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當(dāng)然可以，既保健有美白

好養(yǎng)生啊不過(guò)我沒(méi)嘗試過(guò)，，，你也可以去問(wèn)問(wèn)中醫(yī) 這幾種東西在一起會(huì)不會(huì)相沖

可以??！美白祛斑的！三七粉、珍珠末、靈芝粉、陳皮粉各用一湯匙的劑量，蛋白一個(gè)。在一個(gè)容器里將這些原料調(diào)均勻就可以了，然后均勻地涂抹在我們的臉上。但不要立即洗掉，大約到20分鐘后再洗去，效果會(huì)比較好。

可以餓，可以美白祛斑，抗衰老，我現(xiàn)在每天都在用昌弘三七粉和蜂蜜做面膜敷臉，作用挺不錯(cuò)額。

三七園丁

1、珍珠三七粉面膜材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。 2、牛奶三七粉面膜取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。 3、蜂蜜三七粉面膜取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。

不建議用三七粉，干性皮膚可以用一些青瓜敷臉另外每點(diǎn)堅(jiān)持用一些爽膚水滋潤(rùn)皮膚希望我的回答能夠幫助到你，望采納

材料：珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉用法：每種粉一匙, 加半只蛋白開(kāi)勻三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘

可以把蜂蜜換成牛奶或則酸奶

可以的哦，美白美顏，去痘印效果不錯(cuò)。操作步驟： 1三七粉一勺，珍珠粉一勺，加水混合后，敷到臉上 2一直敷著看電影，玩電腦，反正干嘛都行，等全部干透. 3把臉上干透的東西一片片摳下來(lái)（很好摳，不疼的），假如覺(jué)得摳麻煩，可以用手在臉上輕輕搓兩下，它自己就會(huì)掉下來(lái)了 4摳完以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上還有一層霧蒙蒙的感覺(jué)，有少量白白的粉末殘留，這是剩余的珍珠粉和三七粉。這時(shí)候你可以選擇直接帶著它過(guò)夜，第二天早上起來(lái)洗掉。也可以選擇睡前把它洗掉，再抹上你的護(hù)膚品。

珍珠粉、蜂蜜、純奶 1：2：1 的比例調(diào)成糊狀，直接涂在已清潔的臉上哪兒黑涂哪·· 另一個(gè)，白芷粉、茯苓粉加點(diǎn)橄欖油調(diào)勻也可美白兩個(gè)換著用

白術(shù)白芷白芨做面膜是有美白作用。除了白術(shù)白芷白外，建議還加入以下美白成分，效果會(huì)更好—— 白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍等六種純中藥粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜，俗稱(chēng)七子白美白面膜，對(duì)于美白皮膚有效果。另外，對(duì)于消除皮膚斑點(diǎn)、消除皮膚痘痘也不錯(cuò)。由于天生或者后天爆曬或者過(guò)度使用護(hù)膚品而造成的出現(xiàn)皮膚黑、黃、多斑、痘痘、粉刺、暗瘡等皮膚特征以后，使用七子白美白面膜能夠有效解決這些問(wèn)題。白芷：《本經(jīng)》記載：“長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤，可作面脂。” 無(wú)論是《千金面脂方》或是《玉容散》中都記載白芷是制作面脂的主藥?？梢悦腊?，又可美體白蘞：《藥性論》記載：“可治面上瘡皰?！? 白茯苓：《本草品匯精要》記載：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。” 白芨：《藥性論》記載：“治面上瘡，令人肌滑?！薄侗静菥V目》記載：“洗面黑、祛斑。白術(shù)：《藥性論》記載：“主面光悅，駐顏祛斑?！? 用白術(shù)蘸酒(或醋)如研墨之狀，均勻涂抹臉上，可美白，治療雀斑和黑斑。圣醫(yī)李時(shí)珍曾說(shuō)此方治雀斑“極致”。白芍：《本經(jīng)》記載，白芍“主邪氣腹痛、除血痹、破堅(jiān)積寒熱、止痛、利小便、益氣”，美容良藥。珍珠粉：美白、潤(rùn)膚、去痘……

1.三七粉珍珠粉面膜; 取三七粉、珍珠粉各5-10g，用水，或蛋清或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘后洗掉即可。 2.三七有活血化瘀功能的中藥敷于局部或病灶皮膚，可提高微循環(huán)的血流量和自律運(yùn)動(dòng)的振幅，有助于組織細(xì)胞代謝功能改善。因此，應(yīng)用三七粉為主要材料制作面膜可以改善皮膚代謝，達(dá)到美顏亮膚，延緩衰老作用。

可以餓，可以美白祛斑，抗衰老，我現(xiàn)在每天都在用昌弘三七粉和蜂蜜做面膜敷臉，作用挺不錯(cuò)額。

1. 準(zhǔn)備材料等量三七分，珍珠粉。 2. 適量牛奶，蜂蜜，雞蛋一個(gè)。 3. 三七粉珍珠粉面膜：加入適量蛋清攪拌均勻成糊狀即可，這種面膜有美白的效果，因?yàn)檎渲榉塾忻腊椎墓πА? 4. 三七粉牛奶面膜：適量三七分加入適量牛奶，調(diào)和成糊狀即可，有去皺的功效。 5. 三七粉蜂蜜面膜：適量三七粉倒入適量蜂蜜，調(diào)成糊狀，直接敷面具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用。擴(kuò)展資料：珍珠粉中改變膚質(zhì)的五大成分，分別是： 1、由甘氨酸組成的膠原蛋白纖維：持久的由內(nèi)而外保濕。 2、甲牛氨酸：增加皮膚光澤和彈性。 3、牛黃酸：改良皮膚環(huán)境。 4、光基歐磷氨基酸：改良皮膚環(huán)境。 5、堿性磷酸鹽：增強(qiáng)人體表皮細(xì)胞活力，延緩衰老。參考資料：搜狗百科-珍珠粉面膜，搜狗百科-三七粉

我現(xiàn)在正在嘗試，期待結(jié)果

蜂蜜能滋養(yǎng)皮膚，三七是補(bǔ)血活血的圣品，2個(gè)加在一起做面膜皮膚會(huì)慢慢氣血變好同時(shí)可以得到滋養(yǎng)，我經(jīng)常這樣，雖然用在臉上有點(diǎn)怪，不過(guò)真的很好用，用久了對(duì)皮膚還是有點(diǎn)作用，雖然不像別人傳的那樣神，不過(guò)作用是用滴，希望可以幫到你哦…… 三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護(hù)膚，是女性最天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性三七粉美容原理:大量醫(yī)學(xué)研究證明，利用三七粉的活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達(dá)到綜合調(diào)理人體機(jī)能。三七粉對(duì)女性還有調(diào)經(jīng)起到美容的功效 1、用三七粉面膜美白: 材料:珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉用法:每種粉一匙, 加半只蛋白開(kāi)勻三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘 2、用三七粉面膜抗衰老: 適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩、敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳因?yàn)槿说钠つw營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)對(duì)皮膚美容有直接關(guān)系.若皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)代謝機(jī)能降低。含水量減少。皮膚細(xì)胞變得衰老。就會(huì)產(chǎn)生皺紋.皺紋增多.皮膚變得粗糙黝黑。甚至?xí)?lái)未老先衰的感覺(jué) 蜂蜜所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富.科學(xué)家證實(shí).蜂蜜中已發(fā)現(xiàn)含有門(mén)捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖類(lèi)占總成分的四分之三其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c 蜂蜜有很強(qiáng)的殺菌作用.使其能夠保護(hù)皮膚.清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創(chuàng)傷.蜂蜜是高濃度的糖溶液.對(duì)很多菌類(lèi)有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖過(guò)氧化酶.作用于葡萄糖產(chǎn)生過(guò)氧化氫一定濃度的過(guò)氧化氫.具有殺菌和抑菌作用 3、用三七粉祛斑: 配方用料:超細(xì)三七粉5g，桑樹(shù)油15ml，維他命C軟膠囊2粒使用方法: 1、將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹(shù)油混合 2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻 3、潔面，最好用溫水 4、將調(diào)好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺(jué)前，可直接入睡，到第二天起床后洗凈;如果是白天，待30分鐘后洗凈即可適合皮膚:任何膚質(zhì)，雀斑皮膚、暗沉皮膚。使用頻率:每3天使用一次，可長(zhǎng)期使用。用后效果:皮膚紅潤(rùn)、斑點(diǎn)逐漸淡化。長(zhǎng)期堅(jiān)持并配合早餐服用三七粉可使斑點(diǎn)逐漸消失

準(zhǔn)備工具：三七粉、牛奶，蜂蜜，蛋清，珍珠粉具體步驟：第一步，準(zhǔn)備材料等量三七分，珍珠粉。第二步，適量牛奶，蜂蜜，雞蛋一個(gè)。第三步，把三七粉和珍珠粉放入碗中。第四步，加入適量蜂蜜、蛋清攪拌均勻。第五步，直到均勻的攪成糊狀即可，這種面膜有美白的效果，因?yàn)檎渲榉塾忻腊椎墓πА?

給你推薦幾類(lèi)健康無(wú)刺激綠色美白方法供你做選擇 1、牛奶美白　　準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。　　2、蘆薈美白　　準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。　　把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1——2次。　　3、蕃茄蜂蜜美白　　這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。　　配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。　　4、蔬菜美白　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 c，對(duì)于美白非常有效。　　5、醋蛋液美白　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。　　6. 蜂蜜蛋白膜　　新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。　　7、中醫(yī)美白　　材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。　　洗臉：加適量的水，即可。　　敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉（當(dāng)然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗凈即可。一星期1——2次（不要太多次，皮膚會(huì)受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。　　8、白芷美白　　材料：白芷6克、蛋黃1個(gè)、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。　　做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。　　9、珍珠粉美白　　功效：美白效果顯著，對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。　　做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。　　10、鮮果美白　　功效：美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。　　做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋(píng)果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可 ==================================================================== 值得注意：任何洗面奶美白是效果非常有限的這也人們對(duì)美白的特性不了解而選擇的誤區(qū)

要達(dá)到效果，一般用正宗的蜂蜜，蜂蜜兩三滴，牛奶我一般不用，因?yàn)楹芏嗯Ｄ滩缓细?，可以適量加點(diǎn)珍珠粉，效果很好的

三七蜂蜜牛奶面膜的做法：　　1.準(zhǔn)備材料有：三七超細(xì)粉10g、蜂蜜適量、牛奶適量、一個(gè)小碗　　2.制作方法：　　（1）將三七超細(xì)粉、蜂蜜、牛奶抖入小碗內(nèi)，然后適量的將其拌成糊的形狀。　?。?）完成以上2個(gè)步驟后，將耐心等待3-5分鐘，后可直接敷在臉上。　?。?）完美吸收請(qǐng)敷面膜的時(shí)間為30分鐘，潔面建議使用溫水。　　功效：用蜂蜜和牛奶所做出的美白面膜可以有效使皮膚變的光潔白嫩、活血潤(rùn)膚、駐顏祛斑的效果。