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靈芝孢子粉煲湯喝做法，靈芝孢子粉的食用方法

發(fā)布時間：2022-12-06 12:00 編輯：網絡 點擊：686

本文目錄一覽靈芝孢子粉的食用方法2，靈芝孢子粉的食用方法哪個最好3，靈芝孢子粉的正確吃法是什么4，靈芝孢子粉怎么食用最健康5，林芝煲湯怎么做trans6，靈芝煲什么湯水好7，林芝湯怎么做靈芝孢子粉的食用方法空腹溫開水沖服或直接干……

本文目錄一覽

1，靈芝孢子粉的食用方法

空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。 保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過量均無害、無副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！靈芝孢子粉排骨湯（或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可）用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用）做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開后再慢火煲1小時、下鹽調味即可。 靈芝孢子粉的好壞取決于靈芝的生長環(huán)境和孢子粉的收集方法。普通種植方式為了提高產量容易出現污染和雜質。定會影響到孢子粉的質量，孢子粉收集也是比較困難的，很容易混雜泥土灰塵。目前在網上找到有一種是“全密封式”，“室內栽培”收集孢子粉的方法。似乎價錢比一般的貴，不過要是質量好，貴點也是買個健康。 好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專賣】能找到，上面也有關于他靈芝種植的技術和展示，您可以看看。 用心回答，請采納 謝謝！
開水沖，好像有些干苦

靈芝孢子粉煲湯喝做法

2，靈芝孢子粉的食用方法哪個最好

泡水喝，這樣是最簡單方便好用的
空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。 保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過量均無害、無副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！靈芝孢子粉排骨湯（或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可）用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用）做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開后再慢火煲1小時、下鹽調味即可。 靈芝孢子粉的好壞取決于靈芝的生長環(huán)境和孢子粉的收集方法。普通種植方式為了提高產量容易出現污染和雜質。定會影響到孢子粉的質量，孢子粉收集也是比較困難的，很容易混雜泥土灰塵。目前在網上找到有一種是“全密封式”，“室內栽培”收集孢子粉的方法。似乎價錢比一般的貴，不過要是質量好，貴點也是買個健康。 好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專賣】能找到，上面也有關于他靈芝種植的技術和展示，您可以看看。 用心回答，請采納 謝謝！

靈芝孢子粉煲湯喝做法

3，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分攪勻,至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用，味美且滋補。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準備6g,再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。

靈芝孢子粉煲湯喝做法

4，靈芝孢子粉怎么食用最健康

我用過上海農神食用菌科技有限公司生產的靈芝孢子粉,我用了4盒,好像沒怎么感覺到身體更加健康 參看：參考資料：<a target="_blank">www.bjzkxy.com</a>
1、靈芝燉豬蹄：取靈芝孢子粉15g ，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加入蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋，第一種靈芝孢子粉的吃法即成。 2、靈芝蓮心百合瘦肉湯：靈芝孢子粉6g，蓮子30g，百合30g，瘦肉200g。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡陰虛咳嗽或肺結核患者，可以常服。 3、靈芝蓮子清雞湯：靈芝孢子粉6g，蓮子50g，陳皮一角，雞一只。健脾開胃，補益身體，病后體虛，產后，手術后，脾胃虛弱， 血氣不足，頭暈眼花，可常飲此湯。 4、靈芝杞子南棗乳鴿湯：靈芝孢子粉6g，杞子30g，南棗10枚，乳鴿一只，生姜1片。健脾開胃，補益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。5、靈芝白術瘦肉湯：靈芝孢子粉10g白術10g，豬瘦肉50g，煲湯飲用。或用生苡仁100g，淮山藥20g，炒扁豆20g，鮮雞腳100～150g，煲湯飲用。可去濕解毒護肝。

5，林芝煲湯怎么做 trans

赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1只。做法：1、雞去皮洗凈、出水，備用，陳皮浸軟去果瓤；2、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及其它材料，煲1小時45分鐘；3、放入桂元肉接著煲15分鐘，即可調味飲用。溫馨提示：靈芝不用洗，會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。
眾所周知，靈芝有提高免疫力的作用，尤其在秋天天氣干燥，小兒容易咳嗽，靈芝對支氣管哮喘有作用還可以抗過敏，靈芝可以有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用；靈芝能美容，還能能安神定驚的作用，可以幫助睡眠，靈芝的好處多多，而且感覺靈芝是很名貴的中藥，但是以前我家vicky最討厭的就是靈芝煲湯，聽到要喝靈芝湯就皺眉頭。每次都曉之以理，帶她聽過講座，她親耳聽過：“靈芝能提高免疫力，在春秋容易生病每隔一周喝靈芝湯能提高免疫力，能預防疫病。”道理她懂但真正到喝靈芝還是苦著臉像喝藥似的。 今年暑假，一位阿姨教我煲靈芝湯，靈芝湯不再那么苦，感覺功效好像也好了。聽了那位阿姨的教導對比以往的做法原來煲靈芝湯好喝有幾點要特別注意的。1、一家三口用靈芝煲湯只需要三個手指寬度足以。靈芝不是放得多功效就好的，煲湯有一定的飽和度，放得多苦得無法入口，不就等于暴斂天物，浪費了靈芝。另外靈芝不需要切片的，因為靈芝是木科，靈芝的結構與木頭類似，切成薄片煲湯會使得湯更苦，藥力卻不會增加。2、有孢子粉的靈芝煲湯千萬別洗掉。靈芝最珍貴的是靈芝上面的孢子粉，購買靈芝如果是光面的，沒有褐色的粉末，這些靈芝已經被剝去了最有藥用價值的部分。如果靈芝的表面有一層孢子粉，煲湯時千萬別以為是臟東西清洗了，那是最有價值的。3、煲靈芝湯一定要水開了再放下靈芝。4、用靈芝煲湯一定要放幾顆桂圓肉。桂圓肉類似于藥引的作用。靈芝煲湯有點苦，桂圓肉甜甜的，而且桂圓有安神定氣的功效，會使得靈芝湯更好喝。5、放桂圓肉要在煲好前半小時放入。以前我放桂圓肉是和靈芝同時放入的，阿姨告訴我最好還是在湯煲好前的半小時放入，就類似于煎藥的后下，讓桂圓肉更大地發(fā)揮效力。靈芝雞湯材料：老雞半只，靈芝三個手指寬度，桂圓肉幾顆；做法：1、老雞去皮斬件備用；2、把老雞放在鍋里加入清水煲滾；3、放下靈芝，文火煲一個小時；4、在一個小時后加入桂圓肉，再煲半個小時即可；靈芝雞湯有提高免疫力的功效，對于睡眠不好，多喝靈芝湯有安神幫助睡眠的作用。

6，靈芝煲什么湯水好

一般都是雞湯
煲雞
* 靈芝清補湯 配料：靈芝15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g。鹽適量。功效：清潤提神，健脾開胃。制法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。* 靈芝田七瘦肉湯配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生姜6克 豬瘦肉50克 功效：益氣養(yǎng)心，祛瘀止痛。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內，加開水適量。調味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。* 靈芝蹄筋湯配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。功效：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等。制作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。* 靈芝薄荷飲配料：靈芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250毫升。靈芝洗凈切片，薄荷切節(jié)，谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃，下薄荷煎熬10分鐘即成。味清香怡人，是補腦益智的上乘佳品，適用：夏季煩熱、氣虛煩勞等癥。* 靈芝陳皮老鴨湯 配料：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚 功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。制作：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。* 靈芝煲烏龜配料：靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調料適量。功效：滋補健身，養(yǎng)血安神，適用于結核病、神經衰弱、高血脂癥及腫瘤。制做：紅棗去核，烏龜放鍋內，清水煮沸，撈出取肉，去內臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內褒湯，調料調味，湯味鮮美。* 靈芝大棗湯靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。 湯料配方：五指毛、竹葉牛奶、仙人樹根、土茯苓、靈芝、龜板； 湯料功效：具有清熱利濕、健脾滋潤、化痰止咳、舒筋活絡、滋補強壯、益腎健腦。特別對肺結核、肺炎、支氣管炎、勞傷咳嗽、風濕關節(jié)炎、暗瘡、肝炎、失眠、腰酸腿痛、婦女赤白帶、風濕關節(jié)炎等有較好療效，長期飲用能防抗肺癌。
我是煲兩三次水喝后再煲湯的，因為野生靈芝煲一次就丟，太浪費了，它的藥味功效還沒有全部煲出來的。

7，林芝湯怎么做

眾所周知，靈芝有提高免疫力的作用，尤其在秋天天氣干燥，小兒容易咳嗽，靈芝對支氣管哮喘有作用還可以抗過敏，靈芝可以有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用；靈芝能美容，還能能安神定驚的作用，可以幫助睡眠，靈芝的好處多多，而且感覺靈芝是很名貴的中藥，但是以前我家VICKY最討厭的就是靈芝煲湯，聽到要喝靈芝湯就皺眉頭。每次都曉之以理，帶她聽過講座，她親耳聽過：“靈芝能提高免疫力，在春秋容易生病每隔一周喝靈芝湯能提高免疫力，能預防疫病。”道理她懂但真正到喝靈芝還是苦著臉像喝藥似的。 今年暑假，一位阿姨教我煲靈芝湯，靈芝湯不再那么苦，感覺功效好像也好了。聽了那位阿姨的教導對比以往的做法原來煲靈芝湯好喝有幾點要特別注意的。1、一家三口用靈芝煲湯只需要三個手指寬度足以。靈芝不是放得多功效就好的，煲湯有一定的飽和度，放得多苦得無法入口，不就等于暴斂天物，浪費了靈芝。另外靈芝不需要切片的，因為靈芝是木科，靈芝的結構與木頭類似，切成薄片煲湯會使得湯更苦，藥力卻不會增加。2、有孢子粉的靈芝煲湯千萬別洗掉。靈芝最珍貴的是靈芝上面的孢子粉，購買靈芝如果是光面的，沒有褐色的粉末，這些靈芝已經被剝去了最有藥用價值的部分。如果靈芝的表面有一層孢子粉，煲湯時千萬別以為是臟東西清洗了，那是最有價值的。3、煲靈芝湯一定要水開了再放下靈芝。4、用靈芝煲湯一定要放幾顆桂圓肉。桂圓肉類似于藥引的作用。靈芝煲湯有點苦，桂圓肉甜甜的，而且桂圓有安神定氣的功效，會使得靈芝湯更好喝。5、放桂圓肉要在煲好前半小時放入。以前我放桂圓肉是和靈芝同時放入的，阿姨告訴我最好還是在湯煲好前的半小時放入，就類似于煎藥的后下，讓桂圓肉更大地發(fā)揮效力。靈芝雞湯材料：老雞半只，靈芝三個手指寬度，桂圓肉幾顆；做法：1、老雞去皮斬件備用；2、把老雞放在鍋里加入清水煲滾；3、放下靈芝，文火煲一個小時；4、在一個小時后加入桂圓肉，再煲半個小時即可；靈芝雞湯有提高免疫力的功效，對于睡眠不好，多喝靈芝湯有安神幫助睡眠的作用。靈芝雞湯的做法，靈芝雞湯怎么做好吃，靈芝雞湯的功效標簽雞肉 桂圓 紅棗 山藥 淮山 靈芝 　　增強免疫力，調節(jié)分泌，防止衰老。靈芝雞湯的制作材料：主料：赤靈芝30克、雞1只調料：淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核紅棗數粒、陳皮1/4個、羅漢果1/4個靈芝雞湯的做法：1、雞去皮洗凈，出水，備用。2、陳皮浸軟去果瓤。3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調味飲用。小貼士：靈芝不用洗，會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下靈芝雞湯的特色：靈芝雞湯的特色： 增強免疫力，調節(jié)分泌，防止衰老。 教您靈芝雞湯怎么做，如何做靈芝雞湯才好吃。
眾所周知，靈芝有提高免疫力的作用，尤其在秋天天氣干燥，小兒容易咳嗽，靈芝對支氣管哮喘有作用還可以抗過敏，靈芝可以有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用；靈芝能美容，還能能安神定驚的作用，可以幫助睡眠，靈芝的好處多多，而且感覺靈芝是很名貴的中藥，但是以前我家vicky最討厭的就是靈芝煲湯，聽到要喝靈芝湯就皺眉頭。每次都曉之以理，帶她聽過講座，她親耳聽過：“靈芝能提高免疫力，在春秋容易生病每隔一周喝靈芝湯能提高免疫力，能預防疫病?！钡览硭嬲胶褥`芝還是苦著臉像喝藥似的。 今年暑假，一位阿姨教我煲靈芝湯，靈芝湯不再那么苦，感覺功效好像也好了。聽了那位阿姨的教導對比以往的做法原來煲靈芝湯好喝有幾點要特別注意的。 1、一家三口用靈芝煲湯只需要三個手指寬度足以。靈芝不是放得多功效就好的，煲湯有一定的飽和度，放得多苦得無法入口，不就等于暴斂天物，浪費了靈芝。另外靈芝不需要切片的，因為靈芝是木科，靈芝的結構與木頭類似，切成薄片煲湯會使得湯更苦，藥力卻不會增加。 2、有孢子粉的靈芝煲湯千萬別洗掉。靈芝最珍貴的是靈芝上面的孢子粉，購買靈芝如果是光面的，沒有褐色的粉末，這些靈芝已經被剝去了最有藥用價值的部分。如果靈芝的表面有一層孢子粉，煲湯時千萬別以為是臟東西清洗了，那是最有價值的。 3、煲靈芝湯一定要水開了再放下靈芝。 4、用靈芝煲湯一定要放幾顆桂圓肉。桂圓肉類似于藥引的作用。靈芝煲湯有點苦，桂圓肉甜甜的，而且桂圓有安神定氣的功效，會使得靈芝湯更好喝。 5、放桂圓肉要在煲好前半小時放入。以前我放桂圓肉是和靈芝同時放入的，阿姨告訴我最好還是在湯煲好前的半小時放入，就類似于煎藥的后下，讓桂圓肉更大地發(fā)揮效力。 靈芝雞湯 材料：老雞半只，靈芝三個手指寬度，桂圓肉幾顆； 做法： 1、老雞去皮斬件備用； 2、把老雞放在鍋里加入清水煲滾； 3、放下靈芝，文火煲一個小時； 4、在一個小時后加入桂圓肉，再煲半個小時即可； 靈芝雞湯有提高免疫力的功效，對于睡眠不好，多喝靈芝湯有安神幫助睡眠的作用。
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