造成慢性損害，不僅可能出現(xiàn)頭昏、四肢麻木、腹痛等鉛中毒癥狀，還可能損害肝、腎等臟器的功能。3. 脫發(fā)：染發(fā)劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進頭發(fā)的重要組成部分——毛小皮，發(fā)生過氧化反應，進而導致頭發(fā)干燥、斷裂甚至脫發(fā)。4. 皮膚過敏：在法國、德國等歐盟國家，對苯二胺(染發(fā)劑的主要成分)已被明令禁止加入染發(fā)劑中，但在我國，它仍被使用。拓展資料染發(fā)需要注意的問題1. 又染又燙傷害大：燙發(fā)使用的藥水多含有堿性成分和氧化劑，它們會破壞頭發(fā)表層，使頭發(fā)的內(nèi)部結構失去保護，導致頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)脆，沒有彈性和光澤。此時染發(fā)對已經(jīng)受損的頭發(fā)無疑是雪上加霜?！?. 年輕人染發(fā)最好以挑染為主，盡量不要貼合頭發(fā)根部染發(fā)，避免染發(fā)劑與頭皮接觸，減少有害物質(zhì)滲入頭部的危險。3. 霧霾天不要染發(fā)，染發(fā)劑含有害物質(zhì)仲胺，它能與煙草煙霧或空氣中的廢氣反應，形成強致癌化學物亞硝胺。因此，霧霾天染發(fā)致癌風險可能更高。4. 其實黑色的頭發(fā)也非常漂亮，大家為了自己的健康，最好不要染發(fā)。對于一些少白頭的朋友，在染發(fā)的同時，要注意提高自己免疫力，增強機體排毒功能，不要讓疾病找上自己。頭皮毛囊多是毒素進入人體的最佳通道,染發(fā)劑對人體的危害不少，但除了過敏，多數(shù)惡果都不會即時或者在短時間內(nèi)出現(xiàn)。然而，這并不代表人們就可以對染發(fā)的危害掉以輕心?！捌鋵嵢景l(fā)的危害就像吸煙，雖然不是一吸煙就會得肺癌，也并非每位吸煙的人士都會得肺癌，但誰都不可否認，肺癌與香煙有著密不可分的關系。”同樣，如今已有越來越多的研究證明，染發(fā)對人體的危害是確實存在的，但這些危害是怎么發(fā)生，又會在人體潛藏多久，目前還沒有很明確的定論?！ ∪景l(fā)劑接觸的是人的頭皮，“那里是人體毛囊最多、最密集的部位，這些都是化學成分進入人體的通道。”所以，染料只要接觸了頭皮，化學毒素就能通過這上面的無數(shù)個“通道”進入人體內(nèi)。不僅如此，即使染發(fā)劑沒有直接接觸頭皮，但它里面的化學成分經(jīng)過揮發(fā)，形成的氣體一樣可以通過毛囊進入人體。為此，楊主任認為，要避免染發(fā)的危害，最好就不要染發(fā)。 怎樣把染發(fā)的危害降到最低？專家：每年染發(fā)最好不要超過2次 （新聞就這么說的。哈哈） 通過多位皮膚科專家總結了以下十個“小貼士”?！ ∫?、染發(fā)次數(shù)越少越好，一年不得超過兩次，而且只要染新長出來的地方就可以了?！ 《儆糜谰眯匀景l(fā)劑，使用永久性黑色染發(fā)劑的消費者，最好考慮換用顏色較淺的染發(fā)劑，因為顏色越黑的染發(fā)劑毒性越大。一般來講，染發(fā)后三四天洗頭時即褪色的，為短暫性染發(fā)劑，染發(fā)后1~2周褪色的，為半永久性染發(fā)劑，染后2周以上基本不褪色的，為永久性染發(fā)劑。前兩種毒性較小，后一種毒性較大?！ ∪?、不要用不同的染發(fā)劑同時染發(fā)。染發(fā)劑之間有可能會發(fā)生化學反應，生成有毒物質(zhì)?！ ∷摹⑷景l(fā)最好能與頭皮相隔近1厘米。 五、有瘡癤、皮膚潰瘍和對染發(fā)過敏的人，不宜染發(fā)。如果堅持要染發(fā)，一定要做過敏試驗，把染發(fā)劑擦在耳后皮膚上，如果在兩天內(nèi)沒有異常反應，方可染發(fā)。患有高血壓、心臟病者，以及如處在懷孕、分娩期間者也不宜染發(fā)。 六、染發(fā)前在頭皮上擦上一些凡士林，萬一沾上藥水，也容易洗掉?！ ∑?、注意提醒染發(fā)技師，調(diào)取藥液時，不可使用金屬類器皿?！ “恕⑷就觐^發(fā)后，要多清洗幾次，不要讓染發(fā)劑殘留在頭發(fā)上；洗頭時，小心別用手指抓破頭皮，以免引起中毒?！ 【?、最好選購經(jīng)國家安全性評價的毒性小的合格產(chǎn)品?！ ∈?、定期檢查身體染發(fā)不好。 白發(fā)變黑食療：1. 鵪鶉蛋2個，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會兒，棄渣食蛋飲湯。 2. 何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個月，每天晨起服1匙，長期服用，可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。 3. 每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，長食可烏發(fā)。 4. 黑芝麻25克搗碎，大米適量洗凈，加水共煮為粥，經(jīng)常佐餐食用。 5. 鮮桑椹100克(或干品50克)，加水適量煎煮，待黏稠時，加蜂蜜300克，至沸停火。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 6. 黑芝麻適量，九蒸九曬，研末；大棗去核，搗爛成泥。以2：1的量調(diào)成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白發(fā)變黑為止。 7. 石榴花陰干為末，與少許鐵粉混勻，米泔湯沖服3克，早、晚各1次。服一年。 8. 冬蟲夏草60克，白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次。 9. 黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用。以刷牙蘸醋糊，外刷白發(fā)處，每日2次。但頭發(fā)有癤腫及其他皮膚病者不可用。染發(fā)劑有以下幾點害處:1、過敏：染發(fā)最常見的危害是引起接觸性皮炎。目前大多數(shù)染發(fā)劑中都含有過敏原——對苯二胺，部分人會對這種化學成分產(chǎn)生過敏反應，用染發(fā)劑后會出現(xiàn)眼瞼浮腫，皮膚發(fā)紅，甚至會出現(xiàn)奇癢難忍的小疹，只有用抗過敏藥物后，這些異?，F(xiàn)象才可消退，以后再染發(fā)，還會出現(xiàn)過敏反應，染發(fā)劑目前已經(jīng)成為引起接觸性皮炎的一個重要誘因，在接觸性皮炎患者中，大概有20％的人是由于染發(fā)引起的。2、致癌：目前市面上銷售的染發(fā)劑，無論哪一種品牌，里面都一定含有一種名為“偶氮染料”的化學成分。“任何染發(fā)劑，不加這種化學物質(zhì)就很難在毛發(fā)上著色，即使能夠著色，顏色也不牢固，一兩天就會脫落。”然而，對于這種染料，醫(yī)學界早在幾十年前就已證實，它可以引起膀胱癌。擴展資料；染發(fā)是現(xiàn)代化妝最常見的手段之一，是利用植物的(如油梨果、指甲草、何首烏等)或者化學的色素，把頭發(fā)的顏色染成想要的顏色，是現(xiàn)代理發(fā)店最常見的服務之一。染發(fā)的用途主要有兩點:一、為了染黑來遮掩白發(fā)。二、是為了時尚，隨心情改變頭發(fā)的顏色，配合服飾和妝容，充分顯示自己的個性。染發(fā)已經(jīng)成為時尚，年輕人可以隨心情改變黑發(fā)的顏色，配合服飾和妝容，充分顯示自己的個性，而中年人由于不斷長出白發(fā)而不得不頻繁地染黑。2017年10月27日，世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構公布的致癌物清單初步整理參考，染發(fā)產(chǎn)品(個人使用的)在3類致癌物清單中。來源；百度百科染發(fā)1.皮膚過敏：染發(fā)劑中的一些化學物質(zhì)，包括二氧化硫、雙氧水等都很容易經(jīng)由頭皮微血管傳輸?shù)饺梭w，對人體的頭部，頸部，臉部都會造成傷害，尤其在生理期抵抗力更差，更容易受到這些有害物質(zhì)的傷害。2.加重脫發(fā)：染發(fā)劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進頭發(fā)的重要組成部分，發(fā)生過氧化反應，會造成頭發(fā)干燥，斷裂，脫發(fā)等。3.引起頭痛：染發(fā)的過程，必然會需要多次洗頭，而這很容易讓人受到邪氣的侵襲，再加上化學劑的滲透，進而易引發(fā)頭疼。4.自然脫落：.染發(fā)劑中的化學藥劑對頭發(fā)具有很大的刺激作用.經(jīng)常的使用染發(fā)劑會使頭發(fā)沒有亮澤.沒有營養(yǎng)，沒有柔度。久而久之就會使頭發(fā)脫落。要防止脫發(fā)，想讓頭發(fā)更加光澤有柔度最好少用染發(fā)劑.這樣可以減少對頭發(fā)的傷害。5.影響子宮發(fā)育：染發(fā)劑當中的化學藥劑對子宮有很大的傷害。經(jīng)常染發(fā)會使子宮的重量減輕，時間長久子宮發(fā)育不健全很難懷孕。為了自己的身體健康請避免染發(fā)。為了身體健康還是少染發(fā)比較好。拓展資料: 二十一世紀，是一個追求潮流和時尚的社會，除了服裝，頭發(fā)就是時尚的戰(zhàn)場，無論是備受吐槽的殺馬特，還是高大上的秀場，頭發(fā)總被染成，燙成各種吸人眼球的造型。生活中，也有很多愛美，愛追求時髦的年輕人三天兩頭地變化著自己的發(fā)型發(fā)色。然而很多人不知道經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)對于頭發(fā)的傷害是非常大的，那么經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)有什么危害呢？首先經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)受傷害最大是頭發(fā)，廣東省中醫(yī)院皮膚?？屏瘟休x主任醫(yī)師在此前接受家庭醫(yī)生在線的采訪時曾表示在染發(fā)過程會使用大量的化學物質(zhì)，其中會有大量堿性物質(zhì)進入了毛發(fā)中，經(jīng)常染發(fā)這些物質(zhì)就會破壞了頭發(fā)本身原有的氨基酸或者蛋白質(zhì)，從而很容易使頭發(fā)變得干枯、失去彈性以及失去光澤等。而燙發(fā)一般是通過高溫進行的，其中的熱效應會間接影響頭發(fā)發(fā)質(zhì)，并且燙發(fā)，一般都會先用化學藥水來處理頭發(fā)。目前國內(nèi)外市場上銷售的染發(fā)劑、燙發(fā)劑均是以對二苯甲胺、巰基乙酸類物質(zhì)等化學合成的。染發(fā)的幾個害處：1，致癌染發(fā)劑的成分：主要成分有對苯二胺和雙氧水，它起到染發(fā)后固定顏色的作用，但它也是強過敏原，會導致體質(zhì)敏感的人皮膚過敏，以接觸性皮炎最常見。它也會對造血干細胞產(chǎn)生影響，是公認的致癌物質(zhì)。2，脫發(fā) 染發(fā)劑成分中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進頭發(fā)的重要組成部分——毛小皮，發(fā)生過氧化反應，進而導致頭發(fā)干燥、斷裂甚至脫發(fā)。3，過敏 在法國、德國等歐盟國家，對苯二胺(染發(fā)劑的主要成分)已被明令禁止加入染發(fā)劑中，但在我國，它仍被使用。(染發(fā)的時候，最好看看染發(fā)膏的成分)。4，損害肝腎 市場上有些染發(fā)劑為增強染色效果，會添加鉛、汞、砷等重金屬，部分產(chǎn)品中的含鉛量甚至是油漆含鉛量的5—10倍，長期使用會對身體造成慢性損害，不僅可能出現(xiàn)頭昏、四肢麻木、腹痛等鉛中毒癥狀，還可能損害肝、腎等臟器的功能。拓展資料：如何減少染發(fā)傷害：1，染發(fā)肯定損傷發(fā)質(zhì)一般人染發(fā)最大的顧慮就是染發(fā)劑對頭發(fā)的傷害。漂染、挑染過大量頭發(fā)的KingLee說，在染發(fā)過程中由于有大量堿性物質(zhì)進入毛發(fā)中，破壞了原有的蛋白質(zhì)和氨基酸，染后的頭發(fā)會變得干枯、失去光澤和彈性，所以對頭發(fā)的損傷在所難免，盡量使用含堿性低的染發(fā)膏。在染發(fā)時一般會加一些護發(fā)成分，這就是時下流行的護發(fā)染——護發(fā)和染發(fā)同時進行。賴維認為對頭發(fā)最大的損傷是，染發(fā)劑中含有過氧化氫，這種物質(zhì)除了氧化，還具有漂白的作用。以前是白發(fā)染成黑發(fā)，不需要漂白，只要顏色形成即可。現(xiàn)在流行染成不同的顏色，黃色、酒紅色，這就需要特殊物質(zhì)如阿摩尼亞先把黑發(fā)漂白，再加人工顏色。2，染發(fā)時皮膚測試很重要染發(fā)好像化妝一樣，如果皮膚比較敏感，染發(fā)時就應注意安全了。一般需要做皮膚測試，把染發(fā)劑涂在脖子或耳朵后面，觀察其有無紅腫等過敏性反應，這樣做了測試后再染發(fā)會比較安全。在染發(fā)時，一般染發(fā)劑不直接涂在頭皮上，一般離頭皮1-2mm。一些堿性的染膏如果直接涂在頭皮上，可能會導致頭皮屑增多，因為皮膚的PH值偏弱酸性，而堿性物質(zhì)就會使皮膚出現(xiàn)脫皮。賴維曾遇到一位長期染發(fā)的男士，他因為白頭發(fā)的原因一個月就需要染一次，每次染發(fā)后的幾天頭皮特別癢，看了很多醫(yī)生都說是脂溢性皮炎，一直治不好，后來才發(fā)現(xiàn)是因為染發(fā)導致頭皮發(fā)癢。染發(fā)劑含有復雜的化學成分，使用不當就會引起皮膚過敏、發(fā)質(zhì)改變或脫落等現(xiàn)象。市面上有很多品牌的染發(fā)劑，使用前最好咨詢美發(fā)師。3，染發(fā)后1-2個月需要做補染染色后大約兩個月后，頭發(fā)被空氣、水、陽光等氧化，色素粒子不斷流失，就會出現(xiàn)褪色，好比一件新衣服一樣，穿洗的次數(shù)多了，自然就會褪色。KingLee認為，此時應補染，一般染發(fā)可持續(xù)6-8周保持顏色基本不變，或者經(jīng)受16-20次洗發(fā)。染發(fā)后，需要及時補染，待新發(fā)長出2-3厘米時，應該再去專業(yè)發(fā)廊補染。補染既是鞏固染發(fā)顏色的過程，又是對頭發(fā)的護理過程。參考資料：百度百科，染發(fā)
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